Да запазим здравето си, преди появата на проблема 17 юни, 2023

Сърдечносъдовата смъртност заема първо място в световен мащаб. 18 млн. души губят живота си от тези заболявания! 

Проучванията показват, че факторите, които са предпоставка за сърдечносъдови заболявания са тютюнопушенето, злоупотреба с алкохол, засилената консумация на рафинирани храни (захар, готварска сол, бяло брашно), животински мазнини, липсата на достатъчно движение както и прекомерния стрес от ежедневието.

Всички тези фактори влияят върху метаболизма, повишават холестерола, което води до натрупвания в кръвоносните съдове, а от там стесняване на съдовете и образуване на кръвни съсиреци (тромби). 

Не можем да променим някои от рисковите фактори като възраст, пол и генетичната предразположеност, но съществуват начини, чрез които можем да намалим риска от сърдечно-съдови заболявания. 

Защо е важно да запазим здравето си още преди появата на проблема? По темата разговаряме с д-р Стоян Стефанов, специалист кардиолог в Националната кардиологична болница.

Цялото интервю може да гледате в подкаст "Доктор здраве с Мария" в Nova Play и на radioveselina.bg.