The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина
гледай слушай

Рязането на зеленчуци бори стреса

10.06.2019
Сгъването на изпрани дрехи също се оказват отлично средство за разтоварване

Беленето на картофи, чистенето на тоалетната и съзерцаването на полюшващи се на вятъра дървета противодействат по-добре на стреса от йогата, според допитване, направено във Великобритания, цитирано от в. "Дейли стар".

Привидно скучни дейности като плевене, сгъване на изпрани дрехи и рязане на зеленчуци също се оказват отлично средство за разтоварване.

Съдейки по резултатите от анкетата на сайта "МайБилдър", най-популярната дейност срещу стрес, посочена от 36 процента от участниците, е галенето на куче или котка. Следващите най-разтоварващи занимания са слушането на звуците на тихото пропукване на съчки в камината (30 процента) и дъжд (29 процента), предаде БТА.

Анализирайки резултатите от допитването, психоложката Беки Спелман отбелязва: "Интересно е да установим как редица простички занимания, често считани за досадни, действат успокояващо и терапевтично. Забавянето на темпото и съсредоточаването върху прости неща са водещи принципи в медитацията на осъзнаването - доказана терапевтична техника срещу стрес и психологически проблеми".

Допитването показва също, че 86 процента от британците се чувстват стресирани всекидневно. Най-напрегнати се оказват жителите на Плимут.

В момента Най-добрият микс от песни 18:00 - 19:00
  • Slavi Trifonov, Ku Ku Band 18:42 в момента
  • Giorgos Tsalikis Anatropi 18:35 Предишна
  • Tom Jones Sexbomb 18:32 Предишна
  • Sasa Matic Ko Te Ljubi Ovih Dana 18:28 Предишна
  • Preslava Kradec Na Vreme 18:24 Предишна
  • Kostas Martakis Mazi Sou 18:17 Предишна
  • 4Magic Kolko Mi Lipsvash 18:14 Предишна
  • Neda Ukraden Uchila Sam 18:11 Предишна
  • Toni Dacheva Ogan I Voda 18:07 Предишна
  • Katy Perry Harleys In Hawaii 18:04 Предишна

Програма

15:00 - 18:00 Усмивки с Деси

18:00 - 19:00 Най-добрият микс от песни

19:00 - 23:00 Честито

23:00 - 00:00 Ретро микс

00:00 - 12:00 Най-добрият микс от песни