The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина
гледай слушай

Музиката за йога е полезна за здравето

30.08.2018
Намалява нивото на тревожност, подобрява съня и сърдечните показатели

На конференцията на Европейското кардиологично дружество в Мюнхен беше представен доклад, който изтъква здравословните ефекти на музиката за йога и релаксация върху човешкия организъм.

В изследването, проведено в Индия, взели участие 149 доброволци в добро здравословно състояние. Те се включили в три нощни сеанса, като били измерени сърдечните им показатели във всеки един от тях в продължение на 5 минути. По време на експериментите била пускана и спирана музика за йога и релакс. Съответните мелодии значително намалявали нивото на тревожност на участниците.

Йога музика била тествана от екипа и в болнична обстановка преди заспиването на пациентите. Тя осигурила по-добър сън и по-добри сърдечни показатели след музикалните сеанси.

Колективът на д-р Нареш Сен от болницата в Джайпур изтъква, че медицината не винаги е съгласна, но индийците отдавна са установили редица успешни терапии извън лекарствата. По неговите думи йога музиката е една от тях и кардиолозите трябва сериозно да погледнат на благотворните й ефекти.

В момента Честито 19:00 - 23:00
  • Slavi Trifonov, Ku Ku Band 21:41 в момента
  • M. Vamvarakis Fragosiriani 21:38 Предишна
  • Vievska Folk Grupa Tornal E Todyo 21:33 Предишна
  • Sasa Kovacevic Bez Tebe Me Nema 21:28 Предишна
  • Mariana Popova, Orlin Goranov Chuy Me 21:21 Предишна
  • Iliyan Ne Sme Priklyuchili 21:17 Предишна
  • Sinan Sakic Lud Od Ljubavi 21:14 Предишна
  • Ivana Dajd Ot Rozi 21:09 Предишна
  • Vesna Zmijanac, Dino Merlin Kad Zamirisu Jorgovani 21:06 Предишна
  • Fiki Ludo mlado 21:02 Предишна

Програма

18:00 - 19:00 Най-добрият микс от песни

19:00 - 23:00 Честито

23:00 - 00:00 Ретро микс

00:00 - 07:00 Най-добрият микс от песни

07:00 - 10:00 Капучино