The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина
гледай слушай

Пътеката за бягане е най-опасният фитнес уред

25.02.2018
Според изследване той става причина за най-много травми по време на тренировка

Лондонският таблоид "Метро" предупреждава, че бягащата пътека предизвиква най-много травми във фитнес салона и този уред трябва да се ползва с повишено внимание.

Вестникът цитира американско национално изследване, според което джогингът, спринтовете, а дори и ходенето по движещата се лента предизвикват всяка трета травма във фитнес клуба. Инцидентите обикновено завършват с шиниране на пищялите, с фрактури и наранявания на колянната става.

Споменатите травми най-често се дължат на липсата на предварително загряване преди ползването на уреда. Много често спортуващите падат от бягащата пътека. На лентата не трябва да се предприемат никакви екстремни натоварвания, за да се опазим от наранявания.

В момента Най-добрият микс от песни 00:00 - 07:00
  • Elli Kokkinou Eroteftika 06:09 в момента
  • Galena DJ Me Izdade 06:05 Предишна
  • Kazka Plakala 06:02 Предишна
  • Ivan Milev, ork.Mladost Atanasovo Horo 05:56 Предишна
  • Formaciya Paskalev Iskam Te Mome 05:51 Предишна
  • Ana Borisova Dimitar Konche Styagashe 05:49 Предишна
  • Cvetelina Yaneva Neda Hodi 05:45 Предишна
  • Traycho Sinapov Petrunino Horo 05:42 Предишна
  • Rumyana Popova Neveno Nevenke 05:38 Предишна
  • Iva Davidova Slance 05:35 Предишна

Програма

23:00 - 00:00 Ретро микс

00:00 - 07:00 Най-добрият микс от песни

07:00 - 10:00 Капучино

10:00 - 12:00 ВИП зона

12:00 - 15:00 Честито