The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина
гледай слушай

Късното хранене е опасно

12.11.2018
Обилното похапване след 18 часа нарушава биоритмите на човек

Късният прием на храна може да доведе до сърдечносъдови заболявания и диабет заради нарушаването на биоритмите на човек, смятат група учени от Американската кардиологична асоциация.

Изследователите са изучавали връзката между появата на болести като диабет, затлъстяване и хипертония и времето на прием на храна.

Експериментът, резултатите от който са публикувани в интернет портала LiveScience, се базира на резултатите от изследване на над 12,7 хил. латиноамериканци на възраст от 18 до 76 години.

Изследователите са установили, че лицата, които употребяват повече от една трета от консумираната дневно храна по-късно от 18 часа имат по-висока кръвна захар и инсулин в кръвта. Кръвното налягане при тях също е било по-високо в сравнение с тези, които се хранят предимно преди шест вечерта.

Любителите на късните похапвания са и с 19% по-склонни към развитие на диабет и с 23% по-вероятно да получат хипертония.

По-рано руски учени също съобщиха, че късната консумация на храна и особено преди лягане, може да причини изостряне на хронически заболявания, затлъстяване и даже провокира появата на различни тумори.

В момента Усмивки с Деси 15:00 - 18:00
  • Slavi Trifonov Ad I Ray 17:44 в момента
  • Zorica Brunclik, Saban Saulic Ti Mozes Sve 17:41 Предишна
  • Nelina Jadna Za Lyubov Jena 17:37 Предишна
  • Belinda Carlisle La Luna 17:29 Предишна
  • Peggy Zina Logia 17:26 Предишна
  • Preslava Da Gori V Lyubov 17:22 Предишна
  • Dara Bubamara Nikad Ne Reci Nikad 17:15 Предишна
  • Mihaela Fileva Cyala Nosht 17:11 Предишна
  • Stratos Dionisiou O Salonikios 17:07 Предишна
  • Arash, Helena Dooset Daram 17:04 Предишна

Програма

12:00 - 15:00 Честито

15:00 - 18:00 Усмивки с Деси

18:00 - 19:00 Най-добрият микс от песни

19:00 - 23:00 Честито

23:00 - 00:00 Ретро микс