The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина
гледай слушай

Танците са полезни за ума

17.07.2019
Танците, стига да не са прекалено бавни, са свързани с по-малък риск от смърт от сърдечни заболявания

Танците са повече от забавление - те поддържат ума и сърцето, установиха две отделни, независими изследвания доказаха.

Учени от Великобритания публикуваха в "Списание за превантивна медицина" резултатите от анализ на 11 изследвания, обхванали общо 49 000 души.

Те сравниха ефекта на ходенето и танцуването върху здравето и установиха, че танците, стига да не са бавни, са свързани с по-малък риск от смърт от сърдечни заболявания. Това вероятно се дължи на факта, че те намаляват стреса, а и колкото и да не са интензивни, в тях има интервали с по-голямо натоварване.

Друго изследване, публикувано в сп. "Невробиология и пределите на остаряването", извършено от учени в няколко американски университета, установи, че заучаването на танцовите стъпки носи не само физически, но и когнитивни ползи и забавя остаряването на мозъка.

И двете изследвания отчитат, че танците са вид общуване, а то поддържа мозъка.

В момента Най-добрият микс от песни 00:00 - 08:00
  • Neli Andreeva Spomenat 05:39 в момента
  • Bolero Bend Mitro Le Mitro 05:35 Предишна
  • Traycho Sinapov Sitno Shopsko Horo 05:31 Предишна
  • Rumyana Popova Snoshti Sakav Da Doyda 05:28 Предишна
  • Rosica Peycheva, Nikolay Slaveev Hayde Kalino Da Idem 05:21 Предишна
  • Ivan Dyakov Gradil Iliya Kiliya 05:18 Предишна
  • Ivo Papazov Stamboliyska Rachenica 05:14 Предишна
  • Iva Davidova, Berkovskata Duhova Muzika Ako Umram Il Zaginam 05:10 Предишна
  • Vievska Folk Grupa Mariyo Gyulber Mariyo 05:07 Предишна
  • ork.Kanarite, Djena Sevdalino Mome & Stoyan Na Dobra Dumashe 05:01 Предишна

Програма

23:00 - 00:00 Ретро микс

00:00 - 08:00 Най-добрият микс от песни

08:00 - 10:00 Капучино

10:00 - 12:00 ВИП зона

12:00 - 15:00 Честито