The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина
гледай слушай

Три фактора за мързелуване на работното място

26.03.2019
Вредната храна, претъпканият офис и музиката развалят добрата работна атмосфера

Неправилното хранене намалява производителността.

Диетолозите назоваха продуктите, които трябва да бъдат забранени на работното място. Това са кафе, тестени изделия, сладкиши, сок, картофено пюре, хляб.

Кафето ободрява през първите 20-30 минути и след това дава обратен ефект. Сънливостта ще увеличи консумацията на сладки напитки. Откажете се от сода, енергийни напитки, солени храни, включително сосове.

Претъпканият офис и слабо вентилираните помещения са вторият фактор за мързела на работното място. Експертите препоръчват да се откъсвате от време на време от компютъра. На всеки 45 минути трябва да се разтягате и да ходите, а също и да разтърквате очите си.

Постоянно включена музика и студена светлина в офиса не допринасят за работната атмосфера. Топлата светлина е по-възприемчива от хората и по-близка до слънчевия спектър.

В момента Честито 19:00 - 23:00
  • Bellini Samba De Janeiro 21:00 в момента
  • Djena Yako Mi E 20:57 Предишна
  • Lepa Brena Bolis I Ne Prolazis 20:53 Предишна
  • Toni Dacheva Petar Rumyana Dumashe 20:47 Предишна
  • Galin, Lorena Noshtta Garmi 20:40 Предишна
  • Mile Kitic Rakija 20:36 Предишна
  • Binka Dobreva Gergana 20:31 Предишна
  • Roksana Spomeni 20:23 Предишна
  • Antique, Helena Paparizou Alli Mia Fora 20:19 Предишна
  • Upsurt, Vasil Naydenov Chekay Malko 20:14 Предишна

Програма

18:00 - 19:00 Най-добрият микс от песни

19:00 - 23:00 Честито

23:00 - 00:00 Ретро микс

00:00 - 08:00 Най-добрият микс от песни

08:00 - 10:00 Капучино