The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина
гледай слушай

Рязането на зеленчуци бори стреса

10.06.2019
Сгъването на изпрани дрехи също се оказват отлично средство за разтоварване

Беленето на картофи, чистенето на тоалетната и съзерцаването на полюшващи се на вятъра дървета противодействат по-добре на стреса от йогата, според допитване, направено във Великобритания, цитирано от в. "Дейли стар".

Привидно скучни дейности като плевене, сгъване на изпрани дрехи и рязане на зеленчуци също се оказват отлично средство за разтоварване.

Съдейки по резултатите от анкетата на сайта "МайБилдър", най-популярната дейност срещу стрес, посочена от 36 процента от участниците, е галенето на куче или котка. Следващите най-разтоварващи занимания са слушането на звуците на тихото пропукване на съчки в камината (30 процента) и дъжд (29 процента), предаде БТА.

Анализирайки резултатите от допитването, психоложката Беки Спелман отбелязва: "Интересно е да установим как редица простички занимания, често считани за досадни, действат успокояващо и терапевтично. Забавянето на темпото и съсредоточаването върху прости неща са водещи принципи в медитацията на осъзнаването - доказана терапевтична техника срещу стрес и психологически проблеми".

Допитването показва също, че 86 процента от британците се чувстват стресирани всекидневно. Най-напрегнати се оказват жителите на Плимут.

В момента ВИП зона 10:00 - 12:00
  • Toni Dacheva Za Dve Minuti 11:09 в момента
  • Dua Lipa Dont Start Now 11:03 Предишна
  • Kamen Vodenicharov Ne Sam Izbyagal 10:52 Предишна
  • Nedeljko Bajic Baja Zapisano U Vremenu 10:41 Предишна
  • Vaya Con Dios Neh Nah Nah Nah 10:37 Предишна
  • Nevena Coneva, Godji, Ku Ku Band 10:33 Предишна
  • Konstantinos Koufos Gnisio Arseniko 10:30 Предишна
  • Bane Mojicevic Dodji 10:20 Предишна
  • Mihaela Fileva Izgubeni V Raya 10:15 Предишна
  • Nikos Ikonomopoulos Kali Kardia 10:12 Предишна

Програма

08:00 - 10:00 Капучино

10:00 - 12:00 ВИП зона

12:00 - 15:00 Честито

15:00 - 18:00 Усмивки с Деси

18:00 - 19:00 Най-добрият микс от песни