The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина
гледай слушай

По бира на ден - задължително!

10.07.2019
Бирата в умерени количества определено е полезна, потвърждават редица медицински изследвания

Бирата в умерени количества определено е полезна. Това твърдение е подкрепено от множество медицински изследвания. 

Ето няколко причини да я пием максимално и с удоволствие:

Заздравява костите

Популярната напитка е богата на калций и силиций, сочи проучване от 2009 г. Тези вещества допринасят за повишаване на костната плътност и здравината на костите.

Бирата подобрява храносмилането

Бирата, консумирана в умерени количества, особено тъмната, подобрява храносмилането. Повечето тъмни бири съдържат полезни разтворими фибри. Фибрите играят важна роля за по-доброто функциониране на стомашно-чревната функция. Недостигът на влакна може да предизвика стомашни и чревни разстройства като запек и диария.

Полезна е за бъбреците

Една бира на ден намалява риска от образуването на бъбречни камъни. При това с около 40 процента, категорични са учените.

Понижава лошия холестерол

Пенливата напитка повишава нивото на HDL холестерола (добрия) и намалява нивата на "лошия" LDL. Да не говорим, че маринованото в бира месо намалява неговите канцерогенни вещества с до 70%.

Богата е на витамини от групата B (В1, В2, В6 и В12)

Много от тези витамини се срещат рядко в храните.
Холандски учени откриват, че хората, пиещи бира, имат около 30 процента по-високо съдържание на витамин B6 в организма в сравнение с въздържателите. Напитката е богата и на B12, който засилва мозъчните функции.

Помага срещу безсънието

Лактофлавинът и никотиновата киселина насърчават идването на съня.

Намалява риска от сърдечни удари

Умерената консумация на бира намалява риска от инфаркт, сочат множество медицински изследвания. Само 1 бира на ден редузира опасността от появата на сърдечни болести с около 40 до 60 процента в сравнение с въздържателите.

Стимулира паметта

Слабоалкохолната хмелова напитка съдържа благоприятната фолиева киселина. Тази съставка изключително благоприятно въздействие върху функциите на мозъка. Според проучванията бирата усилва паметта. Изследвания твърдят, че консумиращите по една бира дневно по-рядко страдат от болестта на Алцхаймер и деменция спрямо въздържателите.

Намалява стреса

Изследователи от Университета на Монреал са установили, че една две чаши бира на ден намаляват стреса на работното място. Консумацията на бира намалява и усещането за тревожност. Хмеловата напитка има успокоителен ефект.

Действа като лекарство срещу настинка

Когато ечемикът се затопля, той подобрява циркулацията на кръв и помага на дихателната система. Бирата има и болкоуспокоително действие и облекчава болките в ставите. Не на последно място - повишава имунитета.

В момента Най-добрият микс от песни 00:00 - 11:00
  • Kalina & Nevena Zalyubih Si Edno Libe 05:32 в момента
  • Neshko Neshev Dalgopolska Rachenica 05:28 Предишна
  • Rosica Peycheva Vecheray Rado 05:26 Предишна
  • Ana Borisova Dimo Iz Gora Varveshe 05:22 Предишна
  • Rumyana Popova Dosta Dosta Lichno Bre Stoyne 05:17 Предишна
  • Ivo Papazov Hristiyanova Kopanica 05:14 Предишна
  • Nikolay Slaveev Rojenskiyat Manastir 05:08 Предишна
  • Ivan Dyakov Kitchice 05:06 Предишна
  • Angelina Trakiyska Kitka 05:01 Предишна
  • Marija Novak, Kale Dijamant Nije Svanulo 04:59 Предишна

Програма

23:00 - 00:00 Ретро микс

00:00 - 11:00 Най-добрият микс от песни

11:00 - 12:00 Веселина топ 10

12:00 - 16:00 Честито

16:00 - 17:00 Ретро микс