The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина
гледай слушай

Рязането на зеленчуци бори стреса

10.06.2019
Сгъването на изпрани дрехи също се оказват отлично средство за разтоварване

Беленето на картофи, чистенето на тоалетната и съзерцаването на полюшващи се на вятъра дървета противодействат по-добре на стреса от йогата, според допитване, направено във Великобритания, цитирано от в. "Дейли стар".

Привидно скучни дейности като плевене, сгъване на изпрани дрехи и рязане на зеленчуци също се оказват отлично средство за разтоварване.

Съдейки по резултатите от анкетата на сайта "МайБилдър", най-популярната дейност срещу стрес, посочена от 36 процента от участниците, е галенето на куче или котка. Следващите най-разтоварващи занимания са слушането на звуците на тихото пропукване на съчки в камината (30 процента) и дъжд (29 процента), предаде БТА.

Анализирайки резултатите от допитването, психоложката Беки Спелман отбелязва: "Интересно е да установим как редица простички занимания, често считани за досадни, действат успокояващо и терапевтично. Забавянето на темпото и съсредоточаването върху прости неща са водещи принципи в медитацията на осъзнаването - доказана терапевтична техника срещу стрес и психологически проблеми".

Допитването показва също, че 86 процента от британците се чувстват стресирани всекидневно. Най-напрегнати се оказват жителите на Плимут.

В момента Най-добрият микс от песни 00:00 - 08:00
  • Reni, Orlin Goranov I Za Teb Li E Taka 04:36 в момента
  • Miroslav Ilic Esenna Balada 04:32 Предишна
  • Dimitris Karadimas Se Kseperasa 04:29 Предишна
  • Cvetelina Yaneva Bonboni 04:25 Предишна
  • Milica Pavlovic Dve Po Dve 04:22 Предишна
  • Giannis Vardis Pare Me 04:18 Предишна
  • Desislava, Ruslan Mila Moya Mili Moy 04:14 Предишна
  • Aleksandra Prijovic Testament 04:10 Предишна
  • Giannis Ploutarxos Mia Kalispera 04:07 Предишна
  • Preslava Ne Te Zabravyam 04:03 Предишна

Програма

23:00 - 00:00 Ретро микс

00:00 - 08:00 Най-добрият микс от песни

08:00 - 10:00 Капучино

10:00 - 12:00 ВИП зона

12:00 - 15:00 Честито