The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина
гледай слушай

Шоколадът стабилизира кръвното налягане

30.01.2020
Шоколадът дължи този ефект на флавоноидите - вещества, които имат способността да разширяват стените на кръвоносните съдове, твърдят учени

Консумацията на шоколад разширява кръвоносните съдове и стабилизира кръвното налягане, твърдят португалски учени от Политехническия институт в Коимбра, които успели да проверят благоприятното му въздействие върху сърдечно-съдовата система.

Според екипа специалисти, какаото, което помага за отпускане на артериите, спомага при проблеми с високото кръвно налягане, като го стабилизира, съобщава По-здрави днес.

В проекта на португалските учени участвали 30 здрави млади хора на възраст от 18 до 27 години. Доброволците били разделени в две групи от 15 души, като всекидневно в продължение на 30 дни първата половина участниците получавали по 20 грама шоколад, съдържащ какаови зърна от 55%, докато втората половина получавали същите 20 грама, но със съдържание на какао 90%.

Положителни промени в кръвоносните съдове били наблюдавани при всички участници, но при консумиращите шоколад с по-висок процент какао те били по-изразени. Само след месец от употребата му при тях имало значително понижение на систоличното налягане и подобряване на еластичността на артериите.

Учените отбелязват, че шоколадът дължи този ефект на флавоноидите - вещества, които имат способността да разширяват стените на кръвоносните съдове и следователно да стабилизират високото кръвно налягане. Според експертите 20-25 грама тъмен шоколад на ден е оптималната доза.

В момента Честито 19:00 - 23:00
  • Nevena Coneva, Godji, Ku Ku Band 20:13 в момента
  • Konstantinos Koufos Sta Kalytera 20:10 Предишна
  • Natasa Djordjevic Pijem Pijem 20:07 Предишна
  • ork.Kanarite Lud Gidiya Tarnovliya 20:03 Предишна
  • Toni Dacheva Bedni I Bogati 19:58 Предишна
  • Kati Garbi To Latos Mou 19:56 Предишна
  • Sofi Marinova, Slavi Trifonov Edinstveni 19:47 Предишна
  • Ceca Raznatovic Pile 19:42 Предишна
  • Elli Kokkinou Na Tin Agapas 19:38 Предишна
  • Kolyo Makedoneca Tayno Da Te Imam 19:33 Предишна

Програма

18:00 - 19:00 Най-добрият микс от песни

19:00 - 23:00 Честито

23:00 - 00:00 Ретро микс

00:00 - 08:00 Най-добрият микс от песни

08:00 - 10:00 Капучино