The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина

Внимавайте с мандарините по празниците

07.12.2020
Снимка: pxhere.com
Специално хората с наднормено тегло ще трябва да се откажат от тях заради високото съдържание на захар

Руски диетолози твърдят, че преяждането с мандарини по Коледа е вредно за здравето, въпреки че са полезни за човека. Плодът е много популярен през есента и зимата, особено около коледните празници.

Мандарините съдържат големи количества фруктоза, благодарение на която са лидери по съдържанието на прости въглехидрати, които се усвояват бързо от организма.

В същото време въпросните цитрусови плодове оказват положително въздействие върху нервната система, благодарение на аромата си и подобряват настроението.

Все пак трябва да бъдем внимателни при консумацията на мандарини, съветва диетологът Олга Григорян. За телевизия РТ, тя обяви, че прекалената консумация на мандарини може да бъде опасна за хората с алергии, страдащите от затлъстяване, диабет или със стомашно-чревни заболявания.

Хората с наднормено тегло трябва да консумират не повече от два плода на ден, като същото ограничение важи и за децата. При хора с алергии цитрусовите плодове може да предизвикат обриви, алергична хрема или задух, а тези със стомашни проблеми са застрашени от обостряне на заболяването. 

В момента Честито 19:00 - 23:00
  • Snejana Babic Sneki Moram Da Te Napijem 22:42 в момента
  • Kanaleto Za kradec ne stavash sine 22:37 Предишна
  • Ceca Raznatovic Andjeo Drugog Reda 22:34 Предишна
  • NIKOLAY SLAVEEV SHARENA GAYDA / ??????? ??????? 22:29 Предишна
  • Ork. Orfey Evropeyska devyatka 22:24 Предишна
  • Nasko Mentata Shushana 22:22 Предишна
  • Tonika Burgaski Vecheri 22:17 Предишна
  • Giannis Ploutarxos Giati Exo Esena 22:14 Предишна
  • Vesna Zmijanac I Da Imam Sto Jivota 22:09 Предишна
  • NELINA ZABLEYALO MI AGANCE 22:02 Предишна

Програма

18:00 - 19:00 Най-добрият микс от песни

19:00 - 23:00 Честито

23:00 - 00:00 Ретро микс

00:00 - 08:00 Най-добрият микс от песни

08:00 - 10:00 Капучино