The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина
гледай слушай

Късното хранене е опасно

12.11.2018
Обилното похапване след 18 часа нарушава биоритмите на човек

Късният прием на храна може да доведе до сърдечносъдови заболявания и диабет заради нарушаването на биоритмите на човек, смятат група учени от Американската кардиологична асоциация.

Изследователите са изучавали връзката между появата на болести като диабет, затлъстяване и хипертония и времето на прием на храна.

Експериментът, резултатите от който са публикувани в интернет портала LiveScience, се базира на резултатите от изследване на над 12,7 хил. латиноамериканци на възраст от 18 до 76 години.

Изследователите са установили, че лицата, които употребяват повече от една трета от консумираната дневно храна по-късно от 18 часа имат по-висока кръвна захар и инсулин в кръвта. Кръвното налягане при тях също е било по-високо в сравнение с тези, които се хранят предимно преди шест вечерта.

Любителите на късните похапвания са и с 19% по-склонни към развитие на диабет и с 23% по-вероятно да получат хипертония.

По-рано руски учени също съобщиха, че късната консумация на храна и особено преди лягане, може да причини изостряне на хронически заболявания, затлъстяване и даже провокира появата на различни тумори.

В момента Усмивки с Деси 15:00 - 18:00
  • Konstantinos Koufos Sta Kalytera 15:38 в момента
  • Umberto Tozzi Tu 15:34 Предишна
  • Anelia, Kiriakos Georgiou Podludyavash Me 15:30 Предишна
  • Sinergija, Zeljko Samardzic Da Je Srece 15:26 Предишна
  • Nikos Vertis Ena Tragoudi N' Agapas 15:18 Предишна
  • Deep Zone Project Balgarka 15:15 Предишна
  • Vlada Stojanovic Udala Se Pa Se Pokajala 15:10 Предишна
  • Gamzata Oborotna 15:07 Предишна
  • Havana, Yaar I Lost You 15:03 Предишна
  • Miroslav Ilic Tebi 14:58 Предишна

Програма

12:00 - 15:00 Честито

15:00 - 18:00 Усмивки с Деси

18:00 - 19:00 Най-добрият микс от песни

19:00 - 23:00 Честито

23:00 - 00:00 Ретро микс