The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина
гледай слушай

Музиката за йога е полезна за здравето

30.08.2018
Намалява нивото на тревожност, подобрява съня и сърдечните показатели

На конференцията на Европейското кардиологично дружество в Мюнхен беше представен доклад, който изтъква здравословните ефекти на музиката за йога и релаксация върху човешкия организъм.

В изследването, проведено в Индия, взели участие 149 доброволци в добро здравословно състояние. Те се включили в три нощни сеанса, като били измерени сърдечните им показатели във всеки един от тях в продължение на 5 минути. По време на експериментите била пускана и спирана музика за йога и релакс. Съответните мелодии значително намалявали нивото на тревожност на участниците.

Йога музика била тествана от екипа и в болнична обстановка преди заспиването на пациентите. Тя осигурила по-добър сън и по-добри сърдечни показатели след музикалните сеанси.

Колективът на д-р Нареш Сен от болницата в Джайпур изтъква, че медицината не винаги е съгласна, но индийците отдавна са установили редица успешни терапии извън лекарствата. По неговите думи йога музиката е една от тях и кардиолозите трябва сериозно да погледнат на благотворните й ефекти.

В момента Честито 12:00 - 15:00
  • Giannis Ploutarxos Kamia De Moiazei Me Sena'ne Matia Mou 14:58 в момента
  • Mile Kitic Plava Ciganka 14:55 Предишна
  • Desislava Majete Vsichko Iskat 14:52 Предишна
  • Kostas Glavas Pali Eroteftika 14:48 Предишна
  • Tanja Savic Incident 14:45 Предишна
  • Gloria Dvoyna Igra 14:35 Предишна
  • Antonis Remos Opa 14:33 Предишна
  • Dijamanti Bend, Jadranka Barjaktarovic Pile Moje 14:29 Предишна
  • Ivana Dajd Ot Rozi 14:24 Предишна
  • Pashalis Terzis Astatos 14:16 Предишна

Програма

10:00 - 12:00 ВИП зона

12:00 - 15:00 Честито

15:00 - 18:00 Усмивки с Деси

18:00 - 19:00 Най-добрият микс от песни

19:00 - 23:00 Честито