The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина
гледай слушай

Танците са полезни за ума

17.07.2019
Танците, стига да не са прекалено бавни, са свързани с по-малък риск от смърт от сърдечни заболявания

Танците са повече от забавление - те поддържат ума и сърцето, установиха две отделни, независими изследвания доказаха.

Учени от Великобритания публикуваха в "Списание за превантивна медицина" резултатите от анализ на 11 изследвания, обхванали общо 49 000 души.

Те сравниха ефекта на ходенето и танцуването върху здравето и установиха, че танците, стига да не са бавни, са свързани с по-малък риск от смърт от сърдечни заболявания. Това вероятно се дължи на факта, че те намаляват стреса, а и колкото и да не са интензивни, в тях има интервали с по-голямо натоварване.

Друго изследване, публикувано в сп. "Невробиология и пределите на остаряването", извършено от учени в няколко американски университета, установи, че заучаването на танцовите стъпки носи не само физически, но и когнитивни ползи и забавя остаряването на мозъка.

И двете изследвания отчитат, че танците са вид общуване, а то поддържа мозъка.

В момента Усмивки с Деси 15:00 - 18:00
  • Shturcite Cvetelina 15:54 в момента
  • Nikos Kourkoulis Se Perimeno 15:49 Предишна
  • Desi, Toni Storaro Otivash Si 15:45 Предишна
  • Severina Bijela Vrana 15:37 Предишна
  • Eros Ramazzotti, Anastacia I Belong To You 15:32 Предишна
  • Anelia Zaradi Teb 15:27 Предишна
  • Dimitris Mitropanos Cherna Roza 15:23 Предишна
  • Ceca Raznatovic Trepni 15:13 Предишна
  • Deo, Leo, Moysey Sladkite I Ustni 15:09 Предишна
  • Vasilis Karras, Pantelis Pantelidis Gia Ton Idio Anthropo Milame 15:05 Предишна

Програма

12:00 - 15:00 Честито

15:00 - 18:00 Усмивки с Деси

18:00 - 19:00 Най-добрият микс от песни

19:00 - 23:00 Честито

23:00 - 00:00 Ретро микс