The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина
гледай слушай

Тренировките намаляват апетита

07.12.2018
Дори еднократната тренировка със слабо натоварване ускорява метаболизма

Учени от медицинския център на Тексаския университет доказаха, че дори еднократната тренировка със слабо натоварване ускорява обмяната на веществата, съобщава Medical Express.

Специалистите са провели експеримент с мишки, които по три пъти на ден са „бягали“ в колело по 20 минути. След това учените са установили, че физическите упражнения влияят на активността на клетките на нервната система, участващи в регулирането на апетита и приема на храна.

Тренировките ускоряват неврона POMC, чието действие е свързано с намаляването на апетита и бързото „изгаряне“ на енергия.

Учените отбелязват, че ефектът от едно упражнение се запазва в течение на два дни. Този ефект може да бъде удължен, ако се занимаваме със спорт по-често.

фитнес

Резултатите от изследването могат да бъдат полезни за създаването на лекарства и терапия, управляващи глюкозния обмен – например, препарати срещу диабет.

В момента Честито 12:00 - 15:00
  • Lepa Brena A Kako Cu Ja 13:37 в момента
  • Galena, Gamzata Neudobni Vaprosi 13:34 Предишна
  • Mihalis Hadzianis Den Fevgo 13:29 Предишна
  • Ivana Bojanovic Mozda Mi Se Ne Svidi 13:26 Предишна
  • Gloria Ochakvane 13:17 Предишна
  • Eleni Hatzidou Ego Tha Vgo 13:14 Предишна
  • Keba Ona To Zna 13:09 Предишна
  • ork.Plovdiv Zasviraite Mi Chalgii 13:05 Предишна
  • Slavi Trifonov, Ku Ku Band 13:00 Предишна
  • Toni Dacheva Bedni I Bogati 12:55 Предишна

Програма

10:00 - 12:00 ВИП зона

12:00 - 15:00 Честито

15:00 - 18:00 Усмивки с Деси

18:00 - 19:00 Най-добрият микс от песни

19:00 - 23:00 Честито