The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина
гледай слушай

Сауна против инсулт и инфаркт

08.05.2018
Препоръчително е посещение не по-малко от три пъти седмично

Редовното разпускане в сауна понижава риска от инсулт и инфаркт, съобщават Франс прес и в. "Дейли експрес", позовавайки се на изследвания, публикувани в сп. "Neurology".

Проучване, обхванало над 1600 финландци на възраст между 53 и 74 години, наблюдавани през 15-годишен период, разкрива ползите от сауната за предпазване от инсулт.

Авторите му от университета на Бристол, Великобритания установили, че за хората, които посещават сауна два или три пъти седмично, рискът от последвал инсулт е с 14 процента по-нисък.

Всекидневното посещение се свързва с 61 процента по-нисък риск от мозъчен удар в сравнение в ходенето на сауна веднъж седмично.

Благоприятната зависимост между понижения риск от инсулт и посещенията на сауна се запазва дори след като се вземат предвид показатели като възраст, пол, индекс на телесната маса, употреба на алкохол, тютюнопушене, кръвна захар, други заболявания.

Имайки предвид, че повечето инсулти се приписват на повишено кръвно налягане, специалистите допускат, че благоприятният ефект от ходенето на сауна се дължи на свойството й да го понижава.

Предишно проучване, публикувано в същото издание, свързва редовните посещения на сауна и с понижен риск от сърдечносъдови проблеми и инфаркт.

В момента Честито 19:00 - 23:00
  • Desislava Mnogo Sam Dobra 22:28 в момента
  • Erik Dansingat Se Puka 22:25 Предишна
  • Iliya Lukov Magdalena 22:20 Предишна
  • Boris Dali Nyama Da Sam Tvoy 22:17 Предишна
  • Preslava Novata Ti 22:13 Предишна
  • Veselin Marinov Rojden Den 22:09 Предишна
  • Djena Yako Mi E 22:05 Предишна
  • Pantelis Pantelidis Na So Po 22:02 Предишна
  • Azis Neka Da Ti Dam(Remix) 21:56 Предишна
  • Dionne Warwick & Elton John, Gladys Knight & Stevie Wonder That's What Friends Are For 21:52 Предишна

Програма

18:00 - 19:00 Най-добрият микс от песни

19:00 - 23:00 Честито

23:00 - 00:00 Ретро микс

00:00 - 12:00 Най-добрият микс от песни

12:00 - 16:00 Честито