Арттерапия 29 ноември, 2025

В живота на всеки човек има моменти, в които думите не стигат. Болката, загубата, тревогата или вътрешната празнота трудно се изразяват с изречения. Именно тук се появява арттерапията – един метод, който използва езика на символите, цветовете и формите, за да даде глас на онова, което мълчи в нас.

Какво е арттерапия?

Арттерапията е психотерапевтичен подход, в който художественото изразяване се използва като инструмент за самоопознаване, изразяване на емоции и вътрешно изцеление. Тя не изисква талант или умения – важно е процесът, а не резултатът.

По темата говори Лучия Таскова - психолог, арт терапевт и основател на Консултативно-терапевтичен център „Веселата къща“.