Здрав дух в здраво тяло 08 Февруари, 2025
Редовната физическа активност помага за поддържането на здравословно тегло и е превенция на множество заболявания като сърдечно-съдови заболявания, диабет и др. Освен това, спортът също така развива мускулатурата, подобрява координацията и гъвкавостта на тялото, и влияе положително на всички аспекти от живота ни.
Защо е нужно да се спортува? Искам да започна, но не знам откъде ? Как да съм сигурен, че това което правя е правилното?
Отговорите на тези и още въпроси чуйте от Стоян Станков, нутриционист с магистърска степен по Фармация и дългогодишен опит в областта на храненето и тренировките.
Темата е с продължение от миналата седмица.
Цялото интервю чуйте тук:
Хороскоп Виж всички
Новини
София празнува 24 май с шествие, концерти и 24-часов маратон
Плевен чества 24 май със 100 минути автентични хора̀ от цяла България
Екранът и децата
Ямбол празнува Свети дух със звезди от La Bouche и Milli Vanilli
Музеи, галерии и културни пространства отварят врати за цялото семейство
КНСБ с остра позиция срещу орязването на заплати в бюджет 2026
Общинският съвет в Бургас подкрепи домакинство на Евровизия
Рядък фрагмент от Айфеловата кула продаден за 450 160 евро
Глория: Пътят от рози към "Най-добрите"
Вениамин за дуетната версия на „Юлска нощ“: "Няма случайни срещи и моменти”
Борис Илиев с нова емоционална изповед за любовта, която остава
В София канят на кратка диктовка и проверка на знанията по български език
