The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина
гледай слушай

Късното хранене е опасно

12.11.2018
Обилното похапване след 18 часа нарушава биоритмите на човек

Късният прием на храна може да доведе до сърдечносъдови заболявания и диабет заради нарушаването на биоритмите на човек, смятат група учени от Американската кардиологична асоциация.

Изследователите са изучавали връзката между появата на болести като диабет, затлъстяване и хипертония и времето на прием на храна.

Експериментът, резултатите от който са публикувани в интернет портала LiveScience, се базира на резултатите от изследване на над 12,7 хил. латиноамериканци на възраст от 18 до 76 години.

Изследователите са установили, че лицата, които употребяват повече от една трета от консумираната дневно храна по-късно от 18 часа имат по-висока кръвна захар и инсулин в кръвта. Кръвното налягане при тях също е било по-високо в сравнение с тези, които се хранят предимно преди шест вечерта.

Любителите на късните похапвания са и с 19% по-склонни към развитие на диабет и с 23% по-вероятно да получат хипертония.

По-рано руски учени също съобщиха, че късната консумация на храна и особено преди лягане, може да причини изостряне на хронически заболявания, затлъстяване и даже провокира появата на различни тумори.

В момента Най-добрият микс от песни 00:00 - 07:00
  • Maria Kiou Ta Me Hasis 01:26 в момента
  • Malina Amneziya 01:23 Предишна
  • Natasa Djordjevic Alal Vera 01:20 Предишна
  • Lefteris Pantazis Papagalos 01:17 Предишна
  • Desislava, Azis Kazvash Che Me Obichash 01:13 Предишна
  • Zorica Brunclik Trebas Mi 01:10 Предишна
  • Giorgos Giasemis An Minis Moni 01:06 Предишна
  • Teodora Do Posleden Dah 01:03 Предишна
  • Mitar Miric Ciganche 00:59 Предишна
  • Ivana Ah Tezi Pari 00:55 Предишна

Програма

23:00 - 00:00 Ретро микс

00:00 - 07:00 Най-добрият микс от песни

07:00 - 10:00 Капучино

10:00 - 12:00 ВИП зона

12:00 - 15:00 Честито