The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина
гледай слушай

21 юни - Международен ден на йогата

21.06.2019
Освен физическите неоспорими ползи за тялото, можете да получите и някои психологически изгоди чрез йога

Индийският министър-председател Нарендра Моди отбеляза Международния ден на йогата в компанията на още 40 000 души. Още през първата година от управлението си през 2014 г. Нарендра Моди успя да убеди ООН да определи 21 юни за Международен ден на йогата, за да се акцентира върху ролята ѝ за здравословния начин на живот. Оттогава правителството му използва древната практика за нежна дипломация. Повечето от индийските посолства по света организират йога сесии днес.

Ползите от йогата върху тялото са известни по цял свят, но учените откриха, че ефектът е още по-голям, ако практикувате без дрехи.

Йогата укрепва целия организъм, но положителните ефекти са още повече, ако правите упражненията на голо. Известната учителка по йога Изис Феникс обясни, че единственият начин да усетите истинската сила на заниманията с йога е да практикувате съблечени. Освен физическите неоспорими ползи за тялото, можете да получите и някои психологически изгоди, като увеличите доверието и самочувствието си.

"Първият път винаги е смущаващо", разказват специалистите, но след това тези, които са го опитали, не съжаляват. В допълнение спортът на голо ще научи жените да приемат тялото си такова, каквото е", допълват експертите.

В момента Честито 19:00 - 23:00
  • Antipas Poso Sagapao 19:54 в момента
  • Mitar Miric Ciganche 19:49 Предишна
  • Galena Panika 19:46 Предишна
  • Tedi Aleksandrova, Adnan, Nasi Ot Sofia Do Bansko 19:39 Предишна
  • Dancho Roman, Sasho Roman Skitnik Bez Dusha 19:32 Предишна
  • Jivka Papancheva Siten Dajd Vali 19:28 Предишна
  • Stelios Kazantzidis Barba Yannis 19:25 Предишна
  • Dragana Mirkovic Spasi Me Samoce 19:18 Предишна
  • Ivana Ot Izvora 19:14 Предишна
  • Konstantinos Manis Poios Borei 19:09 Предишна

Програма

17:00 - 19:00 Най-добрият микс от песни

19:00 - 23:00 Честито

23:00 - 00:00 Ретро микс

00:00 - 08:00 Най-добрият микс от песни

08:00 - 10:00 Капучино