The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина

Всяка пета жена страда от остеопороза

25.10.2021
Това е тихата болест: За да я спрем, трябва да я познаваме!

Наричат остеопорозата „тихия крадец”, защото костната загуба протича без оплаквания. Костите стават по-крехки и се увеличава рискът от счупването им. Подценяването на болестта води до инвалидност и съкращаване на живота. Тя се нарежда на трето място след сърдечно-съдовите и онкологичните заболявания.

Правилният хранителен режим и активното движение могат да ограничат появата на болестта.

Указанията са по 30 минути на ден активна физическа активност и три ключови елемента за нашето хранене, а това са калций, витамин Д и белтъчини”, препоръчват специалистите.

Това е тихата болест: За да я спрем, трябва да я познаваме!!!

Слушайте "Доктор здраве" и ще научите всичко, което е нужно да знаете за остеопорозата, така че да се предпазите и да се радвате на добро здраве.

Мария разговаря с д-р Цветомир Колев, специалист ортопед - травматолог към Аджибадем Сити Клиник УМБАЛ Токуда!

Приятно слушане и бъдете здрави!

В момента Да спечелиш за 60 секунди 15:00 - 16:00
  • Milica Pavlovic, Sasa Matic Oko Moje 15:39 в момента
  • Ricchi E Poveri Se Mi Innamoro 15:32 Предишна
  • Sinan, Ivi Nevazmojna Lyubov 15:27 Предишна
  • Ceca Raznatovic Kukavica 15:23 Предишна
  • Elli Kokkinou Ola Lathos 15:20 Предишна
  • Duet Riton Broy Do Tri 15:13 Предишна
  • Dragica Zlatic Udaj Se Za Mene 15:10 Предишна
  • Konstantin Chetiri Steni 15:06 Предишна
  • Barbara Argyrou Ukulele 15:03 Предишна
  • Keba Zapalicu Pola Grada 14:59 Предишна

Програма

13:00 - 16:00 Честито

15:00 - 16:00 Да спечелиш за 60 секунди

16:00 - 19:00 Усмивки с Мария

19:00 - 23:00 Честито

23:00 - 00:00 Ретро микс