The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина
гледай слушай

21 юни - Международен ден на йогата

21.06.2019
Освен физическите неоспорими ползи за тялото, можете да получите и някои психологически изгоди чрез йога

Индийският министър-председател Нарендра Моди отбеляза Международния ден на йогата в компанията на още 40 000 души. Още през първата година от управлението си през 2014 г. Нарендра Моди успя да убеди ООН да определи 21 юни за Международен ден на йогата, за да се акцентира върху ролята ѝ за здравословния начин на живот. Оттогава правителството му използва древната практика за нежна дипломация. Повечето от индийските посолства по света организират йога сесии днес.

Ползите от йогата върху тялото са известни по цял свят, но учените откриха, че ефектът е още по-голям, ако практикувате без дрехи.

Йогата укрепва целия организъм, но положителните ефекти са още повече, ако правите упражненията на голо. Известната учителка по йога Изис Феникс обясни, че единственият начин да усетите истинската сила на заниманията с йога е да практикувате съблечени. Освен физическите неоспорими ползи за тялото, можете да получите и някои психологически изгоди, като увеличите доверието и самочувствието си.

"Първият път винаги е смущаващо", разказват специалистите, но след това тези, които са го опитали, не съжаляват. В допълнение спортът на голо ще научи жените да приемат тялото си такова, каквото е", допълват експертите.

В момента Усмивки с Деси 15:00 - 18:00
  • Mirjana Mirkovic Da Li Zna 15:37 в момента
  • Eros Ramazzotti Un'Emozione Per Sempre 15:32 Предишна
  • Maria Nay Dobrata Eto 15:29 Предишна
  • Kati Garbi To Latos Mou 15:24 Предишна
  • Nedeljko Bajic Baja Zapisano U Vremenu 15:16 Предишна
  • Yanna Ne Moga Ne Iskam 15:11 Предишна
  • Giannis Ploutarxos Girna Piso 15:08 Предишна
  • Maluma, Ricky Martin No Se Me Quita 15:03 Предишна
  • Andrea Hayde Opa 14:58 Предишна
  • Gianna Fafaliou Ase Me Na Fygo 14:55 Предишна

Програма

12:00 - 15:00 Честито

15:00 - 18:00 Усмивки с Деси

18:00 - 19:00 Най-добрият микс от песни

19:00 - 23:00 Честито

23:00 - 00:00 Ретро микс