The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина
гледай слушай

Връщаме се по-уморени след отпуска

09.07.2018
Повече алкохол, системно недоспиване и преумора от работата пречат да си отпочинем пълноценно

Учени от университета в холандския град Тилбург обясниха защо хората се изморяват повече, когато са на почивка, отколкото по време на работа, пише в."Сън", цитиран от БТА.

На първо място на такава умора най-много са изложени индивидите, които страдат от "отпускарска болест". Те толкова претоварват организма си по време на изпълнението на трудовите си задължения, че започват да чувстват изтощението си още в началото на ваканцията.

Силната умора по време на лятната почивка се обяснява също и със системното недоспиване. При това дори по време на отпуската продължителността на съня да бъде увеличена, организмът продължава да се чувства слаб.

Сред причините за възникването на отпускарската умора се посочва повишената употреба на алкохол, който не способства за здравия сън, а също така и предизвикания от него недостиг на йод. Той поражда проблеми в работата на щитовидната жлеза, които провокират синдрома на хроничната умора.

В момента Най-добрият микс от песни 00:00 - 07:00
  • Nikos Kourkoulis Xameno Paidi 02:07 в момента
  • Keba Ona To Zna 02:04 Предишна
  • Preslava Obratno V Igrata 02:01 Предишна
  • Sasa Kovacevic Gde Smo Moja Ljubavi 01:57 Предишна
  • Anna Vissi Ola Ta Lefta 01:54 Предишна
  • Ivana Greshna Nosht 01:50 Предишна
  • Maja Trumbetas Samo Moja Stvar 01:47 Предишна
  • Arvaniti Dos Mou Ena Fili 01:44 Предишна
  • Toni Storaro Tova Sme Nie 01:41 Предишна
  • Olja Karleusa A Mogao Bi Da Me Imas 01:38 Предишна

Програма

23:00 - 00:00 Ретро микс

00:00 - 07:00 Най-добрият микс от песни

07:00 - 10:00 Капучино

10:00 - 12:00 ВИП зона

12:00 - 15:00 Честито