The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина
гледай слушай

Пътеката за бягане е най-опасният фитнес уред

25.02.2018
Според изследване той става причина за най-много травми по време на тренировка

Лондонският таблоид "Метро" предупреждава, че бягащата пътека предизвиква най-много травми във фитнес салона и този уред трябва да се ползва с повишено внимание.

Вестникът цитира американско национално изследване, според което джогингът, спринтовете, а дори и ходенето по движещата се лента предизвикват всяка трета травма във фитнес клуба. Инцидентите обикновено завършват с шиниране на пищялите, с фрактури и наранявания на колянната става.

Споменатите травми най-често се дължат на липсата на предварително загряване преди ползването на уреда. Много често спортуващите падат от бягащата пътека. На лентата не трябва да се предприемат никакви екстремни натоварвания, за да се опазим от наранявания.

В момента Най-добрият микс от песни 17:00 - 19:00
  • Slavi Trifonov Ti Si 17:06 в момента
  • Arash, Helena Dooset Daram 17:03 Предишна
  • Gamzata Yordanovden 16:58 Предишна
  • Goran Bregovic Kalashnikov 16:55 Предишна
  • Vasilis Karras Me Ta Xeria Stavromena 16:51 Предишна
  • Iliya Lukov Magdalena 16:47 Предишна
  • Goca Bozinovska, Enes Begovic Kaznio Me Zivot 16:44 Предишна
  • Pantelis Pantelidis An Eisai Ekei 16:38 Предишна
  • Simpatyagi Za Milioni Nyama Zakoni 16:35 Предишна
  • Boban Zdravkovic Pojavi Se Duga 16:31 Предишна

Програма

16:00 - 17:00 Ретро микс

17:00 - 19:00 Най-добрият микс от песни

19:00 - 23:00 Честито

23:00 - 00:00 Ретро микс

00:00 - 11:00 Най-добрият микс от песни