The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина
гледай слушай

Световен ден на велосипеда

03.06.2019
Освен че е най-евтиният вариант за придвижване в населено място, колоезденето има и редица здравословни и козметични ползи

На трети юни всяка година по решение на Генералната асамблея на ООН хората по света отбелязват Световния ден на велосипеда.

Той е учреден на 12 април 2018 година с резолюция 72/272 на Общото събрание на световната организация. Велосипедът е едно от най-демократичните, евтини, здравословни и екологични средства за транспорт. Неговото използване опазва околната среда и поддържа в добра форма колоездачите. Според ООН всичко това отговаря на Целите за устойчиво развитие, приети през 2015 година.

Организацията призовава държавите-членки да обърнат внимание на велосипеда не само като на средство за поддържане на здравето, а и за подобряване на движението по пътищата за избягване на задръстванията. ООН препоръчва тематиката, свързана с колелото, да бъде включена в международни, регионални, и национални програми в областта на устойчивото развитие.

Съществуват много версии за възникването на велосипеда. Според една от тях чертеж с две колела, педали и верига е бил сътворен от Леонардо да Винчи още през 1493 година. За изобретател на велосипеда някои сведения сочат немския майстор на карети Микаел Каслер. Но първият патентован модел бил дело на германеца Карл фон Драйе през 1818 година.

Неговото двуколесно превозно средство имало дървена рамка, кормило и седло, досущ като съвременните си събратя. С една разлика - липсвали педалите. Колоездачът трябвало да се придвижва с тласъци. Педалите били добавени към предното колело на велосипеда през 1861 година, а веригата през 1870-а. В края на 20-и век "бициклетът" бил оборудван с пневматични гуми и скорости, като по този начин придобил съвременния си вид.

Освен че е най-евтиният вариант за придвижване в населено място, колоезденето има и редица здравословни и козметични ползи.

Карането на колело укрепва здравето и стяга мускулите. Тази физическа активност понижава нивото на лошия холестерол и се намалява риска от инфаркт. Всяка част на тялото се снабдява с кислород, тъй като стимулира дишането.

Психолозите смятат, че карането на колело, като целенасочената физическа активност има способността да разсейва негативните мисли. В мозъка се отделят ендорфини. Те са тези, които подобряват настроението, намаляват усещането за болка и премахват безпокойството.

Освен това карането на колело е препоръчително, ако не и задължително за хора, склонни към образуване на разширени вени. Това действие предпазва краката от застой на кръвта и отоци.

Основните мускули, които участват при карането на колело, са тези на краката. Освен това обаче участие взимат и коремните, и тези на гърба. По този начин се изгражда "мускулен корсет", който предпазва от дискова херния.

В момента ВИП зона 10:00 - 12:00
  • Ruska Kalcheva, Slavka Kalcheva Tragnala E Ruma Moma 19:04 в момента
  • Demy Ela 18:59 Предишна
  • Vasil Naydenov Sled Kraya Na Sveta 18:56 Предишна
  • Milan Petkovic Kad Zaboli 18:47 Предишна
  • Preslava I Kogato Samne 18:44 Предишна
  • Konstantinos Koufos Sta Kalytera 18:40 Предишна
  • Whitney Houston Didn't We Almost Have It All 18:35 Предишна
  • Tose Proeski Nesanica 18:26 Предишна
  • Vanya Jivot Moy 18:23 Предишна
  • Giorgos Mazonakis Sabbato 18:19 Предишна

Програма

08:00 - 10:00 Капучино

10:00 - 12:00 ВИП зона

12:00 - 15:00 Честито

15:00 - 18:00 Усмивки с Деси

18:00 - 19:00 Най-добрият микс от песни