The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина
гледай слушай

Диетите скъсяват живота

04.04.2019
Най-опасната диета е тази, която съдържа твърде много сол

Неправилните диети причиняват ранната смърт на 11 милиона души всяка година, показва мащабно проучване.

"Ние откриваме, че диетата е един от доминиращите двигатели на здравето по света", заявява за Би Би Си директорът на Института за измерване и оценка на здравето в Университета на Вашингтон Кристофър Мъри.

Анализът установява, че ежедневната диета е по-голям убиец от тютюнопушенето и в момента е причина за по-ранната смърт на един от пет души по целия свят.

Изследователите твърдят, че това проучване не се отнася до затлъстяването, а за "лошото качество" на диети, вредни за сърцето и причиняващи рак.

Опасната диета е тази, която съдържа твърде много сол!

Солта - независимо дали в хляб, соев сос или преработена храна – съкращава
най-много животи. Твърде голямото количество сол повишава кръвното налягане и това от своя страна повишава риска от инфаркт и инсулт.

Около 10 милиона от 11-те милиона смъртни случая, свързани с храненето, са поради сърдечно-съдови заболявания и това обяснява защо солта е такъв проблем.

Изследването показва също, че твърде много газирани напитки се пият във всички краища на света, а се консумират твърде малко пълнозърнести храни и плодове, ядки, семена, зеленчуци, омега-3 от морски дарове и фибри.

В момента Най-добрият микс от песни 00:00 - 12:00
  • Giannis Vardis Pare Me 01:11 в момента
  • Olja Karleusa A Mogao Bi Da Me Imas 01:08 Предишна
  • Gergana Tvoya 01:04 Предишна
  • Dara Bubamara Nikad Ne Reci Nikad 01:00 Предишна
  • Thanos Kalliris Sagapao Pu Na Pari 00:57 Предишна
  • Desislava, Azis Jaduvam 00:53 Предишна
  • Sasa Kovacevic Prevarena 00:49 Предишна
  • Giorgos Tsalikis, Kings Cocktail 00:46 Предишна
  • Emilia, Avi Benedi Koy Shte Mu Kaje 00:42 Предишна
  • Lepa Brena Ljubav Cuvam Za Kraj 00:38 Предишна

Програма

23:00 - 00:00 Ретро микс

00:00 - 12:00 Най-добрият микс от песни

12:00 - 16:00 Честито

16:00 - 17:00 Ретро микс

17:00 - 19:00 Най-добрият микс от песни