The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина
гледай слушай

Топлата вана гори калории

22.08.2016
Един час във вана с вода, загрята до 40 градуса, изгаря средно 126 калории

Топенето на килограми, без движение вече е възможно, твърдят британски учени.

След експеримент специалистите открили, че загряването стимулира изразходването на енергия.

Един час във вана с вода, загрята до 40 градуса, изгаря средно 126 калории. Приблизително толкова се изгарят с половин час разходка. Освен това ваната сваля по-ефикасно кръвната захар от колоезденето.

Изводът на учените е, че топла вана след вечеря помага за поддържане на теглото и за ограничаване на покачването на захарта в кръвта.

Лекарите обаче не пропускат да напомнят, че физическата активност и спортът са по-полезни за здравето от топлата баня.

/М.Е./

 

 

В момента Капучино 07:00 - 10:00
  • Nikiforos Aspro Pato 08:18 в момента
  • Damyan Popov, Mia Izlez 08:12 Предишна
  • Zorica Brunclik Trebas Mi 08:09 Предишна
  • CNCO, Little Mix Reggaeton Lento 08:05 Предишна
  • Indira Radic, Rale Imali Smo Nismo Znali 07:57 Предишна
  • Bratya Argirovi Proletna Umora 07:54 Предишна
  • Hristina Salti Theories 07:50 Предишна
  • Preslava Pochvay Me 07:46 Предишна
  • Lepa Brena Kao Nova 07:39 Предишна
  • Jennifer Lopez Ain't It Funny 07:35 Предишна

Програма

00:00 - 07:00 Най-добрият микс от песни

07:00 - 10:00 Капучино

10:00 - 12:00 ВИП зона

12:00 - 15:00 Честито

15:00 - 18:00 Усмивки с Деси