The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина
гледай слушай

Портокалите са полезни за очите

19.07.2018
Предпазват от дегенерация на макулата

Австралийски учени препоръчаха да ядем портокали всеки ден, защото те предпазват от дегенерация на макулата. Рискът от тази болест, която причинява ослепяване, е с 60 процента по-нисък за хората, които ядат поне една порция портокали дневно.

Учените от университета в Сидни са работили с 2000 души на възраст над 50 години, като са ги наблюдавали в продължение на 15 години.

Дори яденето на един портокал седмично предпазва от дегенерация на макулата, установиха те.

Изследванията за ползата от портокалите досега са били предимно за ефекта на съдържащите се в тях витамини С, А и Е върху очите.

"Нашето изследване е различно, защото се съсредоточихме върху връзката между флавоноидите и макулната дегенерация", каза ръководителят на екипа проф. Гопинат.

Флавоноидите са силни антиоксиданти, характерни за повечето плодове и зеленчуци. Те имат важни противовъзпалителни свойства.

Австралийските учени са изследвали и ефекта на други храни с флавоноиди, като чай, ябълки, червено вино. Данните не показват те да имат значим предпазващ ефект за очите.

Дегенерацията на макулата засяга предимно хора над 50-годишна възраст. Лечение за нея засега няма.

В момента Най-добрият микс от песни 00:00 - 07:00
  • Marija Novak, Kale Dijamant Nije Svanulo 00:05 в момента
  • Desislava Mnogo Sam Dobra 00:02 Предишна
  • A. Florou Fegaraki Mou 23:58 Предишна
  • Toni Storaro Nema Pari 23:55 Предишна
  • Lepa Brena Ali Baba 23:52 Предишна
  • Zig Zag Cherna Roza 23:48 Предишна
  • Maya, Magapasa Katadjiyskata 23:45 Предишна
  • Miroslav Ilic Zena Ko Ruza 23:41 Предишна
  • Dimitris Mitropanos Cherna Roza 23:37 Предишна
  • Sasho Roman Pak Ne Sam Dobre 23:33 Предишна

Програма

23:00 - 00:00 Ретро микс

00:00 - 07:00 Най-добрият микс от песни

08:00 - 10:00 Капучино

10:00 - 12:00 ВИП зона

12:00 - 15:00 Честито