The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина

Печената тиква - идеална за отслабване през есента

28.09.2020
Снимка: lakomnik.bg
200-300 гр. тиква с мед, канела и орехи е чудесен десерт по време на диета, защото е под 100 калории

Печената тиква е идеалния продукт за отслабване през есента и началото на зимата.

Мнението е на Михаил Гинзбург, доктор по медицина, директор на Самарския изследователски институт по диетология. 

Според него тиквата е онзи рядък случай, когато имаме едновременно вкусна и здравословна диетична храна.

Най-голямата тиква в историята на САЩ тежи 1146 кг

Тиквата е ниско калорична – 26 калории в 100 гр. сурова тиква (която като се свари и опече вече не е 100 гр.), но създава усещане за ситост благодарение на влакнестата структура.

Но съветът на руския диетолог е, да не се прекалява с монодиетата с тиква.

Консумацията само на този продукт ще помогне за намаляване на теглото на човек, но няма да е много приятна и ефектът няма да бъде траен.

В момента Честито 19:00 - 23:00
  • Varnensko Horo Varnensko Horo 22:11 в момента
  • Zucchero Voci 22:08 Предишна
  • Krisko, Galena Trapkata 22:03 Предишна
  • Mile Kitic Kraljica Trotoara 21:58 Предишна
  • Boni ft Sevchet Magiya 21:54 Предишна
  • Toni Dacheva Bedni I Bogati 21:49 Предишна
  • Goran Bregovic Mesechina 21:44 Предишна
  • Nelina Gano Mome, Gano 21:39 Предишна
  • Ivana Alo Mamo 21:34 Предишна
  • Saban Saulic Kraljice Srca Mog 21:27 Предишна

Програма

17:00 - 19:00 Най-добрият микс от песни

19:00 - 23:00 Честито

23:00 - 00:00 Ретро микс

00:00 - 10:00 Най-добрият микс от песни

05:00 - 06:00 Любими български народни песни и танци