The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина
гледай слушай

Сауна против инсулт и инфаркт

08.05.2018
Препоръчително е посещение не по-малко от три пъти седмично

Редовното разпускане в сауна понижава риска от инсулт и инфаркт, съобщават Франс прес и в. "Дейли експрес", позовавайки се на изследвания, публикувани в сп. "Neurology".

Проучване, обхванало над 1600 финландци на възраст между 53 и 74 години, наблюдавани през 15-годишен период, разкрива ползите от сауната за предпазване от инсулт.

Авторите му от университета на Бристол, Великобритания установили, че за хората, които посещават сауна два или три пъти седмично, рискът от последвал инсулт е с 14 процента по-нисък.

Всекидневното посещение се свързва с 61 процента по-нисък риск от мозъчен удар в сравнение в ходенето на сауна веднъж седмично.

Благоприятната зависимост между понижения риск от инсулт и посещенията на сауна се запазва дори след като се вземат предвид показатели като възраст, пол, индекс на телесната маса, употреба на алкохол, тютюнопушене, кръвна захар, други заболявания.

Имайки предвид, че повечето инсулти се приписват на повишено кръвно налягане, специалистите допускат, че благоприятният ефект от ходенето на сауна се дължи на свойството й да го понижава.

Предишно проучване, публикувано в същото издание, свързва редовните посещения на сауна и с понижен риск от сърдечносъдови проблеми и инфаркт.

В момента Най-добрият микс от песни 00:00 - 07:00
  • Periklis, Eirini Merkouri Mikri Mou Arxontis 04:14 в момента
  • Emilia, Denis Teofikov Tragvay Si 04:10 Предишна
  • Ceca Raznatovic Pile 04:06 Предишна
  • Preslava Dyavolsko Jelanie 04:05 Предишна
  • Vasilis Arampatzis Thelo Poly 04:02 Предишна
  • Miroslav Ilic Proshlost Moya 03:57 Предишна
  • Andrea, Boris Dali Edno 03:53 Предишна
  • Panos Kalidis Kou Pepe 03:50 Предишна
  • Nedeljko Bajic Baja Zemlja ljubavi 03:46 Предишна
  • Desislava Majete Vsichko Iskat 03:43 Предишна

Програма

23:00 - 00:00 Ретро микс

00:00 - 07:00 Най-добрият микс от песни

08:00 - 10:00 Капучино

10:00 - 12:00 ВИП зона

12:00 - 15:00 Честито