The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина
гледай слушай

40 неща, които ни подмладяват

21.06.2018
Разходките, редовният секс и червеното вино са само част от нещата, които карат хората да се чувстват млади по дух

Разходките, редовният секс и червеното вино са само част от нещата, които карат хората да се чувстват млади, съобщава в. "Дейли експрес", позовавайки се на резултатите от допитване, направено във Великобритания.

Допитването е обхванало 1500 души. Внушителните 80 процента от тях споделят убеждението, че човек "е на толкова години, на колкото се чувства".

Ето и 40-те неща, които карат хората да "младеят" по дух:
 
1. Разходките
2. Позитивното мислене
3. Позитивната нагласа
4. Набавянето на достатъчно количество сън
5. Набавянето на препоръчителното дневно количество плодове и зеленчуци
6. Времето, прекарано със семейството
7. Заниманието с хоби
8. Пиенето на повече вода
9. Ходенето на почивка
10. Времето, прекарано с приятели
11. Танците
12. Редовното изпробване на нови неща
13. Реденето на пъзели
14. Честите усмивки
15. Активният любовен живот
16. Четенето на книги
17. Времето, прекарано с по-млади хора
18. Отглеждането на домашен любимец
19. Припяването на музика
20. Слушането на музика
21. Времето за себе си
22. Плуването
23. Носенето на "каквото душа иска"
24. Карането на велосипед
25. Новите хобита
26. Заниманието с йога
27. Тичането
28. Използването на слънцезащитни продукти
29. Яденето на суперплодове
30. Хубавата прическа
31. Пийването на червено вино
32. Целувките
33. Боядисването на косата
34. Кратката дрямка
35. Пиенето на зелен чай
36. Използването на кремове против стареене
37. Ходенето на концерти и други прояви
38. Медитирането
39. Ходенето на масаж
40. Поддържането "в крак с модата"

В момента Най-добрият микс от песни 00:00 - 07:00
  • Vasilis Karras Apoklistika 02:42 в момента
  • Marinko Rokvic Prsten 02:38 Предишна
  • Dimana 1000 Gradusa Lyubov 02:35 Предишна
  • Elli Kokkinou Ftei I Nihta 02:31 Предишна
  • Seka Aleksic Folirant 02:27 Предишна
  • Gloria Kato Burya 02:24 Предишна
  • Konstantinos Argiros Ki As Ponao 02:20 Предишна
  • Zorica Brunclik Kosava 02:17 Предишна
  • Gergana Gubya Te Bavno 02:12 Предишна
  • Peggy Zina Matono 02:08 Предишна

Програма

23:00 - 00:00 Най-добрият микс от песни

00:00 - 07:00 Най-добрият микс от песни

07:00 - 10:00 Капучино

10:00 - 12:00 ВИП зона

12:00 - 15:00 Честито