The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина
гледай слушай

Три фактора за мързелуване на работното място

26.03.2019
Вредната храна, претъпканият офис и музиката развалят добрата работна атмосфера

Неправилното хранене намалява производителността.

Диетолозите назоваха продуктите, които трябва да бъдат забранени на работното място. Това са кафе, тестени изделия, сладкиши, сок, картофено пюре, хляб.

Кафето ободрява през първите 20-30 минути и след това дава обратен ефект. Сънливостта ще увеличи консумацията на сладки напитки. Откажете се от сода, енергийни напитки, солени храни, включително сосове.

Претъпканият офис и слабо вентилираните помещения са вторият фактор за мързела на работното място. Експертите препоръчват да се откъсвате от време на време от компютъра. На всеки 45 минути трябва да се разтягате и да ходите, а също и да разтърквате очите си.

Постоянно включена музика и студена светлина в офиса не допринасят за работната атмосфера. Топлата светлина е по-възприемчива от хората и по-близка до слънчевия спектър.

В момента 02:00 - 02:00
  • Anica Milenkovic Tebi Dajem Sve 23:18 в момента
  • ork.Orient Express Slanchice Moe 23:14 Предишна
  • Gianna Fafaliou Thalassa Mou 23:11 Предишна
  • Muharem Serbezovski Boje Boje 23:07 Предишна
  • Sasho Roman Sedem Dena Sedem Noshti 23:02 Предишна
  • Valq Balkanska Izlel e Delio haidutin 22:54 Предишна
  • Toni Dacheva, ork.Kristal Sladka Rabota 22:49 Предишна
  • Toni Storaro, Fiki Kaji Mi Kato Maj 22:44 Предишна
  • Sofi Marinova Mili Mili 22:41 Предишна
  • AZIS SAGAPO 22:37 Предишна

Програма

19:00 - 23:00 Честито

23:00 - 00:00 Ретро микс

00:00 - 12:00 Най-добрият микс от песни

12:00 - 16:00 Честито

16:00 - 17:00 Ретро микс