Здрав дух в здраво тяло 08 Февруари, 2025
Редовната физическа активност помага за поддържането на здравословно тегло и е превенция на множество заболявания като сърдечно-съдови заболявания, диабет и др. Освен това, спортът също така развива мускулатурата, подобрява координацията и гъвкавостта на тялото, и влияе положително на всички аспекти от живота ни.
Защо е нужно да се спортува? Искам да започна, но не знам откъде ? Как да съм сигурен, че това което правя е правилното?
Отговорите на тези и още въпроси чуйте от Стоян Станков, нутриционист с магистърска степен по Фармация и дългогодишен опит в областта на храненето и тренировките.
Темата е с продължение от миналата седмица.
Цялото интервю чуйте тук:
Хороскоп Виж всички
Новини
Холивудски режисьор е арестуван за измама с 11 млн. долара
Ново приложение ще помага на децата за безопасно движение
Ученици в Плевен ще облагородят детски площадки за Първа пролет
Край на бойкота: Регулиране на цените в хранителните вериги
МВнР предупреждава българските граждани за 24-часова стачка на обществения транспорт в Италия
Стара Загора се присъединява към „Часът на Земята“ 2025
Започват незабавни проверки на барове и дискотеки в цялата страна
Столичани ще могат да си изчистят мазетата и да предадат разделно отпадъците
Кирил Десподов е Футболист №1 на България за пети път
Представиха нов закон за агрохранителната верига и цените
Инфлацията през февруари 2025 г. продължава да расте
Баланс в храната и душата, възможно ли е?
