The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина
гледай слушай

Връщаме се по-уморени след отпуска

09.07.2018
Повече алкохол, системно недоспиване и преумора от работата пречат да си отпочинем пълноценно

Учени от университета в холандския град Тилбург обясниха защо хората се изморяват повече, когато са на почивка, отколкото по време на работа, пише в."Сън", цитиран от БТА.

На първо място на такава умора най-много са изложени индивидите, които страдат от "отпускарска болест". Те толкова претоварват организма си по време на изпълнението на трудовите си задължения, че започват да чувстват изтощението си още в началото на ваканцията.

Силната умора по време на лятната почивка се обяснява също и със системното недоспиване. При това дори по време на отпуската продължителността на съня да бъде увеличена, организмът продължава да се чувства слаб.

Сред причините за възникването на отпускарската умора се посочва повишената употреба на алкохол, който не способства за здравия сън, а също така и предизвикания от него недостиг на йод. Той поражда проблеми в работата на щитовидната жлеза, които провокират синдрома на хроничната умора.

В момента Най-добрият микс от песни 18:00 - 19:00
  • Katarina Zivkovic Gori Sve 18:14 в момента
  • Preslava Pochvay Me 18:10 Предишна
  • Manuel Riva, Alexandra Stan Miami 18:07 Предишна
  • Galena Zapali 18:00 Предишна
  • Natasa Djordjevic Alal Vera 17:57 Предишна
  • Karizma Kolko Mi Lipsvash 17:54 Предишна
  • Hristina Koletsa Kane Kati 17:50 Предишна
  • Kamelia Luda Po Tebe 17:47 Предишна
  • Stefani Pavlovic To Nije To 17:39 Предишна
  • Toni Storaro Kolko Si Krasiva 17:36 Предишна

Програма

15:00 - 18:00 Усмивки с Деси

18:00 - 19:00 Най-добрият микс от песни

19:00 - 23:00 Честито

23:00 - 00:00 Ретро микс

00:00 - 07:00 Най-добрият микс от песни