The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина
гледай слушай

Тренировките намаляват апетита

07.12.2018
Дори еднократната тренировка със слабо натоварване ускорява метаболизма

Учени от медицинския център на Тексаския университет доказаха, че дори еднократната тренировка със слабо натоварване ускорява обмяната на веществата, съобщава Medical Express.

Специалистите са провели експеримент с мишки, които по три пъти на ден са „бягали“ в колело по 20 минути. След това учените са установили, че физическите упражнения влияят на активността на клетките на нервната система, участващи в регулирането на апетита и приема на храна.

Тренировките ускоряват неврона POMC, чието действие е свързано с намаляването на апетита и бързото „изгаряне“ на енергия.

Учените отбелязват, че ефектът от едно упражнение се запазва в течение на два дни. Този ефект може да бъде удължен, ако се занимаваме със спорт по-често.

фитнес

Резултатите от изследването могат да бъдат полезни за създаването на лекарства и терапия, управляващи глюкозния обмен – например, препарати срещу диабет.

В момента Честито 12:00 - 15:00
  • Dara Bubamara Pogresan 12:00 в момента
  • Deep Zone Project, Vessy Boneva Leten Kadar 11:56 Предишна
  • Lila Trianti Esena Mono 11:52 Предишна
  • Gloria Celuvay Oshte 11:48 Предишна
  • Hana Masic Gazim Ostavljam 11:41 Предишна
  • Sting La Belle Dame Sans Regrets 11:37 Предишна
  • Magda Nyama Ne 11:32 Предишна
  • Peggy Zina Logia 11:28 Предишна
  • Katarina Zivkovic, Ella Ludilo 11:19 Предишна
  • Orlin Pavlov Palno Prezarejdane 11:13 Предишна

Програма

10:00 - 12:00 ВИП зона

12:00 - 15:00 Честито

15:00 - 18:00 Усмивки с Деси

18:00 - 19:00 Най-добрият микс от песни

19:00 - 23:00 Честито