The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина
гледай слушай

Портокалите са полезни за очите

19.07.2018
Предпазват от дегенерация на макулата

Австралийски учени препоръчаха да ядем портокали всеки ден, защото те предпазват от дегенерация на макулата. Рискът от тази болест, която причинява ослепяване, е с 60 процента по-нисък за хората, които ядат поне една порция портокали дневно.

Учените от университета в Сидни са работили с 2000 души на възраст над 50 години, като са ги наблюдавали в продължение на 15 години.

Дори яденето на един портокал седмично предпазва от дегенерация на макулата, установиха те.

Изследванията за ползата от портокалите досега са били предимно за ефекта на съдържащите се в тях витамини С, А и Е върху очите.

"Нашето изследване е различно, защото се съсредоточихме върху връзката между флавоноидите и макулната дегенерация", каза ръководителят на екипа проф. Гопинат.

Флавоноидите са силни антиоксиданти, характерни за повечето плодове и зеленчуци. Те имат важни противовъзпалителни свойства.

Австралийските учени са изследвали и ефекта на други храни с флавоноиди, като чай, ябълки, червено вино. Данните не показват те да имат значим предпазващ ефект за очите.

Дегенерацията на макулата засяга предимно хора над 50-годишна възраст. Лечение за нея засега няма.

В момента Най-добрият микс от песни 00:00 - 12:00
  • Nina Kallergi Na Me Xipnas Glika 08:40 в момента
  • Gloria Izsvirete Neshto Udarno 08:37 Предишна
  • Nemanja Djordjevic, Olja Karleusa Nisu Vazne Godine 08:34 Предишна
  • Gipsy Kings Baila Me 08:30 Предишна
  • Kamelia Imeto Ti 08:23 Предишна
  • Tzortzina Nikaki Dosta Ola 08:20 Предишна
  • Aco Pejovic Nisam Pao 08:17 Предишна
  • Alex & Vladi Superman 08:14 Предишна
  • Triantafylos Min Agris 08:10 Предишна
  • Gergana Miris Na Lyubov 08:07 Предишна

Програма

23:00 - 00:00 Ретро микс

00:00 - 12:00 Най-добрият микс от песни

12:00 - 16:00 Честито

16:00 - 17:00 Ретро микс

17:00 - 19:00 Най-добрият микс от песни