The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина
гледай слушай

Динята - идеална и за диети, и за коктейли

07.08.2019
При диетата се спазва съотношението 1 кг диня срещу 10 кг телесно тегло

Динята определено е една от най-обичаните храни през лятото.

Защото е лека, нискокалорична, съдържа лесноусвояема захар – глюкоза и фруктоза. Освен това, тя ни доставя необходимите ни фолиева киселина, целулоза, пектини.

А благодарение на уникалната си способност да извежда от организма урината, динята се смята за един от най-добрите „чистачи“ на бъбреците. Едновременно с това ще се нормализира обмяната на веществата, а организмът ще се изчиства от шлаки и токсини.

И още предимства на динята, заради които си заслужава да я хапваме през лятото.

Диетата с диня е една от най-строгите диети, затова не бива да се практикува повече от 5 дни.

диня-диета

В случая е важно съотношението 1 кг диня срещу 10 кг телесно тегло. Така, ако тежите 70 кг, то ще трябва дневната ви динена доза да е не по-малко от 7 килограма.

Динята може да се яде по всяко време на деня. Тя предотвратява и сърдечни заболявания.

Ако пък не ви се спазва диета с диня, можете да си приготвите освежаващ коктейл.

диня-смути

Динята се съчетава перфектно с различните видове алкохол от водка, през текила, чак до ром, а нежният розов цвят прави получените напитки наистина неустоими.

Нашето предложение днес е за Динено мохито

15-20 листа мента
2 с.л. кафява захар
½ купичка пресен сок от лайм
светъл ром
200 мл. динено пюре

На дъното на голям шейкър поставете ментата, захарта и сока от лайм, а след това намачкайте добре, за да може ментата да пусне аромата си. Добавете кубчета лед, а след това изсипете вътре ром (количеството е по желание), пюрето от диня и след това разтръскайте добре. Разпределете получения коктейл в чаши, предварително напълнени с лед, а отгоре поставете още няколко листа мента.

В момента Най-добрият микс от песни 00:00 - 07:00
  • Preslava Piyan 00:02 в момента
  • Kondyo Prazno Nyama 23:58 Предишна
  • Pashalis Terzis O Ti Ki An Pis Sou Leo Ne 23:55 Предишна
  • Marko, Snejina Lele Male 23:52 Предишна
  • Tozovac Siromah Sam 23:49 Предишна
  • Elpida Adamidou Doksa To Theo 23:46 Предишна
  • Ruslan Katerichka 23:43 Предишна
  • Marinko Rokvic Nismo Mi Andjeli 23:40 Предишна
  • Kati Garbi, Anna Vissi Kalitera I Dio Mas 23:35 Предишна
  • Iva Davidova Cherna Kokoshka 23:32 Предишна

Програма

23:00 - 00:00 Ретро микс

00:00 - 07:00 Най-добрият микс от песни

08:00 - 10:00 Капучино

10:00 - 12:00 ВИП зона

12:00 - 15:00 Честито