The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина

Печената тиква - идеална за отслабване през есента

28.09.2020
Снимка: lakomnik.bg
200-300 гр. тиква с мед, канела и орехи е чудесен десерт по време на диета, защото е под 100 калории

Печената тиква е идеалния продукт за отслабване през есента и началото на зимата.

Мнението е на Михаил Гинзбург, доктор по медицина, директор на Самарския изследователски институт по диетология. 

Според него тиквата е онзи рядък случай, когато имаме едновременно вкусна и здравословна диетична храна.

Най-голямата тиква в историята на САЩ тежи 1146 кг

Тиквата е ниско калорична – 26 калории в 100 гр. сурова тиква (която като се свари и опече вече не е 100 гр.), но създава усещане за ситост благодарение на влакнестата структура.

Но съветът на руския диетолог е, да не се прекалява с монодиетата с тиква.

Консумацията само на този продукт ще помогне за намаляване на теглото на човек, но няма да е много приятна и ефектът няма да бъде траен.

В момента Капучино 07:00 - 10:00
  • Kati Garbi Skorpia 07:25 в момента
  • Mihaela Fileva, Jlach In I Yan 07:17 Предишна
  • Mari Jana Opa Mili 07:11 Предишна
  • Desislava Vtornik Beshe 07:08 Предишна
  • Twocolors Lovefool 07:03 Предишна
  • Giorgos Tsalikis Oti Ki An Eisai 06:59 Предишна
  • Antonija Sola Ponovo 06:55 Предишна
  • Shahzoda, Costi Billionaire 06:52 Предишна
  • Hristina Salti, Ilias Vrettos Taxidi Magiko 06:49 Предишна
  • Suzana Jovanovic Da Sam Tvoje Zlato 06:47 Предишна

Програма

00:00 - 08:00 Най-добрият микс от песни

07:00 - 10:00 Капучино

10:00 - 12:00 ВИП зона

12:00 - 15:00 Честито

15:00 - 19:00 Най-добрият микс от песни