The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина
гледай слушай

Динята - идеална и за диети, и за коктейли

07.08.2019
При диетата се спазва съотношението 1 кг диня срещу 10 кг телесно тегло

Динята определено е една от най-обичаните храни през лятото.

Защото е лека, нискокалорична, съдържа лесноусвояема захар – глюкоза и фруктоза. Освен това, тя ни доставя необходимите ни фолиева киселина, целулоза, пектини.

А благодарение на уникалната си способност да извежда от организма урината, динята се смята за един от най-добрите „чистачи“ на бъбреците. Едновременно с това ще се нормализира обмяната на веществата, а организмът ще се изчиства от шлаки и токсини.

И още предимства на динята, заради които си заслужава да я хапваме през лятото.

Диетата с диня е една от най-строгите диети, затова не бива да се практикува повече от 5 дни.

диня-диета

В случая е важно съотношението 1 кг диня срещу 10 кг телесно тегло. Така, ако тежите 70 кг, то ще трябва дневната ви динена доза да е не по-малко от 7 килограма.

Динята може да се яде по всяко време на деня. Тя предотвратява и сърдечни заболявания.

Ако пък не ви се спазва диета с диня, можете да си приготвите освежаващ коктейл.

диня-смути

Динята се съчетава перфектно с различните видове алкохол от водка, през текила, чак до ром, а нежният розов цвят прави получените напитки наистина неустоими.

Нашето предложение днес е за Динено мохито

15-20 листа мента
2 с.л. кафява захар
½ купичка пресен сок от лайм
светъл ром
200 мл. динено пюре

На дъното на голям шейкър поставете ментата, захарта и сока от лайм, а след това намачкайте добре, за да може ментата да пусне аромата си. Добавете кубчета лед, а след това изсипете вътре ром (количеството е по желание), пюрето от диня и след това разтръскайте добре. Разпределете получения коктейл в чаши, предварително напълнени с лед, а отгоре поставете още няколко листа мента.

В момента Най-добрият микс от песни 17:00 - 19:00
  • Kristina Dimitrova, Orlin Goranov Sled Teb Lyubov 18:47 в момента
  • Sandra Resic, Uros Zivkovic I Pusti 18:41 Предишна
  • Tanya Boeva Nepokorni Sme 18:37 Предишна
  • Katerina Naka Andriki Kolonia 18:33 Предишна
  • Adriano Celentano Soli 18:30 Предишна
  • Slavi Trifonov, Gamzata, Ku Ku Band 18:23 Предишна
  • Zoran Vanev Stara Ljubav Traje 18:20 Предишна
  • Nikos Vertis Min Argeis 18:16 Предишна
  • Dara Darbi 18:13 Предишна
  • Neda Ukraden, Zeljko Samardzic Steta Bas 18:09 Предишна

Програма

16:00 - 17:00 Ретро микс

17:00 - 19:00 Най-добрият микс от песни

19:00 - 23:00 Честито

23:00 - 00:00 Ретро микс

00:00 - 12:00 Най-добрият микс от песни