The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина
гледай слушай

Колко продължава идеалният сън за мъжете?

19.10.2017
Недоспиването е вредно, но и прекаленото застояване под завивките също не е полезно, установиха учени

Идеалният сън за доброто репродуктивно здраве на мъжете трябва да трае между 7 и 7,5 часа на денонощие, установиха китайски учени.

Специалистите алармират, че недоспиването се отразява пагубно на репродуктивните способности на мъжете, като качеството на тяхната сперма се понижава с 30 процента.

Но и прекаленото застояване под завивките не било полезно за репродуктивното здраве на представителите на силния пол. Дори било по-лошо. Спането над 9 часа в денонощието понижава качеството на спермата с 40 на сто.

Китайските изследователи провели опити със 796 мъже, като изследвали 2020 техни семенни проби. Показателите на участниците в експериментите били проследени в периода 2013-2015 година.

Изследването установило, че при недоспиване се нарушава стабилността на спермата, което означава, че тя губи от своите оплождащи свойства. Това се дължи на недостатъчното производство на хормона тестостерон при кратък сън.

 

В момента Усмивки с Деси 15:00 - 18:00
  • Ricchi E Poveri Cosa Sei 16:34 в момента
  • Sonya Nemska Az Sam Jenata 16:30 Предишна
  • Ceca Raznatovic Zabraneni Grad 16:26 Предишна
  • Peggy Zina Moni Kardia 16:17 Предишна
  • Neli Petkova Edinstveno Moy 16:14 Предишна
  • Tanja Savic Poludela 16:09 Предишна
  • Prince Royce, Shakira Deja Vu 16:05 Предишна
  • Dzenan Loncarevic, Emina Jahovic Beograd Prica 15:58 Предишна
  • Lili Ivanova Osadeni Dushi 15:53 Предишна
  • Ahilleas Aggelopoulos To Mistiko 15:49 Предишна

Програма

12:00 - 15:00 Честито

15:00 - 18:00 Усмивки с Деси

18:00 - 19:00 Най-добрият микс от песни

19:00 - 23:00 Честито

23:00 - 00:00 Най-добрият микс от песни