The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина
гледай слушай

Ходенето на кино се равнява на лека тренировка

14.01.2020
И двете занимания са полезни за сърцето, паметта и концентрацията

Гледането на филми може да бъде също толкова полезно за здравето, колкото и тренировките, пише британският вестник The Times.

Британски учени откриха, че ходенето на кино може да се сравни с „лека форма на кардио тренировка“, която има благоприятен ефект върху сърцето, а също така укрепва паметта и концентрацията.

Изследователите са анализирали състоянието на 51 зрители, докато са гледали игралния филм „Аладин“ и са ги сравнили с контролната група, която е чела романа. Специалните сензори са отчитали пулса, телесната температура и реакцията на кожата им.

Оказало се, че в продължение на 45 минути по време на филма честотата на пулса е била в „здравословната зона на сърцето“ между 40 и 80% от максималния, което може да се сравни с благоприятния ефект на леко кардио упражнение.

Установено е също така, че често пулсът на публиката съвпада и самите зрители изживяват подобен емоционален подем, който учените измерват с помощта на „електродермални“ сензори.

Предполага се, че е по-добре да гледате филм на големия екран, защото при малък брой разсейвания мозъкът може напълно да се концентрира върху разгръщащата се история.

В момента Честито 12:00 - 16:00
  • Paris Pes Tou 15:05 в момента
  • Vievska Folk Grupa Ruska Si Voda Naliva 15:01 Предишна
  • Andrea Tuk Do Men 14:59 Предишна
  • Konstantinos Koufos Kentro Dierxomenon 14:56 Предишна
  • Marija Novak, Kale Dijamant Nije Svanulo 14:53 Предишна
  • Cvetelina Yaneva Bez Da Mi Se Darpash 14:49 Предишна
  • Iordanis Agapitos Enochi 14:47 Предишна
  • Natasa Djordjevic Alal Vera 14:42 Предишна
  • Ivana Shampansko I Salzi 14:37 Предишна
  • Alekos Zazopoulos Filiki Simmetohi 14:34 Предишна

Програма

11:00 - 12:00 Веселина топ 10

12:00 - 16:00 Честито

16:00 - 17:00 Ретро микс

17:00 - 19:00 Най-добрият микс от песни

19:00 - 23:00 Честито