The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина
гледай слушай

Пътеката за бягане е най-опасният фитнес уред

25.02.2018
Според изследване той става причина за най-много травми по време на тренировка

Лондонският таблоид "Метро" предупреждава, че бягащата пътека предизвиква най-много травми във фитнес салона и този уред трябва да се ползва с повишено внимание.

Вестникът цитира американско национално изследване, според което джогингът, спринтовете, а дори и ходенето по движещата се лента предизвикват всяка трета травма във фитнес клуба. Инцидентите обикновено завършват с шиниране на пищялите, с фрактури и наранявания на колянната става.

Споменатите травми най-често се дължат на липсата на предварително загряване преди ползването на уреда. Много често спортуващите падат от бягащата пътека. На лентата не трябва да се предприемат никакви екстремни натоварвания, за да се опазим от наранявания.

В момента Капучино 08:00 - 10:00
  • Ceca Raznatovic Jadna Ti Je Moja Moc 07:57 в момента
  • Signal Lipsvash Mi 07:54 Предишна
  • Giorgos Tsalikis Xehna T' Onoma Mou 07:50 Предишна
  • Gloria Dokosvaneto Ima Pamet 07:47 Предишна
  • Seka Tomicic Da To Sam Ja 07:40 Предишна
  • Toto Cutugno L'italiano 07:36 Предишна
  • Desislava Mnogo Sam Dobra 07:30 Предишна
  • Stella Kalli I Agapi Ta Hi Ola 07:25 Предишна
  • Dragana Mirkovic, Boban Rajovic Gromovi 07:17 Предишна
  • Mihaela Fileva Cyala Nosht 07:13 Предишна

Програма

00:00 - 07:00 Най-добрият микс от песни

08:00 - 10:00 Капучино

10:00 - 12:00 ВИП зона

12:00 - 15:00 Честито

15:00 - 18:00 Усмивки с Деси