
Внимавайте с мандарините по празниците 07 декември, 2020

Руски диетолози твърдят, че преяждането с мандарини по Коледа е вредно за здравето, въпреки че са полезни за човека. Плодът е много популярен през есента и зимата, особено около коледните празници.
Мандарините съдържат големи количества фруктоза, благодарение на която са лидери по съдържанието на прости въглехидрати, които се усвояват бързо от организма.
В същото време въпросните цитрусови плодове оказват положително въздействие върху нервната система, благодарение на аромата си и подобряват настроението.
Все пак трябва да бъдем внимателни при консумацията на мандарини, съветва диетологът Олга Григорян. За телевизия РТ, тя обяви, че прекалената консумация на мандарини може да бъде опасна за хората с алергии, страдащите от затлъстяване, диабет или със стомашно-чревни заболявания.
Хората с наднормено тегло трябва да консумират не повече от два плода на ден, като същото ограничение важи и за децата. При хора с алергии цитрусовите плодове може да предизвикат обриви, алергична хрема или задух, а тези със стомашни проблеми са застрашени от обостряне на заболяването.
Хороскоп Виж всички
Новини

Дислалия при деца – причини, симптоми и лечение

Енрике Иглесиас се събра с аржентинска суперзвезда

Райна отново празнува рождения си ден с подарък за феновете

Бургас организира спортен уикенд и келтски фестивал с игри

Понор планина и митичния връх Була

НКЖИ внедри модерна информационна система за управление на влаковото движение

В Ямбол се изграждат нови комбинирани велосипедни и пешеходни алеи

Елия Тодорова от 4 Magic стартира самостоятелна кариера

Два филма си поделиха голямата награда от "Златна роза"

"Използвай сърцето си, за да знаеш" - полезни съвети от специалистите

Спонсорирана статия: Гардероб в цветовете на есента. Магазините за дрехи ни засипват с нови колекции. Кои цветове и десени са водещи?
