The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина
гледай слушай

Тренировките намаляват апетита

07.12.2018
Дори еднократната тренировка със слабо натоварване ускорява метаболизма

Учени от медицинския център на Тексаския университет доказаха, че дори еднократната тренировка със слабо натоварване ускорява обмяната на веществата, съобщава Medical Express.

Специалистите са провели експеримент с мишки, които по три пъти на ден са „бягали“ в колело по 20 минути. След това учените са установили, че физическите упражнения влияят на активността на клетките на нервната система, участващи в регулирането на апетита и приема на храна.

Тренировките ускоряват неврона POMC, чието действие е свързано с намаляването на апетита и бързото „изгаряне“ на енергия.

Учените отбелязват, че ефектът от едно упражнение се запазва в течение на два дни. Този ефект може да бъде удължен, ако се занимаваме със спорт по-често.

фитнес

Резултатите от изследването могат да бъдат полезни за създаването на лекарства и терапия, управляващи глюкозния обмен – например, препарати срещу диабет.

В момента Честито 12:00 - 16:00
  • Maria Da Ti Dam Li Malko 12:17 в момента
  • Anna Maria Enas Andras San Esena 12:12 Предишна
  • Miroslav Ilic Proshlost Moya 12:08 Предишна
  • Preslava Dragano Draganke 12:04 Предишна
  • Viki Miljkovic Rdjendan 11:59 Предишна
  • Cvetelina Yaneva Alergichna 11:55 Предишна
  • Anna Vissi Kaka Paidia 11:50 Предишна
  • Jelena Gerbec, DJ Erke Musko Lazljivo 11:43 Предишна
  • Tea Tairovic Polako 11:40 Предишна
  • Galena Sarce 11:35 Предишна

Програма

11:00 - 12:00 Веселина топ 10

12:00 - 16:00 Честито

16:00 - 17:00 Ретро микс

17:00 - 19:00 Най-добрият микс от песни

19:00 - 23:00 Честито