The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина
гледай слушай

Ходенето на кино се равнява на лека тренировка

14.01.2020
И двете занимания са полезни за сърцето, паметта и концентрацията

Гледането на филми може да бъде също толкова полезно за здравето, колкото и тренировките, пише британският вестник The Times.

Британски учени откриха, че ходенето на кино може да се сравни с „лека форма на кардио тренировка“, която има благоприятен ефект върху сърцето, а също така укрепва паметта и концентрацията.

Изследователите са анализирали състоянието на 51 зрители, докато са гледали игралния филм „Аладин“ и са ги сравнили с контролната група, която е чела романа. Специалните сензори са отчитали пулса, телесната температура и реакцията на кожата им.

Оказало се, че в продължение на 45 минути по време на филма честотата на пулса е била в „здравословната зона на сърцето“ между 40 и 80% от максималния, което може да се сравни с благоприятния ефект на леко кардио упражнение.

Установено е също така, че често пулсът на публиката съвпада и самите зрители изживяват подобен емоционален подем, който учените измерват с помощта на „електродермални“ сензори.

Предполага се, че е по-добре да гледате филм на големия екран, защото при малък брой разсейвания мозъкът може напълно да се концентрира върху разгръщащата се история.

В момента Честито 12:00 - 15:00
  • Rumyana Popova Zemi Ogin Zapali Me 12:09 в момента
  • Boris Soltariyski Shouto Shte Prodalji 12:02 Предишна
  • Halid Beslic Angeo Iz Mog Sokaka 11:58 Предишна
  • Signal Sbogom 11:55 Предишна
  • Nektarios Giannakopoulos To Louketo 11:51 Предишна
  • Dara Bubamara Nikad Ne Reci Nikad 11:45 Предишна
  • Mariah Carey Hero 11:39 Предишна
  • Rayna Shte Ti Mine 11:36 Предишна
  • Nikos Vertis An Eisai Ena Asteri 11:32 Предишна
  • Katarina Zivkovic Gori Sve 11:25 Предишна

Програма

10:00 - 12:00 ВИП зона

12:00 - 15:00 Честито

15:00 - 18:00 Усмивки с Деси

18:00 - 19:00 Най-добрият микс от песни

19:00 - 23:00 Честито