The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина

Не яжте бял хляб и колбаси за вечеря

14.12.2020
Снимка: pexels.com
Белият хляб от своя страна има висок гликемичен индекс и драстично повишава нивата на кръвната захар.

Има храни, чиято консумация за вечеря може да причини здравословни проблеми.

Този списък включва кисели краставички, колбаси и други преработени месни продукти, както и бял хляб.

Според руски специалисти солените храни задържат течност в тялото, поради което хората стават сутрин „подути и с повяхнало лице“.

Кренвиршите също са с високо съдържание на сол и увеличават риска от гастрит, предупреждават диетолози.

Белият хляб от своя страна има висок гликемичен индекс и драстично повишава нивата на кръвната захар.

Това не е добре, тъй като излишъкът от инсулин води до развитието на артериална хипертония и някои видове тумори.

Освен това подобни “инсулинови шокове” преди лягане могат да доведат до рязко събуждане с внезапно чувство на глад.

В момента Честито 12:00 - 16:00
  • Godji, Gamzata, GBS, Batkata Cherno More 12:53 в момента
  • Stamatis Gonidis Den Exeis Kardia 12:45 Предишна
  • Ivana Selakov Eto Zato 12:41 Предишна
  • Rayna Kalino Kalinche 12:36 Предишна
  • Kati Garbi, Antonis Remos Kivotos 12:29 Предишна
  • Goga Sekulic Katastrofa 12:22 Предишна
  • Anelia Kotka 12:19 Предишна
  • Vasilis Karras Sereis 12:14 Предишна
  • Hit Bend Zena Starija 12:10 Предишна
  • ork.Kanarite Dragoynovsko Horo & Goro Le Zelena 12:05 Предишна

Програма

00:00 - 12:00 Най-добрият микс от песни

12:00 - 16:00 Честито

16:00 - 17:00 Ретро микс

17:00 - 19:00 Най-добрият микс от песни

19:00 - 23:00 Честито