The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина
гледай слушай

Връщаме се по-уморени след отпуска

09.07.2018
Повече алкохол, системно недоспиване и преумора от работата пречат да си отпочинем пълноценно

Учени от университета в холандския град Тилбург обясниха защо хората се изморяват повече, когато са на почивка, отколкото по време на работа, пише в."Сън", цитиран от БТА.

На първо място на такава умора най-много са изложени индивидите, които страдат от "отпускарска болест". Те толкова претоварват организма си по време на изпълнението на трудовите си задължения, че започват да чувстват изтощението си още в началото на ваканцията.

Силната умора по време на лятната почивка се обяснява също и със системното недоспиване. При това дори по време на отпуската продължителността на съня да бъде увеличена, организмът продължава да се чувства слаб.

Сред причините за възникването на отпускарската умора се посочва повишената употреба на алкохол, който не способства за здравия сън, а също така и предизвикания от него недостиг на йод. Той поражда проблеми в работата на щитовидната жлеза, които провокират синдрома на хроничната умора.

В момента Най-добрият микс от песни 00:00 - 07:00
  • Sofi Marinova Ostani(Remix) 03:24 в момента
  • Sasa Matic Idemo Andjele 03:20 Предишна
  • Despina Vandi To Asteri Mou 03:17 Предишна
  • Sasho Roman Galabite Beli 03:13 Предишна
  • Lepa Brena Lazu Te Duso Lazu 03:10 Предишна
  • Stratos Dionisiou O Salonikios 03:06 Предишна
  • Gloria Lyubovta Nastoyava 03:02 Предишна
  • Ana Kokic Idemo Na Sve 02:58 Предишна
  • Maksim Nazdrave 02:55 Предишна
  • Giorgos Mazonakis Ena Thavma 02:51 Предишна

Програма

23:00 - 00:00 Ретро микс

00:00 - 07:00 Най-добрият микс от песни

07:00 - 10:00 Капучино

10:00 - 12:00 ВИП зона

12:00 - 15:00 Честито