The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина
гледай слушай

Музиката за йога е полезна за здравето

30.08.2018
Намалява нивото на тревожност, подобрява съня и сърдечните показатели

На конференцията на Европейското кардиологично дружество в Мюнхен беше представен доклад, който изтъква здравословните ефекти на музиката за йога и релаксация върху човешкия организъм.

В изследването, проведено в Индия, взели участие 149 доброволци в добро здравословно състояние. Те се включили в три нощни сеанса, като били измерени сърдечните им показатели във всеки един от тях в продължение на 5 минути. По време на експериментите била пускана и спирана музика за йога и релакс. Съответните мелодии значително намалявали нивото на тревожност на участниците.

Йога музика била тествана от екипа и в болнична обстановка преди заспиването на пациентите. Тя осигурила по-добър сън и по-добри сърдечни показатели след музикалните сеанси.

Колективът на д-р Нареш Сен от болницата в Джайпур изтъква, че медицината не винаги е съгласна, но индийците отдавна са установили редица успешни терапии извън лекарствата. По неговите думи йога музиката е една от тях и кардиолозите трябва сериозно да погледнат на благотворните й ефекти.

В момента Честито 12:00 - 15:00
  • Natasa Djordjevic Alal Vera 13:17 в момента
  • Nikos Kozas Horismos 13:12 Предишна
  • Nikolay Slaveev Pirinska Mladost 13:07 Предишна
  • Cvetelina Yaneva, Denis Teofikov Greshka Beshe 13:02 Предишна
  • Toni Dacheva Za Dve Minuti 12:58 Предишна
  • Giannis Ploutarxos Min Stamatas Na M'Agapas 12:55 Предишна
  • Neda Ukraden Sumi Sumi Javore 12:51 Предишна
  • Sofi Marinova Protegni Dve Race 12:47 Предишна
  • Stan Tetragona 12:42 Предишна
  • Snejana Babic Sneki Moram Da Te Napijem 12:39 Предишна

Програма

10:00 - 12:00 ВИП зона

12:00 - 15:00 Честито

15:00 - 18:00 Усмивки с Деси

18:00 - 19:00 Най-добрият микс от песни

19:00 - 23:00 Честито