The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина

Сок от диня за отслабване

14.08.2022
Снимка: robert-linder-unsplash
В нея се съдържат много витамини, минерали и фибри

Динята е един от плодовете с най-богато съдържание на полезни за човешкото здраве хранителни вещества. В нея се съдържат много витамини, минерали и фибри. 90% от съдържанието на динята е вода, което прави този плод идеален за хидратация.

Освен всичко друго, динята помага за топене на мастните натрупвания, загубата на излишни килограми, прочистването на организма и ограничаването на апетита.

Порция от 100 грама диня осигурява 25 калории, 6% захари и 13% грама сложни въглехидрати. Освен всичко друго, динята е много богата на антиоксиданти и не съдържа мазнини или холестерол.

Сокът от диня се препоръчва за намаляване на високо кръвно налягане и защита на сърцето, тъй като е много богата на калий. От друга страна, наличието на витамин С и магнезий са два важни компонента, които защитават имунитета.

Всички горепосочени вещества улесняват пречистването на тялото от токсини и следователно ускоряват метаболизма. Бързият метаболизъм предотвратява образуването на мастни натрупвания и стопява съществуващите, което е една много добра и вкусна възможност да се отървем от излишните килограми.

Сокът от диня е значителен източник на минерали като магнезий, които ни помагат да спим.

От много години сокът от диня се използва срещу безсъние. Дехидратацията е един от факторите, които нарушават съня, твърдят специалистите, а сокът от диня утолява жаждата, хидратира клетките и ни приспива.

В момента Ретро микс 16:00 - 17:00
  • Marinko Rokvic Prsten 09:32 в момента
  • Zafeiris Melas Pernao Fasi 09:25 Предишна
  • Magi Djanavarova Davam 09:19 Предишна
  • Goga Sekulic Kad Si Na Dnu 09:15 Предишна
  • Mascota, D Trax 09:14 Предишна
  • Karlos Nima Tova E Krayat 09:05 Предишна
  • Konstantinos Argiros Ksimeromata 08:58 Предишна
  • Deniya Pencheva Kemene 08:54 Предишна
  • Galena, Gamzata Neudobni Vaprosi 08:49 Предишна
  • ATB, Topic, A7S Your Love (9PM) 08:42 Предишна

Програма

12:00 - 16:00 Честито

16:00 - 17:00 Ретро микс

17:00 - 19:00 Най-добрият микс от песни

19:00 - 23:00 Честито

23:00 - 00:00 Ретро микс