Канал 3 | The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина
гледай слушай

Разкриха тайната за отслабването на Адел

08.06.2020
Снимка: instagram
Певицата свали 45 килограма и всички се питат как

Правилното хранене е тайната на Адел за драстичното й отслабване, пише "Сън".

Британската звезда се раздели с 45 килограма от теглото си и целият свят се опитва да разбере как го е направила.

Според британското издание певицата се е отказала от полуфабрикатите и се е насочила изцяло към здравословна храна, като ежедневното й меню не надвишава 1 700 калории. Тя предпочита храни с ниско съдържание на въглехидрати.

Нина Добрев стана фризьорка

По правило Адел се храни три пъти на ден. Сутрин яде яйца или палачинки от пълнозърнесто брашно, а следобед и вечер – салата с пуешко, сьомга или пиле. Певицата също така пие много вода и яде плодове.

По-рано личният й треньор Пит Герасимо заяви, че тя няма за цел да стане пример за подражание. Основният стимул за отслабването на Адел е било желанието й да подобри здравето си след бременността. Тя променила хранителните си навици и започнала да се занимава със спорт.

В момента Най-добрият микс от песни 18:00 - 19:00
  • Katy Perry Harleys In Hawaii 18:05 в момента
  • Dragana Mirkovic Hej Zivote 17:59 Предишна
  • Villy Razi Madisa 17:56 Предишна
  • Irra Leten Gryah 17:53 Предишна
  • Sasa Kovacevic Ona 17:50 Предишна
  • Giorgos Giannias An Fygeis 17:46 Предишна
  • Cvetelina Yaneva Za Kontakti 17:38 Предишна
  • Chicago Hard To Say I'm Sorry 17:33 Предишна
  • Denis Ibraimovic To Je Ona Zena 17:30 Предишна
  • Gloria Alo Kak Si 17:26 Предишна

Програма

15:00 - 18:00 Усмивки с Деси

18:00 - 19:00 Най-добрият микс от песни

19:00 - 23:00 Честито

23:00 - 00:00 Ретро микс

00:00 - 08:00 Най-добрият микс от песни