Умора, тревожност, косопад, напълняване? Проверете щитовидната жлеза 04 август, 2025

В профилактиката на тиреоидни заболявания са важни балансираното хранене и адекватният прием на селен, витамин D, йод

Щитовидната жлеза е малка по размер, но има огромно значение за цялостното здраве. Разположена е в основата на шията и отделя хормони, които регулират метаболизма, телесната температура, сърдечната дейност, психо-емоционалното състояние и дори фертилността. През последните години наблюдаваме тревожен ръст на тиреоидните заболявания – особено при жените. Това казва д-р Мария Калинкова, ендокринолог в „Аджибадем Сити Клиник Токуда“, в подкаста „Д-р Здраве с Мария“.

Причините за увеличението на хората с тиреоидни заболявания са комплексни: хроничен стрес, нарушено хранене, йоден дисбаланс, автоимунни процеси, токсини от околната среда и дори прекомерна употреба на някои медикаменти. Сред „враговете“ на щитовидната жлеза са ежедневният стрес, замърсители като тежки метали и пластмаси, тютюнопушенето, прекаляването със соя, както и безразборната употреба на антибиотици и литий.

В България най-честите заболявания на щитовидната жлеза включват тиреоидит на Хашимото, хипотиреоидизъм, хипертиреоидизъм и възлови образувания, обяснява д-р Калинкова. Жените боледуват по-често поради по-активната имунна система и хормоналните флуктуации през годините  – пубертет, бременност, менопауза.

Заболяванията се откриват и в детска възраст, и след 50-те. „В моята практика най-младият пациент с тиреоидно заболяване е на 7 години“, уточнява ендокринологът.

Наследствеността е важен фактор при заболяванията на щитовидната жлеза. Ако човек има фамилна обремененост, се препоръчва проследяване на хормоните TSH, T4, TPO антитела – дори при липса на симптоми и особено при жени след 30 г. Профилактиката включва балансирано хранене, адекватен прием на селен, витамин D и йод (в правилните дози), избягване на ендокринни дизруптори.

Консултация с ендокринолог се препоръчва при оплаквания като умора, наддаване на тегло, тревожност, косопад, сърцебиене, нередовна менструация или безплодие, съветва д-р Калинкова.

Съвременното лечение включва хормонозаместителна терапия, антитиреоидни медикаменти, йодна аблация и в някои случаи хирургия. Добрата новина е, че тези терапии са достъпни за пациентите у нас.

Най-сериозната иновация в последните години е индивидуализираният подход при лечението на тиреоидните заболявания, казва ендокринологят. То се базира на генетични и имунологични маркери, като е важна и усъвършенстваната образна диагностика.

При открито заболяване е необходимо заедно с терапията да се поддържат здравословно тегло, балансирана диета с консумация на фибри, протеини и въглехидрати, редовен сън и да се избягва самоназначаването на хранителни добавки.

„Една от най-разпространените заблуди е, че проблеми с щитовидната жлеза винаги водят до наднормено тегло – истината е, че контролът върху теглото е многопластов. Друг мит е, че ако резултатите при изследване на TSH са в норма, значи всичко е наред – понякога зад това се крият автоимунни процеси, които остават неразпознати“, отбелязва д-р Калинкова.

Д-р Мария Калинкова завършва медицина в МУ-София с отличие през 2016 г. От 2017 г. започва специализация по ендокринология и болести на обмяната в Аджибадем Ситиклиник Токуда Болница. Придобива специалност по Ендокринология и болести на обмяната през 2021г.

Към момента работи като специалист ендокринолог в Аджибадем Ситиклиник Токуда Болница, Клиника по вътрешни болести, Отделение по ендокринология, както и към ДКЦ Токуда.

От 2021 г. до момента е преподавател по пропедевтика на вътрешните болести, вътрешни болести и  ендокринология към СУ- София.

Научните й интереси са свързани със затлъстяването, метаболитния синдром, репродуктивните нарушения и заболяванията на щитовидна жлеза  и репродуктивни нарушения.