The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина
гледай слушай

Портокалите са полезни за очите

19.07.2018
Предпазват от дегенерация на макулата

Австралийски учени препоръчаха да ядем портокали всеки ден, защото те предпазват от дегенерация на макулата. Рискът от тази болест, която причинява ослепяване, е с 60 процента по-нисък за хората, които ядат поне една порция портокали дневно.

Учените от университета в Сидни са работили с 2000 души на възраст над 50 години, като са ги наблюдавали в продължение на 15 години.

Дори яденето на един портокал седмично предпазва от дегенерация на макулата, установиха те.

Изследванията за ползата от портокалите досега са били предимно за ефекта на съдържащите се в тях витамини С, А и Е върху очите.

"Нашето изследване е различно, защото се съсредоточихме върху връзката между флавоноидите и макулната дегенерация", каза ръководителят на екипа проф. Гопинат.

Флавоноидите са силни антиоксиданти, характерни за повечето плодове и зеленчуци. Те имат важни противовъзпалителни свойства.

Австралийските учени са изследвали и ефекта на други храни с флавоноиди, като чай, ябълки, червено вино. Данните не показват те да имат значим предпазващ ефект за очите.

Дегенерацията на макулата засяга предимно хора над 50-годишна възраст. Лечение за нея засега няма.

В момента Най-добрият микс от песни 00:00 - 12:00
  • Marija Novak, Kale Dijamant Nije Svanulo 02:00 в момента
  • Maksim Pak Sam Jiv 01:56 Предишна
  • Hristina Maragozi Ta Paizo Ola 01:52 Предишна
  • Ceca Raznatovic Jadna Ti Je Moja Moc 01:49 Предишна
  • Andrea, Boris Dali Edno 01:45 Предишна
  • Nikos Vertis An Eisai Ena Asteri 01:41 Предишна
  • Mile Kitic Bomba 01:38 Предишна
  • Gloria, Azis Ne Sme Bezgreshni 01:34 Предишна
  • Notis Sfakianakis Soma Mu 01:30 Предишна
  • Ines Erbus Ti I Ja 01:26 Предишна

Програма

23:00 - 00:00 Ретро микс

00:00 - 12:00 Най-добрият микс от песни

12:00 - 16:00 Честито

16:00 - 17:00 Ретро микс

17:00 - 19:00 Най-добрият микс от песни