The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина
гледай слушай

Късното хранене е опасно

12.11.2018
Обилното похапване след 18 часа нарушава биоритмите на човек

Късният прием на храна може да доведе до сърдечносъдови заболявания и диабет заради нарушаването на биоритмите на човек, смятат група учени от Американската кардиологична асоциация.

Изследователите са изучавали връзката между появата на болести като диабет, затлъстяване и хипертония и времето на прием на храна.

Експериментът, резултатите от който са публикувани в интернет портала LiveScience, се базира на резултатите от изследване на над 12,7 хил. латиноамериканци на възраст от 18 до 76 години.

Изследователите са установили, че лицата, които употребяват повече от една трета от консумираната дневно храна по-късно от 18 часа имат по-висока кръвна захар и инсулин в кръвта. Кръвното налягане при тях също е било по-високо в сравнение с тези, които се хранят предимно преди шест вечерта.

Любителите на късните похапвания са и с 19% по-склонни към развитие на диабет и с 23% по-вероятно да получат хипертония.

По-рано руски учени също съобщиха, че късната консумация на храна и особено преди лягане, може да причини изостряне на хронически заболявания, затлъстяване и даже провокира появата на различни тумори.

В момента Честито 12:00 - 16:00
  • Preslava Dragano Draganke 12:04 в момента
  • Viki Miljkovic Rdjendan 11:59 Предишна
  • Cvetelina Yaneva Alergichna 11:55 Предишна
  • Anna Vissi Kaka Paidia 11:50 Предишна
  • Jelena Gerbec, DJ Erke Musko Lazljivo 11:43 Предишна
  • Tea Tairovic Polako 11:40 Предишна
  • Galena Sarce 11:35 Предишна
  • Eleni Foureira Tomame 11:32 Предишна
  • Nelina, Iordanis Agapitos Imunitet 11:29 Предишна
  • Dimitar & Hristo Devoyko Mari Hubava 11:25 Предишна

Програма

11:00 - 12:00 Веселина топ 10

12:00 - 16:00 Честито

16:00 - 17:00 Ретро микс

17:00 - 19:00 Най-добрият микс от песни

19:00 - 23:00 Честито