Канал 3 | The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина
гледай слушай

Ползите от сушените кайсии

28.01.2019
Само пет сушени кайсии осигуряват дневната норма от калций и желязо

В средата на зимата сушените кайсии са естествен избор, когато любимите ни плодове отсъстват от пазара. Те са богати на витамини и минерали, лесно се усвояват от организма и са много полезни за здравето ни.

Сушените кайсии са полезни за хора, които страдат от проблеми със сърцето. Те съдържат калий, фосфор, калций, желязо и витамин В5, който действа тонизиращо и спомага за бързото изгаряне на мазнините. Пет сушени кайсии осигуряват дневната норма от калций и желязо.

Основното предимство на сушените кайсии е пълната липса на мазнини и вредни за организма наситени киселини. Сушените кайсии съдържат много бета-каротин и витамин С.

Сушените кайсии поддържат хормоналния баланс в организма. Те предпазват от много сериозни заболявания. Сушените кайсии намаляват лошия холестерол.

Те намаляват риска от образуване на тромбове, от инфаркт и сърдечна недостатъчност, както и от други сърдечносъдови заболявания. Сушените кайсии намаляват риска от бъбречни заболявания.

Проблемът при сушените кайсии е, че прекаляването с тях може да доведе до стомашно разстройство и други храносмилателни проблеми. Когато избирате сушени кайсии, ориентирайте се към ярко оранжевите плодове.

В момента Капучино 08:00 - 10:00
  • Dua Lipa Dont Start Now 08:00 в момента
  • Tanja Popovic Zivim Zivot 07:57 Предишна
  • Deep Zone Project Balgarka 07:53 Предишна
  • Hristos Menidiatis Duo Dromoi 07:50 Предишна
  • Lia Lyatna Istoriya 07:47 Предишна
  • Neda Ukraden Uchila Sam 07:38 Предишна
  • Zivert Life 07:33 Предишна
  • Iveta Kostova Greshna Rolya 07:30 Предишна
  • Nektarios Giannakopoulos Katastrofi 07:27 Предишна
  • Ceca Raznatovic Luda Za Sebe 07:18 Предишна

Програма

00:00 - 08:00 Най-добрият микс от песни

08:00 - 10:00 Капучино

10:00 - 12:00 ВИП зона

12:00 - 15:00 Честито

15:00 - 18:00 Усмивки с Деси