The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина

Не яжте бял хляб и колбаси за вечеря

14.12.2020
Снимка: pexels.com
Белият хляб от своя страна има висок гликемичен индекс и драстично повишава нивата на кръвната захар.

Има храни, чиято консумация за вечеря може да причини здравословни проблеми.

Този списък включва кисели краставички, колбаси и други преработени месни продукти, както и бял хляб.

Според руски специалисти солените храни задържат течност в тялото, поради което хората стават сутрин „подути и с повяхнало лице“.

Кренвиршите също са с високо съдържание на сол и увеличават риска от гастрит, предупреждават диетолози.

Белият хляб от своя страна има висок гликемичен индекс и драстично повишава нивата на кръвната захар.

Това не е добре, тъй като излишъкът от инсулин води до развитието на артериална хипертония и някои видове тумори.

Освен това подобни “инсулинови шокове” преди лягане могат да доведат до рязко събуждане с внезапно чувство на глад.

В момента Най-добрият микс от песни 00:00 - 08:00
  • Miley Cyrus, Dua Lipa Prisoner 07:00 в момента
  • Jelena Gerbec, DJ Erke Musko Lazljivo 06:56 Предишна
  • Anelia S Tebe Mi E Nay 06:52 Предишна
  • Stella Kalli I Agapi Ta Hi Ola 06:48 Предишна
  • Kija, Djani Lako Ti Je Biti Veran Kad Te Niko Ne Gleda 06:45 Предишна
  • Mihaela Fileva Izgubeni V Raya 06:42 Предишна
  • Katerina Lioliou De Me Noiazei 06:38 Предишна
  • Tea Tairovic, Saban Saulic Otkad Tebe Znam 06:35 Предишна
  • Gloria Poludyavash Po Men 06:32 Предишна
  • Christina Aguilera Gene In A Bottle 06:29 Предишна

Програма

23:00 - 00:00 Ретро микс

00:00 - 08:00 Най-добрият микс от песни

08:00 - 10:00 Капучино

10:00 - 12:00 ВИП зона

12:00 - 15:00 Честито