The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина
гледай слушай

Късното хранене е опасно

12.11.2018
Обилното похапване след 18 часа нарушава биоритмите на човек

Късният прием на храна може да доведе до сърдечносъдови заболявания и диабет заради нарушаването на биоритмите на човек, смятат група учени от Американската кардиологична асоциация.

Изследователите са изучавали връзката между появата на болести като диабет, затлъстяване и хипертония и времето на прием на храна.

Експериментът, резултатите от който са публикувани в интернет портала LiveScience, се базира на резултатите от изследване на над 12,7 хил. латиноамериканци на възраст от 18 до 76 години.

Изследователите са установили, че лицата, които употребяват повече от една трета от консумираната дневно храна по-късно от 18 часа имат по-висока кръвна захар и инсулин в кръвта. Кръвното налягане при тях също е било по-високо в сравнение с тези, които се хранят предимно преди шест вечерта.

Любителите на късните похапвания са и с 19% по-склонни към развитие на диабет и с 23% по-вероятно да получат хипертония.

По-рано руски учени също съобщиха, че късната консумация на храна и особено преди лягане, може да причини изостряне на хронически заболявания, затлъстяване и даже провокира появата на различни тумори.

В момента Най-добрият микс от песни 00:00 - 07:00
  • Nelina Na Sarce Mi Leji 05:39 в момента
  • Hristo Kosashki Ako Se Zajeny 05:36 Предишна
  • Nikolay Slaveev Pirinska Mladost 05:31 Предишна
  • Hari Bend Buchimish 05:27 Предишна
  • ork.Kanarite Veselino Mome 05:25 Предишна
  • ork.Plovdiv San Sam Sanila Mila Mamo 05:21 Предишна
  • Boyka Dangova Marko Kraleviti 05:17 Предишна
  • Ivan Milev, ork.Mladost Kopanica 05:15 Предишна
  • Rumyana Popova DJ Kitka(Zapil Mi Se Stoyan U Meanata) 05:09 Предишна
  • Ivo Papazov, ork.Trakiya Marinchice 05:05 Предишна

Програма

23:00 - 00:00 Ретро микс

00:00 - 07:00 Най-добрият микс от песни

08:00 - 10:00 Капучино

10:00 - 12:00 ВИП зона

12:00 - 15:00 Честито