The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина
гледай слушай

Разсеяните хора са по-интелигентни

10.11.2017
Въображението им работи по-добре, според психолози

Психолози откриха връзка между разсеяността и мозъчния капацитет на хората.

Според тях хората, които не могат да се фокусират и умът им се рее, имат по-висок интелект и въображение. Те са по-креативни от останалите.

Хората, които често посягат към чашката са разсеяни, неспособни да запомнят определен обем от информация.

Някои медикаменти също съдържат вещества, които могат да повлияят на концентрацията и паметта.

Да си припомним кои храни стимулират мозъчната дейност:

1. Гроздето (или сокът от него) повишава нивото на допамин - хормон, който подобрява паметта и стимулира мозъчната дейност.

2. Стафидите съдържат съединения на бора , който активизира паметта и тонизира организма. Те са удобни за консумация дори в движение и успешно могат да заменят похапването на чипс или снакс.

3. Спанакът съдържа лутеин и други антиоксиданти, които защитават мозъчните клетки. Омлетът със спанак би бил една прекрасна и полезна закуска.

4. Боровинките активизират образуването на нови клетки сиво вещество в този отдел от мозъка, който отговаря за паметта. Сладкишът с боровинки за мнозина е неустоимо удоволствие, а то не е толкова калорично (ако използвате малко брашно и захар).

5. Соевото мляко съдържа фитоестрогени, които подобряват паметта. Препоръчва се по една чаша - за закуска или преди сън.

6. Мазната риба съдържа омега-3 мастни киселини, необходими за нормалното функциониране на нервната система и йод, който участва в процесите в мозъка.

7. Касисът съдържа много витамин С. Съчетан с мед, той ще ви зареди с енергия за целия ден.

8. Тиквеното семе съдържа необходимата дневна доза цинк, която е необходима за паметта и ускорява работата на мозъка.

9. Черният дроб е богат на витамини от група В, които имат отношение и към производството на енергия в организма. Освен това те подобряват паметта и понижават нервозността. Най-добре е черният дроб да бъде приготвен на грил, а не изпържен.

/М.Е./

В момента Най-добрият микс от песни 00:00 - 07:00
  • Mile Kitic Plava Ciganka 00:56 в момента
  • Anelia Pogledni Me V Ochite 00:52 Предишна
  • Irini Papadopoulou Epiviono 00:50 Предишна
  • Darko Domijan Cingarella 00:46 Предишна
  • Emilia, Avi Benedi Balkaniya 00:43 Предишна
  • Sakis Verros Na Patiso To Koumpi 00:40 Предишна
  • Aleksandra Prijovic Sledeca 00:36 Предишна
  • Ivana Krav Mi Kape Ot Sarceto 00:32 Предишна
  • Elli Kokkinou, Vasilis Karras Den Tin Palevo(Remix) 00:29 Предишна
  • Nikolina Kovac Kako Da Te Zaboravim 00:25 Предишна

Програма

23:00 - 00:00 Ретро микс

00:00 - 07:00 Най-добрият микс от песни

07:00 - 10:00 Капучино

10:00 - 12:00 ВИП зона

12:00 - 15:00 Честито