Канал 3 | The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина
гледай слушай

Прясното мляко ни прави по-умни

12.01.2013
Хората, които редовно консумират мляко имат пет пъти по-високи шансове за успех на тест за памет

Чаша обезмаслено мляко сутрин ни помага да поемем по-малко калории на обяд. До това заключение са стигнали австралийски учени след редица експерименти.

Експерти поканили 30 доброволци и поискали половината от тях да пият чаша мляко сутрин. Останалата част  са пили сок. Вечерята е еднаква за всички. Участниците, които са пили мляко са яли с 9% по-малко калории на обяд, и естествено са изгубили част от теглото си.

Учените препоръчват да се пие по една чаша прясно мляко всеки ден, за да се повишат умствените способности.

Прясното мляко е полезно както за умствените способности, така и за здравината на костите.

Все пак не трябва да се прекалява с кофеиновите напитки с много мляко!

 
В момента Най-добрият микс от песни 00:00 - 12:00
  • Slavi Trifonov, Ku Ku Band 10:41 в момента
  • Indira Berisa Greska Savarsena 10:37 Предишна
  • Craig David Walking Away 10:29 Предишна
  • Tatyana Dobre Doshla Lyubov 10:25 Предишна
  • Hristina Gerani Mia Zoi Sta Kokkina 10:21 Предишна
  • Dara Bubamara Pogresan 10:18 Предишна
  • Mihaela Fileva Rodena S Kasmet 10:15 Предишна
  • Giannis Ploutarxos O Anthropos Sou 10:12 Предишна
  • Kamelia Idi Si? 10:10 Предишна
  • Grafa Ti Greesh 11:12 Предишна

Програма

23:00 - 00:00 Ретро микс

00:00 - 12:00 Най-добрият микс от песни

12:00 - 15:00 Честито

15:00 - 19:00 Най-добрият микс от песни

19:00 - 23:00 Честито