The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина

Внимавайте с мандарините по празниците

07.12.2020
Снимка: pxhere.com
Специално хората с наднормено тегло ще трябва да се откажат от тях заради високото съдържание на захар

Руски диетолози твърдят, че преяждането с мандарини по Коледа е вредно за здравето, въпреки че са полезни за човека. Плодът е много популярен през есента и зимата, особено около коледните празници.

Мандарините съдържат големи количества фруктоза, благодарение на която са лидери по съдържанието на прости въглехидрати, които се усвояват бързо от организма.

В същото време въпросните цитрусови плодове оказват положително въздействие върху нервната система, благодарение на аромата си и подобряват настроението.

Все пак трябва да бъдем внимателни при консумацията на мандарини, съветва диетологът Олга Григорян. За телевизия РТ, тя обяви, че прекалената консумация на мандарини може да бъде опасна за хората с алергии, страдащите от затлъстяване, диабет или със стомашно-чревни заболявания.

Хората с наднормено тегло трябва да консумират не повече от два плода на ден, като същото ограничение важи и за децата. При хора с алергии цитрусовите плодове може да предизвикат обриви, алергична хрема или задух, а тези със стомашни проблеми са застрашени от обостряне на заболяването. 

В момента Ретро микс 16:00 - 17:00
  • Toni Dacheva, ork.Kristal Karavana Chayka 16:01 в момента
  • Marina Maky Radosavljevic Placi Mala 15:59 Предишна
  • Ivana Po Vsyako Vreme 15:55 Предишна
  • Giannis Doxas Sagapo Poli 15:52 Предишна
  • Ceca Raznatovic Maskarada 15:48 Предишна
  • Maksim Pak Sam Jiv 15:43 Предишна
  • Vasilis Karras Me Ta Xeria Stavromena 15:36 Предишна
  • Darko Lazic, Andreana Cekic Jos Uvek Sam Sa Tobom 15:33 Предишна
  • Desislava Sestra Brata Kani 15:29 Предишна
  • Nikos Vertis Tha S' Agapousa 15:24 Предишна

Програма

12:00 - 16:00 Честито

16:00 - 17:00 Ретро микс

17:00 - 19:00 Най-добрият микс от песни

19:00 - 23:00 Честито

23:00 - 00:00 Ретро микс