14 заповеди за Деня на бавните обороти 26 Февруари, 2021

26 февруари е обявен за Ден на бавни обороти или Празник на спокойствието.

Инициатор за установяване на такъв празник е италианската асоциация „Изкуството да живеем бавно“, която издигна лозунга „Отделете време и се насладете на момента!“.

Именно италианците за първи път отбелязват Деня на бавни обороти през 2007 г., като целта е всеки да отдели време да се наслаждава на малките удоволствия, любимите занимания и като цяло на качеството на живот.

Асоциацията дори е разработила 14 заповеди за отказ от препускането, за да се усетят напълно всички прелести на битието на бавни обороти:

• животът трябва да се живее, а не да се планира;
  * когато бързате и се притеснявате - спрете;
  * забавете темпото - не бива да си мислите, че отговаряте за всичко и светът ще рухне без вас;
  * когато сте с някого, не мислете какво да кажете, мълчанието също е приятно;
  * усетете вкуса на онова, което ядете;
  * гледайте често към звездите и се наслаждавайте на залезите;
  * общувайте с децата и родителите си;
  * не се страхувайте да прекарвате времето непродуктивно;
  * разговаряйте бавно и малко;
  * разделяйте големите задачи на няколко малки;
  * не бързайте да прочетете хубава книга;
  * прекарайте поне един ден сами;
  * не си поставяйте цели, когато сте на разходка, така не можете да й се насладите пълноценно;
  * когато ви дават зор, помолете да не ви притискат.