The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина
гледай слушай

Диетите скъсяват живота

04.04.2019
Най-опасната диета е тази, която съдържа твърде много сол

Неправилните диети причиняват ранната смърт на 11 милиона души всяка година, показва мащабно проучване.

"Ние откриваме, че диетата е един от доминиращите двигатели на здравето по света", заявява за Би Би Си директорът на Института за измерване и оценка на здравето в Университета на Вашингтон Кристофър Мъри.

Анализът установява, че ежедневната диета е по-голям убиец от тютюнопушенето и в момента е причина за по-ранната смърт на един от пет души по целия свят.

Изследователите твърдят, че това проучване не се отнася до затлъстяването, а за "лошото качество" на диети, вредни за сърцето и причиняващи рак.

Опасната диета е тази, която съдържа твърде много сол!

Солта - независимо дали в хляб, соев сос или преработена храна – съкращава
най-много животи. Твърде голямото количество сол повишава кръвното налягане и това от своя страна повишава риска от инфаркт и инсулт.

Около 10 милиона от 11-те милиона смъртни случая, свързани с храненето, са поради сърдечно-съдови заболявания и това обяснява защо солта е такъв проблем.

Изследването показва също, че твърде много газирани напитки се пият във всички краища на света, а се консумират твърде малко пълнозърнести храни и плодове, ядки, семена, зеленчуци, омега-3 от морски дарове и фибри.

В момента Най-добрият микс от песни 00:00 - 11:00
  • Ruska Kalcheva, Slavka Kalcheva Tragnala E Ruma Moma 19:04 в момента
  • Demy Ela 18:59 Предишна
  • Vasil Naydenov Sled Kraya Na Sveta 18:56 Предишна
  • Milan Petkovic Kad Zaboli 18:47 Предишна
  • Preslava I Kogato Samne 18:44 Предишна
  • Konstantinos Koufos Sta Kalytera 18:40 Предишна
  • Whitney Houston Didn't We Almost Have It All 18:35 Предишна
  • Tose Proeski Nesanica 18:26 Предишна
  • Vanya Jivot Moy 18:23 Предишна
  • Giorgos Mazonakis Sabbato 18:19 Предишна

Програма

23:00 - 00:00 Ретро микс

00:00 - 11:00 Най-добрият микс от песни

11:00 - 12:00 Веселина топ 10

12:00 - 16:00 Честито

16:00 - 17:00 Ретро микс