![Елица](https://m.netinfo.bg/media/images/50624/50624704/130-73-elica.jpg)
14 заповеди за Деня на бавните обороти 26 Февруари, 2021
![14 заповеди за Деня на бавните обороти](https://m.netinfo.bg/media/images/50237/50237607/1255-705-social.jpg)
26 февруари е обявен за Ден на бавни обороти или Празник на спокойствието.
Инициатор за установяване на такъв празник е италианската асоциация „Изкуството да живеем бавно“, която издигна лозунга „Отделете време и се насладете на момента!“.
Именно италианците за първи път отбелязват Деня на бавни обороти през 2007 г., като целта е всеки да отдели време да се наслаждава на малките удоволствия, любимите занимания и като цяло на качеството на живот.
Асоциацията дори е разработила 14 заповеди за отказ от препускането, за да се усетят напълно всички прелести на битието на бавни обороти:
- животът трябва да се живее, а не да се планира;
* когато бързате и се притеснявате - спрете;
* забавете темпото - не бива да си мислите, че отговаряте за всичко и светът ще рухне без вас;
* когато сте с някого, не мислете какво да кажете, мълчанието също е приятно;
* усетете вкуса на онова, което ядете;
* гледайте често към звездите и се наслаждавайте на залезите;
* общувайте с децата и родителите си;
* не се страхувайте да прекарвате времето непродуктивно;
* разговаряйте бавно и малко;
* разделяйте големите задачи на няколко малки;
* не бързайте да прочетете хубава книга;
* прекарайте поне един ден сами;
* не си поставяйте цели, когато сте на разходка, така не можете да й се насладите пълноценно;
* когато ви дават зор, помолете да не ви притискат.
Хороскоп Виж всички
Новини
![църква](https://m.netinfo.bg/media/images/50389/50389556/394-220-cyrkva.jpg)
Много имена празнуват днес на Свети Пантелеймон Всемилостиви
![Панос Киамос](https://m.netinfo.bg/media/images/50871/50871155/394-220-panos-kiamos.jpg)
Панос Киамос се завърна ударно на музикалната сцена в трио
![Олимпиада Париж](https://m.netinfo.bg/media/images/50871/50871111/394-220-olimpiada-parizh.jpg)
Селин Дион и Лейди Гага откриват Олимпиадата в Париж
![social](https://m.netinfo.bg/media/images/50238/50238291/394-220-social.jpg)
Багри, етноси и килими ще украсят Котленския Балкан до 28 юли
![Иван Паланов](https://m.netinfo.bg/media/images/50870/50870175/394-220-ivan-palanov.jpg)
Иван Паланов се снима с оръжия и накити на по 200 години в „Росни ми, росни, Росице“
![камъчета с послания](https://m.netinfo.bg/media/images/50870/50870149/394-220-kamycheta-s-poslaniia.jpg)
Камъчета с призиви за правене на добрини очакват жителите на Враца
![Джордан](https://m.netinfo.bg/media/images/50870/50870134/394-220-dzhordan.jpg)
Джордан превзема лятото с "Бом, Бом"
![морска вода](https://m.netinfo.bg/media/images/50869/50869363/394-220-morska-voda.jpg)
Високи температури на морската вода по Черноморието
![фермери](https://m.netinfo.bg/media/images/50592/50592565/394-220-fermeri.jpg)
Зачестяват измамите с обещания за работа в Швеция и Канада
![Варна](https://m.netinfo.bg/media/images/50326/50326542/394-220-varna.jpg)
Варна организира първи морски фестивал "Синьо лято"
![Стара Загора](https://m.netinfo.bg/media/images/50699/50699064/394-220-stara-zagora.jpg)
В Стара Загора отвори хранителна банка за хора в нужда
![Емрах Напих се](https://m.netinfo.bg/media/images/50869/50869237/394-220-emrah-napih-se.jpg)