Здрав дух в здраво тяло 08 Февруари, 2025
Редовната физическа активност помага за поддържането на здравословно тегло и е превенция на множество заболявания като сърдечно-съдови заболявания, диабет и др. Освен това, спортът също така развива мускулатурата, подобрява координацията и гъвкавостта на тялото, и влияе положително на всички аспекти от живота ни.
Защо е нужно да се спортува? Искам да започна, но не знам откъде ? Как да съм сигурен, че това което правя е правилното?
Отговорите на тези и още въпроси чуйте от Стоян Станков, нутриционист с магистърска степен по Фармация и дългогодишен опит в областта на храненето и тренировките.
Темата е с продължение от миналата седмица.
Цялото интервю чуйте тук:
Хороскоп Виж всички
Новини
С "Жена мечта" Меди каза НЕ на комерсионалното възприятие за красота
„Български пощи“ подготвят над 3000 служители за обмяна на левове в евро
Отменят празника на остров Света Анастасия заради бурно море
Любовен триъгълник разпалва страстите в „Материалисти“ от 15 август
"Тайната дъщеря" на Фреди Меркюри проговори за първи път
„Алфа Рисърч“: Почти 50% от българите подкрепят влизането на България в еврозоната
Деница Сачева предлага гъвкаво работно време за родители през лятната ваканция
Световният ден на донорството на органи: Почит към смелостта и човечността
Четирима тийнейджъри са арестувани за кражба с взлом от дома на Брад Пит
Бионсе официално е носител на награда „Еми“
Село Железница кани на тридневен фестивал „Празник на музиката” и Традиционен събор „Успение Богородично”
България с рекорд в туризма след Шенген и в очакване на еврото
