The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина
гледай слушай

Топене на килограми със „силата на мисълта“

26.09.2018
Желаещите да отслабнат трябва активно да използват, за да постигнат ефект чрез този метод, установиха специалисти

Процесът на отслабване силно зависи от мотивацията и от визуализацията на крайния резултат, установи изследване на австралийски и британски учени. Казано с други думи, желаещите да отслабнат трябва активно да използват "силата на мисълта".

Заключенията на учените са базирани върху експеримент с доброволци, които били разделени на две групи. Психолози се занимавали с участниците в първата група по специално разработена методика, базирана върху визуализация на крайния резултат.

Доброволците трябвало да си представят как ще изглеждат, какво ще чувстват и как ще се промени животът им, след като отслабнат.

Заниманията с втората група били по методика, базирана върху мотивационни беседи. Участниците трябвало да разсъждават каква награда ще получи всеки от тях, след като отслабнат, както и да признаят защо започнали борба с излишните килограми.

Резултатите не закъснели и в двете групи, но бърборенето се оказало по-малко полезно от фантазирането мълчешком. За 6 месеца участниците в групата, осланяла се на "силата на мисълта", отслабнали със средно 4,11 кг, а тези във втората група - с едва 0,74 кг.

По-рано британски специалисти направиха интересно откритие в сферата на диетите, като увериха, че виното е идеално средство за отслабване. При това се препоръчва консумация на червено сухо вино заедно с чашка кафе.

В момента Честито 12:00 - 15:00
  • Hristos Holidis Ne Ne Ne 14:35 в момента
  • Ivana Bojanovic Mozda Mi Se Ne Svidi 14:31 Предишна
  • Ivana Samo Vednaj Se Jivee 14:27 Предишна
  • Mihalis Hadzianis Den Fevgo 14:18 Предишна
  • Goran Bregovic Mesechina 14:13 Предишна
  • ork.Plovdiv Yaj Kume Piy 14:10 Предишна
  • Desislava, Djordan Dali Shte Te Ostavya 14:05 Предишна
  • Anna Vissi Iznenada 13:57 Предишна
  • Sofi Marinova, Ustata Tochno Ti 13:54 Предишна
  • Tiyana Milenkovic Bingo 13:49 Предишна

Програма

10:00 - 12:00 ВИП зона

12:00 - 15:00 Честито

15:00 - 18:00 Усмивки с Деси

18:00 - 19:00 Най-добрият микс от песни

19:00 - 23:00 Честито