Как самосъзнанието влияе върху начина, по който възприемаме и управляваме стреса? 08 март, 2025

Концепцията за стрес е обща промяна в състоянието на организма, която може да бъде причинена от социални, културни или психологически фактори, както и от околната среда. Ако тази промяна е продължителна, се причиняват увреждания на тялото и нарушения на психическото равновесие. 

Как самосъзнанието влияе върху начина, по който възприемаме и управляваме стреса?

Има ли връзка между травмите от детството и склонността към безпокойство в зряла възраст и как човек може да развие по-здравословна връзка със себе си, за да намали стреса в ежедневието си?

Отговорите на тези и още въпроси чуйте от Лучия Таскова - психолог, арт терапевт и семеен консултант с 15 години практически опит в страната и чужбина в индивиуалното консултиране на деца и възрастни, семейната и брачна терапия. Основател на Консултативно-терапевтичен център „Веселата къща“.