The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина
гледай слушай

Ползите от сушените кайсии

28.01.2019
Само пет сушени кайсии осигуряват дневната норма от калций и желязо

В средата на зимата сушените кайсии са естествен избор, когато любимите ни плодове отсъстват от пазара. Те са богати на витамини и минерали, лесно се усвояват от организма и са много полезни за здравето ни.

Сушените кайсии са полезни за хора, които страдат от проблеми със сърцето. Те съдържат калий, фосфор, калций, желязо и витамин В5, който действа тонизиращо и спомага за бързото изгаряне на мазнините. Пет сушени кайсии осигуряват дневната норма от калций и желязо.

Основното предимство на сушените кайсии е пълната липса на мазнини и вредни за организма наситени киселини. Сушените кайсии съдържат много бета-каротин и витамин С.

Сушените кайсии поддържат хормоналния баланс в организма. Те предпазват от много сериозни заболявания. Сушените кайсии намаляват лошия холестерол.

Те намаляват риска от образуване на тромбове, от инфаркт и сърдечна недостатъчност, както и от други сърдечносъдови заболявания. Сушените кайсии намаляват риска от бъбречни заболявания.

Проблемът при сушените кайсии е, че прекаляването с тях може да доведе до стомашно разстройство и други храносмилателни проблеми. Когато избирате сушени кайсии, ориентирайте се към ярко оранжевите плодове.

В момента Честито 12:00 - 16:00
  • Nelina Cvetinite Ochi 13:05 в момента
  • Iliya Lukov Nazdravica 12:58 Предишна
  • Lepa Brena Zali Boze 12:55 Предишна
  • Cvetelina Yaneva Bonboni 12:52 Предишна
  • Pantelis Pantelidis An Eisai Ekei 12:47 Предишна
  • Neda Ukraden Zora Je 12:44 Предишна
  • Gloria Umorih Se Ot Teb 12:42 Предишна
  • Eleni Hatzidou Ego Tha Vgo 12:37 Предишна
  • Teodora Tokovic Gala Gala 12:34 Предишна
  • Slavka Kalcheva Byala Roza 12:30 Предишна

Програма

11:00 - 12:00 Веселина топ 10

12:00 - 16:00 Честито

16:00 - 17:00 Ретро микс

17:00 - 19:00 Най-добрият микс от песни

19:00 - 23:00 Честито