The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина
гледай слушай

Празнуваме Деня на прегръдката

21.01.2020
Снимка: pxhere.com
Имаме нужда от 4 прегръдки на ден, за да оцелеем, 8, за да сме добре и 12 прегръдки на ден, за да се развиваме

На 21 януари светът празнува Международния ден на прегръдката.

Празникът се отбелязва за първи път през 1986 година в САЩ. В последствие бързо се разпространява в другите страни и се превръща в Световен ден на прегръдката.

Прегръдката е мощен начин за изразяване на любов, страх, възхищение, тъга, радост и щастие. Тя е начин да се свържете дълбоко с друго човешко същество и да покажете състрадание, грижа и комфорт.

Прегръдките укрепват имунната система, тъй като нежният натиск върху гръдния кош и емоционалния заряд активират Чакрата на Слънчевия сплит, която от своя страна стимулира тимусната жлеза и по този начин регулира и балансира производството на белите кръвни клетки в тялото.

Прегръдката намалява нивата на кортизол, повишава нивата на окситоцин, „хормона на любовта“ или „свързващия хормон“ и води до щастие и еуфория.

Прегръдката отпуска мускулите и намалява напрежението в тялото, облекчава болката като повишава кръвообращението в меките тъкани.

Прегръдките намаляват риска от заболявания, тъй като намаляват стреса и предотвратяват неговите негативни ефекти, като поддържат имунната система силна.

Прегръдката намалява страха и безпокойството, а проучване от 2013 г., публикувано от Асоциацията за психологическа наука, показва, че докосването намалява страха у хората с ниско самочувствие.

Прегръдките балансират нервната система.

Така че, раздавайте и приемайте прегръдки дори повече, отколкото преди, тъй като те са най-топлият и най-прост начин да почувствате щастието, да се насладите на здравето, да се свържете с хората и да изразите любовта си.

В момента Усмивки с Деси 15:00 - 18:00
  • Lepa Brena Zali Boze 16:19 в момента
  • Marina Kiskinova Edin Za Drug 16:15 Предишна
  • Pashalis Terzis O Ti Ki An Pis Sou Leo Ne 16:12 Предишна
  • Gergana Miris Na Lyubov 16:08 Предишна
  • Meduza, Becky Hill, Goodboys Lose Control 16:02 Предишна
  • Jelena Gerbec, DJ Erke Musko Lazljivo 15:58 Предишна
  • Elli Kokkinou, Vasilis Karras Den Tin Palevo(Remix) 15:55 Предишна
  • Signal Sbogom 15:51 Предишна
  • Milan Petkovic Kad Zaboli 15:47 Предишна
  • Ivana Kato Na 17 15:44 Предишна

Програма

12:00 - 15:00 Честито

15:00 - 18:00 Усмивки с Деси

18:00 - 19:00 Най-добрият микс от песни

19:00 - 23:00 Честито

23:00 - 00:00 Ретро микс