The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина

Внимавайте с мандарините по празниците

07.12.2020
Снимка: pxhere.com
Специално хората с наднормено тегло ще трябва да се откажат от тях заради високото съдържание на захар

Руски диетолози твърдят, че преяждането с мандарини по Коледа е вредно за здравето, въпреки че са полезни за човека. Плодът е много популярен през есента и зимата, особено около коледните празници.

Мандарините съдържат големи количества фруктоза, благодарение на която са лидери по съдържанието на прости въглехидрати, които се усвояват бързо от организма.

В същото време въпросните цитрусови плодове оказват положително въздействие върху нервната система, благодарение на аромата си и подобряват настроението.

Все пак трябва да бъдем внимателни при консумацията на мандарини, съветва диетологът Олга Григорян. За телевизия РТ, тя обяви, че прекалената консумация на мандарини може да бъде опасна за хората с алергии, страдащите от затлъстяване, диабет или със стомашно-чревни заболявания.

Хората с наднормено тегло трябва да консумират не повече от два плода на ден, като същото ограничение важи и за децата. При хора с алергии цитрусовите плодове може да предизвикат обриви, алергична хрема или задух, а тези със стомашни проблеми са застрашени от обостряне на заболяването. 

В момента Най-добрият микс от песни 00:00 - 08:00
  • Ceca Raznatovic Zarila Sam Zar 03:45 в момента
  • Cvetelina Yaneva Za Kontakti 03:41 Предишна
  • Mikos Teodorakis Strose To Stroma 03:38 Предишна
  • Tamara Dragic Deviza 03:34 Предишна
  • Sofi Marinova Edinstven Moy 03:31 Предишна
  • Paris Thalasses 03:28 Предишна
  • Nada Topcagic Zasvirale Trube 03:25 Предишна
  • Gloria Krile 03:22 Предишна
  • Nikos Vertis Edo Teleionei 03:18 Предишна
  • Sonja Kocic, Sasa Kapor Strah Od Ljubavi 03:14 Предишна

Програма

23:00 - 00:00 Ретро микс

00:00 - 08:00 Най-добрият микс от песни

08:00 - 10:00 Капучино

10:00 - 12:00 ВИП зона

12:00 - 15:00 Честито