Халотерапията - от мините до модерния град и ползите от нея за здравето 01 декември, 2025

В забързаното ежедневие все повече хора търсят спокойствие и естествени начини за възстановяване чрез халотерапия. Позната още като солна терапия, този метод предлага преживяване, което съчетава благоприятно въздействие върху организма и приятна релаксация.

За солната терапия и ползите от нея разказва и Росица Колева - дългогодишен специалист по халотерапия и собственик на солна стая в предаването "Важно е да знаеш!":

"Халотерапията е модерната версия на спелеотерапията, която се е зародила преди хиляди години. През 19 век полският лекар Феликс Бушковски първи  формулира, че присъствието на въздух в солните рудници, наситен с частици суха сол, които в съвременната версия ги прави халогенератора, водят до лечебен ефект при хора с белодробни дихателни проблеми. И всъщност, тогава за първи път се установява, че миньорите, които работят в тази солни рудници са изключително силни и здрави. ", разказва Росица.

Солните стаи, които познаваме днес са изкуствено създадени, но наподобяват същия микроклимат като в мините, благодарение на използването на халогенератор. Той разпрашава на много микроскопични частици специална фармацевтична сол и по този начин сухия аерозол се вдишва от малки и големи. Самите солни стаи са оборудвани по специална технология.

Халотерапията няма негативни ефекти върху организма, категорична е Росица Колева, а напротив - много са ползите от нея. 

"Терапията в солна стоя втечнява секретите, облекчава дишането, подобрява имунитета, наслоява се по кожа и коса и има и разкрасителен ефект, защото обновява клетките. "

Халотерапията не се препоръчва за хипертоници, които не приемат медикаменти за кръвно налягане, при онкозаболявания, както и при хора, които са настинали и имат температура. Освен това подпомага и справянето със стреса и повлиява добре депресивните състояния. 

Според Росица Колева терапията със сол се отразява много добре и на мъжете, които хъркат - те вече започват да дишат по-свободно и  да спят спокойно само след няколко сеанса.

Как минава една терапия в солна стая, има ли подходящ сезон и още ценни съвети, чуйте в интервюто тук:

Слушай "Важно е да знаеш!" всяка неделя, от 8 до 9 часа, в ефира на радио Веселина - най-добрият микс от песни!