The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина
гледай слушай

21 юни - Международен ден на йогата

21.06.2019
Освен физическите неоспорими ползи за тялото, можете да получите и някои психологически изгоди чрез йога

Индийският министър-председател Нарендра Моди отбеляза Международния ден на йогата в компанията на още 40 000 души. Още през първата година от управлението си през 2014 г. Нарендра Моди успя да убеди ООН да определи 21 юни за Международен ден на йогата, за да се акцентира върху ролята ѝ за здравословния начин на живот. Оттогава правителството му използва древната практика за нежна дипломация. Повечето от индийските посолства по света организират йога сесии днес.

Ползите от йогата върху тялото са известни по цял свят, но учените откриха, че ефектът е още по-голям, ако практикувате без дрехи.

Йогата укрепва целия организъм, но положителните ефекти са още повече, ако правите упражненията на голо. Известната учителка по йога Изис Феникс обясни, че единственият начин да усетите истинската сила на заниманията с йога е да практикувате съблечени. Освен физическите неоспорими ползи за тялото, можете да получите и някои психологически изгоди, като увеличите доверието и самочувствието си.

"Първият път винаги е смущаващо", разказват специалистите, но след това тези, които са го опитали, не съжаляват. В допълнение спортът на голо ще научи жените да приемат тялото си такова, каквото е", допълват експертите.

В момента Ретро микс 23:00 - 00:00
  • Stratos Dionisiou O Salonikios 23:19 в момента
  • Semsa Suljakovic Zasto Si Se Napio 23:16 Предишна
  • Emi Stambolova, Shtilyan Tik Tiki Tak 23:12 Предишна
  • Kati Garbi, Anna Vissi Kalitera I Dio Mas 23:08 Предишна
  • Miroslav Ilic Smej Se Smej 23:05 Предишна
  • Rumyana Alo Taxi 23:00 Предишна
  • Luna starec razboinik 22:57 Предишна
  • Stelios Kazantzidis Barba Yannis 22:54 Предишна
  • Ana Bekuta Piy Ako Ti Se Pie 22:50 Предишна
  • Maya Neshkova Chestit Rojden Den 22:45 Предишна

Програма

19:00 - 23:00 Честито

23:00 - 00:00 Ретро микс

00:00 - 08:00 Най-добрият микс от песни

08:00 - 10:00 Капучино

10:00 - 12:00 ВИП зона