The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина
гледай слушай

Зелената светлина помага за спокоен сън

16.06.2016
Синята светлина пречи да заспим, установиха учени
Учени от Оксфордския университет установиха, че осветлението влияе много върху съня, като зелената светлина помага за заспиване, а синята пречи.

Ролята на фотопигмента меланопсин, който регулира биологичния часовник, е известна за съня. Затова учените предполагали, че синята светлина ще приспива, тъй като дължината на вълните й са най-близо до пика на чувствителност на пигмента, пише БТА. 
 
Използваните в експеримента мишки обаче заспивали най-бързо (след 1 до 3 минути) на зелена светлина. Под въздействието на синя и виолетова светлина те заспивали съответно чак след 16 до 19 и 5 до 10 минути. 
 
Синята светлина повишава хормона на стреса и пречи на хората да заспят.
 
/М.Е./
В момента Най-добрият микс от песни 00:00 - 06:00
  • Emilia Samo Moy 03:41 в момента
  • Vasilis Karras Fenomeno 03:38 Предишна
  • Slavi Trifonov I Bez Tebe 03:33 Предишна
  • Lepa Brena Cetiri Godine 03:29 Предишна
  • Maria Losho Pravish 03:26 Предишна
  • Giorgos Livanis Thes 03:23 Предишна
  • Desislava Beli Noshti 03:19 Предишна
  • Zdravko Colic Sljive Su Rodile 03:15 Предишна
  • Alisia, Konstantin Ne Si Ti 03:11 Предишна
  • Despina Vandi Na Ti Herese 03:07 Предишна

Програма

23:00 - 00:00 Най-добрият микс от песни

00:00 - 06:00 Най-добрият микс от песни

06:00 - 11:00 Най-добрият микс от песни

11:00 - 12:00 Веселина топ 10

12:00 - 16:00 Честито