Здрав дух в здраво тяло 08 Февруари, 2025
Редовната физическа активност помага за поддържането на здравословно тегло и е превенция на множество заболявания като сърдечно-съдови заболявания, диабет и др. Освен това, спортът също така развива мускулатурата, подобрява координацията и гъвкавостта на тялото, и влияе положително на всички аспекти от живота ни.
Защо е нужно да се спортува? Искам да започна, но не знам откъде ? Как да съм сигурен, че това което правя е правилното?
Отговорите на тези и още въпроси чуйте от Стоян Станков, нутриционист с магистърска степен по Фармация и дългогодишен опит в областта на храненето и тренировките.
Темата е с продължение от миналата седмица.
Цялото интервю чуйте тук:
Хороскоп Виж всички
Новини
Програма насърчава общуването между българи и чужденци
Над 7 млн. туристи посетиха България за девет месеца
28,4% от младите българи не спортуват и не се движат
MONA с послание в новата си песен - „Всяка крачка напред е победа“
Пиперливият хумор на Радой Ралин оживява в центъра на Сливен
Лионел Меси изигра последното си танго за Аржентина
Допълнителни правостоящи места за концерта на Цеца на 7 ноември в София
Новите правила за втората пенсия: Какво става с парите ни?
Торино, Пашата и Анелия палят като барут в новия си проект
Josephine се завръща с новия си сингъл „Dahtilidi“
Ново игрище за спорт и отдих откри Община Видин до „Баба Вида“
Шакира постави рекорд в Amazon Music след концерт в Мадрид и поява на Дуа Липа
