Канал 3 | The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина
гледай слушай

Ходенето на кино се равнява на лека тренировка

14.01.2020
И двете занимания са полезни за сърцето, паметта и концентрацията

Гледането на филми може да бъде също толкова полезно за здравето, колкото и тренировките, пише британският вестник The Times.

Британски учени откриха, че ходенето на кино може да се сравни с „лека форма на кардио тренировка“, която има благоприятен ефект върху сърцето, а също така укрепва паметта и концентрацията.

Изследователите са анализирали състоянието на 51 зрители, докато са гледали игралния филм „Аладин“ и са ги сравнили с контролната група, която е чела романа. Специалните сензори са отчитали пулса, телесната температура и реакцията на кожата им.

Оказало се, че в продължение на 45 минути по време на филма честотата на пулса е била в „здравословната зона на сърцето“ между 40 и 80% от максималния, което може да се сравни с благоприятния ефект на леко кардио упражнение.

Установено е също така, че често пулсът на публиката съвпада и самите зрители изживяват подобен емоционален подем, който учените измерват с помощта на „електродермални“ сензори.

Предполага се, че е по-добре да гледате филм на големия екран, защото при малък брой разсейвания мозъкът може напълно да се концентрира върху разгръщащата се история.

В момента Най-добрият микс от песни 00:00 - 08:00
  • Biljana Secivanovic Bolje Sama Nego S Bilo Kim 01:17 в момента
  • Gloria, Toni Dacheva Jenite Sa Cvetya 01:14 Предишна
  • Paris Ax Psixi Mou 01:11 Предишна
  • Dragana Mirkovic Otrov I Melem 01:07 Предишна
  • Galena 100 Jivota 01:02 Предишна
  • I. Kapellas Sirtaki 00:58 Предишна
  • Sofi Marinova, Slavi Trifonov Edinstveni 00:54 Предишна
  • Ceca Atic, Dejan Tejovac Cuvam Te 00:50 Предишна
  • Despina Vandi Gyrismata 00:47 Предишна
  • Maria Oshte Tri 00:44 Предишна

Програма

23:00 - 00:00 Ретро микс

00:00 - 08:00 Най-добрият микс от песни

08:00 - 10:00 Капучино

10:00 - 12:00 ВИП зона

12:00 - 15:00 Честито