The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина
гледай слушай

Ползите от сушените кайсии

28.01.2019
Само пет сушени кайсии осигуряват дневната норма от калций и желязо

В средата на зимата сушените кайсии са естествен избор, когато любимите ни плодове отсъстват от пазара. Те са богати на витамини и минерали, лесно се усвояват от организма и са много полезни за здравето ни.

Сушените кайсии са полезни за хора, които страдат от проблеми със сърцето. Те съдържат калий, фосфор, калций, желязо и витамин В5, който действа тонизиращо и спомага за бързото изгаряне на мазнините. Пет сушени кайсии осигуряват дневната норма от калций и желязо.

Основното предимство на сушените кайсии е пълната липса на мазнини и вредни за организма наситени киселини. Сушените кайсии съдържат много бета-каротин и витамин С.

Сушените кайсии поддържат хормоналния баланс в организма. Те предпазват от много сериозни заболявания. Сушените кайсии намаляват лошия холестерол.

Те намаляват риска от образуване на тромбове, от инфаркт и сърдечна недостатъчност, както и от други сърдечносъдови заболявания. Сушените кайсии намаляват риска от бъбречни заболявания.

Проблемът при сушените кайсии е, че прекаляването с тях може да доведе до стомашно разстройство и други храносмилателни проблеми. Когато избирате сушени кайсии, ориентирайте се към ярко оранжевите плодове.

В момента Най-добрият микс от песни 00:00 - 11:00
  • Milko Kalaydjiev Za Da Te Zabravya 04:45 в момента
  • Nikos Ikonomopoulos Exaitias Sou 04:42 Предишна
  • Indira Radic Zivim Sad 04:39 Предишна
  • Anelia Samo Tazi Nosht 04:35 Предишна
  • Kostas Martakis Aksize 04:32 Предишна
  • Tamara Milutinovic Zabraneno Voce 04:30 Предишна
  • Gloria Obichay Me Takava 04:26 Предишна
  • Angela Dimitriou Margarites 04:23 Предишна
  • Bane Mojicevic Dodji 04:19 Предишна
  • Toni Storaro Greshnica 04:14 Предишна

Програма

23:00 - 00:00 Ретро микс

00:00 - 11:00 Най-добрият микс от песни

11:00 - 12:00 Веселина топ 10

12:00 - 16:00 Честито

16:00 - 17:00 Ретро микс