
Внимавайте с мандарините по празниците 07 декември, 2020

Руски диетолози твърдят, че преяждането с мандарини по Коледа е вредно за здравето, въпреки че са полезни за човека. Плодът е много популярен през есента и зимата, особено около коледните празници.
Мандарините съдържат големи количества фруктоза, благодарение на която са лидери по съдържанието на прости въглехидрати, които се усвояват бързо от организма.
В същото време въпросните цитрусови плодове оказват положително въздействие върху нервната система, благодарение на аромата си и подобряват настроението.
Все пак трябва да бъдем внимателни при консумацията на мандарини, съветва диетологът Олга Григорян. За телевизия РТ, тя обяви, че прекалената консумация на мандарини може да бъде опасна за хората с алергии, страдащите от затлъстяване, диабет или със стомашно-чревни заболявания.
Хората с наднормено тегло трябва да консумират не повече от два плода на ден, като същото ограничение важи и за децата. При хора с алергии цитрусовите плодове може да предизвикат обриви, алергична хрема или задух, а тези със стомашни проблеми са застрашени от обостряне на заболяването.
Хороскоп Виж всички
Новини

Благоевград започва дигитално картографиране на инфраструктурата с 360-градусови камери

"Улица на мечтите" превръща Варна в столица на детското творчество!

Габрово посреща „Алея на книгата“ между 12 и 15 юни 2025 г.

ГИЗДАВА 2025 - Турне на Деси Добрева и Лудо Младо Бенд

Лео Бианки и Играта се завърнаха с музикален взрив

12 юни - Световен ден срещу детския труд

Библиотеката в Силистра събира книги за местната болница

Май 2025 г. – вторият най-горещ в историята според „Коперник“

Coca-Cola The Voice Happy Energy Tour 2025 се завръща в Благоевград

Село Змейово се готви за двудневен събор, обединяващ българската култура и съвременна музика

Стартира кампанията за набиране на песни и участници за „Пирин Фолк“ Сандански 2025
