The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина
гледай слушай

Стоп! Не е време за диети!

29.11.2017
Има моменти в годината, когато усилията ни да отслабнем са обречени

Често опитите за отслабване се провалят, защото сме избрали неподходящ момент, за да започнем режима си за вталяване. Затова, за да ни помогнат в преценката, специалистите по хранене определиха най-лошото време за начало на диетата.

Първият най-неподходящ период е преди празници. В края на старата година много трудно можем да се придържаме към определен диетичен режем на хранене. Това е така, защото сме в почивка, хапваме обилно и се изкушаваме по-лесно. Най-приятната част от празника, разбира се, е прекараното време с любимите хора, но ако на трапезата няма вкусни ястия, празникът няма да бъде истински празник. Никой не вярва в умереното хапване на Коледа.

Уикендът също не е добро време за започване на диета, защото се отдаваме на почивка, забавления и по-малко се придържаме към здравословните навици.

Ако сме в състояние на стрес или ни предстои важна промяна в живота, също не трябва да се подлагаме на ограничения. Стресът подкопава имунитета ни и една диета може да влоши здравето ни.

В момента Най-добрият микс от песни 17:00 - 19:00
  • Sasa Matic Taksimetar 18:16 в момента
  • Mihaela Fileva Cyala Nosht 18:12 Предишна
  • Kati Garbi Essena Mono 18:09 Предишна
  • Gloria Obichay Me Takava 18:05 Предишна
  • Nicky Jam, J Balvin X 18:02 Предишна
  • Dragana Mirkovic Jedan Zivot Je 17:59 Предишна
  • Toni Storaro Dve Tri Chetiri 17:56 Предишна
  • Notis Sfakianakis Denta Paz Putena 17:53 Предишна
  • Duet Riton Don Kihot 17:49 Предишна
  • Neda Ukraden Volim Zivot 17:43 Предишна

Програма

16:00 - 17:00 Ретро микс

17:00 - 19:00 Най-добрият микс от песни

19:00 - 23:00 Честито

23:00 - 00:00 Ретро микс

00:00 - 11:00 Най-добрият микс от песни