The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина
гледай слушай

Музиката за йога е полезна за здравето

30.08.2018
Намалява нивото на тревожност, подобрява съня и сърдечните показатели

На конференцията на Европейското кардиологично дружество в Мюнхен беше представен доклад, който изтъква здравословните ефекти на музиката за йога и релаксация върху човешкия организъм.

В изследването, проведено в Индия, взели участие 149 доброволци в добро здравословно състояние. Те се включили в три нощни сеанса, като били измерени сърдечните им показатели във всеки един от тях в продължение на 5 минути. По време на експериментите била пускана и спирана музика за йога и релакс. Съответните мелодии значително намалявали нивото на тревожност на участниците.

Йога музика била тествана от екипа и в болнична обстановка преди заспиването на пациентите. Тя осигурила по-добър сън и по-добри сърдечни показатели след музикалните сеанси.

Колективът на д-р Нареш Сен от болницата в Джайпур изтъква, че медицината не винаги е съгласна, но индийците отдавна са установили редица успешни терапии извън лекарствата. По неговите думи йога музиката е една от тях и кардиолозите трябва сериозно да погледнат на благотворните й ефекти.

В момента Капучино 08:00 - 10:00
  • Jam 2 Jam Hubavo Mi E S Teb 08:57 в момента
  • Dejan Matic Kao Na Rani So 08:53 Предишна
  • Preslava Pishi Go Neuspeshno 08:47 Предишна
  • Kylie Minogue Spinning Around 08:39 Предишна
  • Kamelia Imeto Ti 08:35 Предишна
  • Tzortzina Nikaki Dosta Ola 08:29 Предишна
  • Seka Aleksic Svi Tvoji Milioni 08:21 Предишна
  • Dimitar & Hristo Devoyko Mari Hubava 08:13 Предишна
  • Kelly Kelekidou Sti Thessaloniki 08:10 Предишна
  • Aya Nakamura Djadja 08:05 Предишна

Програма

00:00 - 07:00 Най-добрият микс от песни

08:00 - 10:00 Капучино

10:00 - 12:00 ВИП зона

12:00 - 15:00 Честито

15:00 - 18:00 Усмивки с Деси