The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина
гледай слушай

Топене на килограми със „силата на мисълта“

26.09.2018
Желаещите да отслабнат трябва активно да използват, за да постигнат ефект чрез този метод, установиха специалисти

Процесът на отслабване силно зависи от мотивацията и от визуализацията на крайния резултат, установи изследване на австралийски и британски учени. Казано с други думи, желаещите да отслабнат трябва активно да използват "силата на мисълта".

Заключенията на учените са базирани върху експеримент с доброволци, които били разделени на две групи. Психолози се занимавали с участниците в първата група по специално разработена методика, базирана върху визуализация на крайния резултат.

Доброволците трябвало да си представят как ще изглеждат, какво ще чувстват и как ще се промени животът им, след като отслабнат.

Заниманията с втората група били по методика, базирана върху мотивационни беседи. Участниците трябвало да разсъждават каква награда ще получи всеки от тях, след като отслабнат, както и да признаят защо започнали борба с излишните килограми.

Резултатите не закъснели и в двете групи, но бърборенето се оказало по-малко полезно от фантазирането мълчешком. За 6 месеца участниците в групата, осланяла се на "силата на мисълта", отслабнали със средно 4,11 кг, а тези във втората група - с едва 0,74 кг.

По-рано британски специалисти направиха интересно откритие в сферата на диетите, като увериха, че виното е идеално средство за отслабване. При това се препоръчва консумация на червено сухо вино заедно с чашка кафе.

В момента Усмивки с Деси 15:00 - 18:00
  • Pascal Junior, Sergio Cravin 16:05 в момента
  • Ana Bekuta Piy Ako Ti Se Pie 15:59 Предишна
  • Signal Da Te Jaduvam 15:55 Предишна
  • Thodoris Ampatziadis Apofasise To 15:50 Предишна
  • Emilia Hayde Na Kupona 15:46 Предишна
  • Vanja Lakatos, Katarina Zivkovic Zakleli Se 15:40 Предишна
  • Bangles Eternal Flame 15:36 Предишна
  • Anelia, Damyan Popov Copacabana 15:32 Предишна
  • Vasilis Karras Me Ta Xeria Stavromena 15:27 Предишна
  • Mile Kitic Kopka Me Kopka 15:20 Предишна

Програма

12:00 - 15:00 Честито

15:00 - 18:00 Усмивки с Деси

18:00 - 19:00 Най-добрият микс от песни

19:00 - 23:00 Честито

23:00 - 00:00 Ретро микс