The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина
гледай слушай

Топене на килограми със „силата на мисълта“

26.09.2018
Желаещите да отслабнат трябва активно да използват, за да постигнат ефект чрез този метод, установиха специалисти

Процесът на отслабване силно зависи от мотивацията и от визуализацията на крайния резултат, установи изследване на австралийски и британски учени. Казано с други думи, желаещите да отслабнат трябва активно да използват "силата на мисълта".

Заключенията на учените са базирани върху експеримент с доброволци, които били разделени на две групи. Психолози се занимавали с участниците в първата група по специално разработена методика, базирана върху визуализация на крайния резултат.

Доброволците трябвало да си представят как ще изглеждат, какво ще чувстват и как ще се промени животът им, след като отслабнат.

Заниманията с втората група били по методика, базирана върху мотивационни беседи. Участниците трябвало да разсъждават каква награда ще получи всеки от тях, след като отслабнат, както и да признаят защо започнали борба с излишните килограми.

Резултатите не закъснели и в двете групи, но бърборенето се оказало по-малко полезно от фантазирането мълчешком. За 6 месеца участниците в групата, осланяла се на "силата на мисълта", отслабнали със средно 4,11 кг, а тези във втората група - с едва 0,74 кг.

По-рано британски специалисти направиха интересно откритие в сферата на диетите, като увериха, че виното е идеално средство за отслабване. При това се препоръчва консумация на червено сухо вино заедно с чашка кафе.

В момента Най-добрият микс от песни 00:00 - 12:00
  • Sasa Kovacevic Bez Tebe Me Nema 02:40 в момента
  • Thanos Kalliris Sagapao Pu Na Pari 02:35 Предишна
  • Ivana Neshto Netipichno 02:32 Предишна
  • Dragana Mirkovic Luce Moe 02:29 Предишна
  • Eleftheria Eleftheriou Bonita 02:27 Предишна
  • Galena Da Ti Go Dam Li 02:23 Предишна
  • Stoja Suki 02:20 Предишна
  • Zig Zag Kai Pies 02:18 Предишна
  • Toni Dacheva Zvezdi Li Iskash Da Ti Svalyam 02:14 Предишна
  • Zoran Vanev Stara Ljubav Traje 02:11 Предишна

Програма

23:00 - 00:00 Ретро микс

00:00 - 12:00 Най-добрият микс от песни

12:00 - 16:00 Честито

16:00 - 17:00 Ретро микс

17:00 - 19:00 Най-добрият микс от песни