The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина

Внимавайте с мандарините по празниците

07.12.2020
Снимка: pxhere.com
Специално хората с наднормено тегло ще трябва да се откажат от тях заради високото съдържание на захар

Руски диетолози твърдят, че преяждането с мандарини по Коледа е вредно за здравето, въпреки че са полезни за човека. Плодът е много популярен през есента и зимата, особено около коледните празници.

Мандарините съдържат големи количества фруктоза, благодарение на която са лидери по съдържанието на прости въглехидрати, които се усвояват бързо от организма.

В същото време въпросните цитрусови плодове оказват положително въздействие върху нервната система, благодарение на аромата си и подобряват настроението.

Все пак трябва да бъдем внимателни при консумацията на мандарини, съветва диетологът Олга Григорян. За телевизия РТ, тя обяви, че прекалената консумация на мандарини може да бъде опасна за хората с алергии, страдащите от затлъстяване, диабет или със стомашно-чревни заболявания.

Хората с наднормено тегло трябва да консумират не повече от два плода на ден, като същото ограничение важи и за децата. При хора с алергии цитрусовите плодове може да предизвикат обриви, алергична хрема или задух, а тези със стомашни проблеми са застрашени от обостряне на заболяването. 

В момента Честито 19:00 - 23:00
  • Galin, Simona Vendetta 19:21 в момента
  • Azis Tochno V Tri 19:18 Предишна
  • Antzy Karezi Eisai Epikindyno 19:12 Предишна
  • Dragana Mirkovic Poslednje Vece 19:08 Предишна
  • Rumyana Popova Dosta Dosta Lichno Bre Stoyne 19:03 Предишна
  • Srdan Trninic Ni Sa Kim 18:58 Предишна
  • Andrea Vsichko Mi Day 18:55 Предишна
  • Andromachi Vasano Mou 18:51 Предишна
  • Impuls Ako Ti Si Otidesh Za Mig 18:48 Предишна
  • Vlado Maric Pusti Me 18:45 Предишна

Програма

16:00 - 19:00 Усмивки с Мария

19:00 - 23:00 Честито

23:00 - 00:00 Ретро микс

00:00 - 05:00 Най-добрият микс от песни

05:00 - 06:00 Любими български народни песни и танци