The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина
гледай слушай

Топлата вана гори калории

22.08.2016
Един час във вана с вода, загрята до 40 градуса, изгаря средно 126 калории

Топенето на килограми, без движение вече е възможно, твърдят британски учени.

След експеримент специалистите открили, че загряването стимулира изразходването на енергия.

Един час във вана с вода, загрята до 40 градуса, изгаря средно 126 калории. Приблизително толкова се изгарят с половин час разходка. Освен това ваната сваля по-ефикасно кръвната захар от колоезденето.

Изводът на учените е, че топла вана след вечеря помага за поддържане на теглото и за ограничаване на покачването на захарта в кръвта.

Лекарите обаче не пропускат да напомнят, че физическата активност и спортът са по-полезни за здравето от топлата баня.

/М.Е./

 

 

В момента Най-добрият микс от песни 06:00 - 11:00
  • Foreigner Urgent 06:48 в момента
  • Giorgos Giasemis Liono Liono 06:45 Предишна
  • Toni Storaro Kolko Si Krasiva 06:42 Предишна
  • Zoran Vanev Stara Ljubav Traje 06:38 Предишна
  • Emilia, Avi Benedi Balkaniya 06:35 Предишна
  • Nikos Vertis An M' Agapises 06:31 Предишна
  • Krisko Losh Ili Dobar 06:28 Предишна
  • Indira Radic Nemam Ja Razloga 06:24 Предишна
  • Cvetelina Yaneva Kaji Mi Alo 06:21 Предишна
  • Despina Vandi Erota Theli I Zoi 06:17 Предишна

Програма

00:00 - 06:00 Най-добрият микс от песни

06:00 - 11:00 Най-добрият микс от песни

11:00 - 12:00 Веселина топ 10

12:00 - 16:00 Честито

19:00 - 23:00 Честито