Канал 3 | The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина
гледай слушай

Солта ускорява стареенето

25.03.2014
Препоръчителната дневна доза сол е 3 г, припомнят от Световната здравна организация

Известно е прекалената консумация на сол е свързана с повишено артериално налягане, което от своя страна увеличава рисковете от инфаркт или инсулт. Същевременно, натрият, който се съдържа в солта е важен за организма микроелемент. Консумацията й обаче трябва да е в определени количества. 

След редица експерименти учени установиха, че солта ускорява процеса на стареене.

Според експертите тийнейджърите с наднормено тегло, които прекаляват с консумацията на сол, са с по-къси теломери в сравнение с тези, които се въздържат от употребата на сол. Теломерите са предпазните крайчета на хромозомите, които се скъсяват при всяко делене на клетката. Станат ли обаче прекалено миниатюрни, клетката спира да се дели и умира. 

Специалистите обясняват, че солта действа едновременно със затлъстяването и ускорява ефекта на стареене. 

Неотдавна от Световната здравна организация намалиха препоръчителната дневна доза сол до 3 г, а не 5 г, както беше по-рано. 

При изследване на влиянето на различни количества сол върху артериалното налягане, експерти от университетите в Кембридж и Оксфорд установиха, че намаляването на дневния грамаж понижава с 13% развитието на инсулт и с 10% - на исхемична болест на сърцето

/М.Е./

В момента Усмивки с Деси 15:00 - 18:00
  • Tita Minimumat 17:13 в момента
  • Kostas Martakis Aksize 17:10 Предишна
  • Slavi Trifonov, Gamzata, Ku Ku Band 17:06 Предишна
  • Dua Lipa Break My Heart 17:01 Предишна
  • Ceca Raznatovic Cigani 16:58 Предишна
  • Nektarios Giannakopoulos To Louketo 16:54 Предишна
  • Jam 2 Jam Hubavo Mi E S Teb 16:50 Предишна
  • Goga Sekulic, Dj Pantelis Muska Lutka 16:47 Предишна
  • Eleni Hatzidou Ego Tha Vgo 16:40 Предишна
  • Santana Maria Maria 16:35 Предишна

Програма

12:00 - 15:00 Честито

15:00 - 18:00 Усмивки с Деси

18:00 - 19:00 Най-добрият микс от песни

19:00 - 23:00 Честито

23:00 - 00:00 Ретро микс