The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина
гледай слушай

Плодовете и зеленчуците лекуват според цветовете си

17.10.2013
Съдържат различни витамини, според специалисти

Цветът на плодовете и зеленчуците е от значение, когато става въпрос за лечение, установиха германски специалисти.

Така например, те открили, че обагрените с червен и оранжев цвят плодове и зеленчуци съдържат доста каротеноиди. Те неутрализират агресивните молекули на вредните вещества, укрепват дихателните пътища и подобряват зрението. Особено полезни в тези случаи са тиквата, морковите, доматите, червеният пипер, мандарините, динята.

Жълтите плодовете и зеленчуци са богати на флавоноиди, които са пазители на добрия холестерол. Това са жълтата чушка, прасковата и мангото

За засилване на имунната система, експертите препоръчват консумацията на плодове и зеленчуци, обагрени в зелено. Съдържанието на хлорофил отговаря за по-доброто използване на кислород от мозъчните клетки. С богато съдържание на зеления пигмент са броколи, спанак и киви.

Eстествени антибиотици, според експертите, са плодовете и зеленчуците в син или лилав цвят. Те предпазват от инфекции и укрепват сърцето. Такива са боровинките, цвеклото, гроздето и къпините.

/М.Е./

В момента Честито 12:00 - 15:00
  • Andrea Tuk Do Men 13:35 в момента
  • Lepa Brena Sve Mi Dobro Ide Osim Ljubavi 13:31 Предишна
  • Marinos Agapiou Makria Sou Den Zo 13:24 Предишна
  • Rayna, Konstantin Tejka Diagnoza 13:20 Предишна
  • Dragana Mirkovic Dusu Si Mi Opio 13:15 Предишна
  • Nikos Vertis Pote Tha Se Do 13:11 Предишна
  • Rumyana Popova Shto Mi E Milo Boryano 13:07 Предишна
  • Cvetelina Yaneva Angelat 13:01 Предишна
  • Ceca Raznatovic Lepi Grome Moy 12:57 Предишна
  • Maksim Nazdrave 12:53 Предишна

Програма

10:00 - 12:00 ВИП зона

12:00 - 15:00 Честито

15:00 - 18:00 Усмивки с Деси

18:00 - 19:00 Най-добрият микс от песни

19:00 - 23:00 Честито