Канал 3 | The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина
гледай слушай

По бира на ден - задължително!

10.07.2019
Бирата в умерени количества определено е полезна, потвърждават редица медицински изследвания

Бирата в умерени количества определено е полезна. Това твърдение е подкрепено от множество медицински изследвания. 

Ето няколко причини да я пием максимално и с удоволствие:

Заздравява костите

Популярната напитка е богата на калций и силиций, сочи проучване от 2009 г. Тези вещества допринасят за повишаване на костната плътност и здравината на костите.

Бирата подобрява храносмилането

Бирата, консумирана в умерени количества, особено тъмната, подобрява храносмилането. Повечето тъмни бири съдържат полезни разтворими фибри. Фибрите играят важна роля за по-доброто функциониране на стомашно-чревната функция. Недостигът на влакна може да предизвика стомашни и чревни разстройства като запек и диария.

Полезна е за бъбреците

Една бира на ден намалява риска от образуването на бъбречни камъни. При това с около 40 процента, категорични са учените.

Понижава лошия холестерол

Пенливата напитка повишава нивото на HDL холестерола (добрия) и намалява нивата на "лошия" LDL. Да не говорим, че маринованото в бира месо намалява неговите канцерогенни вещества с до 70%.

Богата е на витамини от групата B (В1, В2, В6 и В12)

Много от тези витамини се срещат рядко в храните.
Холандски учени откриват, че хората, пиещи бира, имат около 30 процента по-високо съдържание на витамин B6 в организма в сравнение с въздържателите. Напитката е богата и на B12, който засилва мозъчните функции.

Помага срещу безсънието

Лактофлавинът и никотиновата киселина насърчават идването на съня.

Намалява риска от сърдечни удари

Умерената консумация на бира намалява риска от инфаркт, сочат множество медицински изследвания. Само 1 бира на ден редузира опасността от появата на сърдечни болести с около 40 до 60 процента в сравнение с въздържателите.

Стимулира паметта

Слабоалкохолната хмелова напитка съдържа благоприятната фолиева киселина. Тази съставка изключително благоприятно въздействие върху функциите на мозъка. Според проучванията бирата усилва паметта. Изследвания твърдят, че консумиращите по една бира дневно по-рядко страдат от болестта на Алцхаймер и деменция спрямо въздържателите.

Намалява стреса

Изследователи от Университета на Монреал са установили, че една две чаши бира на ден намаляват стреса на работното място. Консумацията на бира намалява и усещането за тревожност. Хмеловата напитка има успокоителен ефект.

Действа като лекарство срещу настинка

Когато ечемикът се затопля, той подобрява циркулацията на кръв и помага на дихателната система. Бирата има и болкоуспокоително действие и облекчава болките в ставите. Не на последно място - повишава имунитета.

В момента Честито 19:00 - 23:00
  • Sofi Marinova Placheshto Sarce 19:42 в момента
  • Dragana Mirkovic Sve Bih Dala Da Si Tu 19:37 Предишна
  • Berkovskata Duhova Muzika, Ruslan Oro Se Vie 19:32 Предишна
  • Boban Zdravkovic Pojavi Se Duga 19:23 Предишна
  • Lefteris Pantazis Papagalos 19:20 Предишна
  • Cvetelina Yaneva, Rida Al Abdullah Broy Me 19:14 Предишна
  • Sasa Kovacevic Ona 19:12 Предишна
  • Amarillis Ikonomou Enas Logos Parapano 19:08 Предишна
  • Pepi Hristozova Dva Orla Se Biyat 19:02 Предишна
  • Katarina Zivkovic, Ella Ludilo 18:59 Предишна

Програма

15:00 - 19:00 Най-добрият микс от песни

19:00 - 23:00 Честито

23:00 - 00:00 Ретро микс

00:00 - 12:00 Най-добрият микс от песни

12:00 - 15:00 Честито