The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина

Не яжте бял хляб и колбаси за вечеря

14.12.2020
Снимка: pexels.com
Белият хляб от своя страна има висок гликемичен индекс и драстично повишава нивата на кръвната захар.

Има храни, чиято консумация за вечеря може да причини здравословни проблеми.

Този списък включва кисели краставички, колбаси и други преработени месни продукти, както и бял хляб.

Според руски специалисти солените храни задържат течност в тялото, поради което хората стават сутрин „подути и с повяхнало лице“.

Кренвиршите също са с високо съдържание на сол и увеличават риска от гастрит, предупреждават диетолози.

Белият хляб от своя страна има висок гликемичен индекс и драстично повишава нивата на кръвната захар.

Това не е добре, тъй като излишъкът от инсулин води до развитието на артериална хипертония и някои видове тумори.

Освен това подобни “инсулинови шокове” преди лягане могат да доведат до рязко събуждане с внезапно чувство на глад.

В момента Ретро микс 16:00 - 17:00
  • Nelina Change 16:37 в момента
  • Stamatis Gonidis Den Exeis Kardia 16:33 Предишна
  • Miroslav Ilic Smej Se Smej 16:30 Предишна
  • Rumyana Mina Mamina 16:26 Предишна
  • Giorgos Mazonakis Echo Chiliades Giati 16:21 Предишна
  • Zeljko Sasic Gori More 16:18 Предишна
  • Marko, Snejina Palavnica 16:13 Предишна
  • Thanos Petrelis Mia Nihta Einai 16:09 Предишна
  • Goran Bregovic Undergraund Cocek 16:05 Предишна
  • Toni Storaro Za Edna Jena 16:01 Предишна

Програма

12:00 - 16:00 Честито

16:00 - 17:00 Ретро микс

17:00 - 19:00 Най-добрият микс от песни

19:00 - 23:00 Честито

23:00 - 00:00 Ретро микс