За първи път у нас - Димитровград предлага “Спорт в парка” за възрастните хора 13 юли, 2026

Димитровград стартира инициативата “Спорт в парка” за активен и здравословен живот на възрастните хора. 

Заниманията се провеждат всеки понеделник и петък от 7:30 часа до фитнеса на открито в парк "Марица". Всяка тренировка продължава 45 минути и ще бъде водена от професионален инструктор по специално разработена програма, съобразена с физическите възможности на хората над 65-годишна възраст. Включени са упражнения за подобряване на координацията, баланса, мобилността и мускулната сила, лека гимнастика в изправено положение, раздвижване и дихателни техники.  

За "Спорт в парка" не се изисква предварително записване или специална физическа подготовка. Всеки желаещ може свободно да се включи в заниманията, които са напълно безплатни.

Община Димитровград е първата у нас, която въвежда подобен модел на подкрепа, вдъхновена от успешни практики в редица германски общини.

През последните години парк „Марица“ се утвърди като любимо място за разходка, спорт и отдих на жителите и гостите на Димитровград. Благодарение на обновената среда, зелените пространства и удобните алеи, паркът ежедневно привлича хора от всички възрасти, а сред най-редовните му посетители са и много възрастни жители на града. 

За още новини от страната – слушай радио Веселина-най-добрият микс от песни!