The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина
гледай слушай

Тиква за здраво сърце

16.10.2018
Богата е на аминокиселини, протеини, витамини и минерали

Освен впечатляващите си размери и ярък цвят, тиквата е и изключително полезна. 

Тиквата е богата на аминокиселини. Съдържа много протеини, витамини и минерали като калий, натрий, магнезий, фосфор, желязо. Тя също е богата и на витамините С, В1, В2, РР, на провитамин А. Лесно се усвоява от организма и е много полезна за бебета, малки деца, бременни жени.

През студените месеци, когато организмът е застрашен от редица болести, е препоръчително да включите тиква в менюто си. А приложението й в кулинарията е огромно. С нея може да приготвяте супи, десерти, баници. Да я хапвате варена, задушена или печена.

Според учените тиквата е основнен съюзник за защита срещу атеросклерозата. Използването на целулозата и семките й подобрява състоянието на стените на кръвоносните съдове, повишавайки тяхната еластичност.

Консумирането на тиква подобрява храносмилането и подпомага отслабването, поради ниската й калоричност и високо съдържание на фибри. Тя има и силно диуретично свойство, с което се облекчават отоците в крайниците.

В момента Честито 12:00 - 15:00
  • FSB Sled 10 Godini 11:56 в момента
  • Slavi Trifonov I Bez Tebe 11:53 Предишна
  • Whitney Houston Greatest Love Of All 11:44 Предишна
  • Magda Nyama Ne 11:39 Предишна
  • Peggy Zina Ta Ho Me Mena 11:30 Предишна
  • Pro Tools BOBBY I DANNY LEVAN 11:16 Предишна
  • Sofia Reyes, Rita Ora, Anitta R.I.P. 11:05 Предишна
  • Galena, Sergio Pantera 10:59 Предишна
  • Dragana Mirkovic Hej Zivote 10:56 Предишна
  • Kamelia Todorova Chakam Te Sutrin Rano 10:54 Предишна

Програма

10:00 - 12:00 ВИП зона

12:00 - 15:00 Честито

15:00 - 18:00 Усмивки с Деси

18:00 - 19:00 Най-добрият микс от песни

19:00 - 23:00 Честито