Канал 3 | The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина
гледай слушай

Пикът на грипа – през януари и февруари

03.12.2018
Характерно за грипа е внезапно втрисане, висока температура, общо неразположение, болки в мускулите и ставите

Нивото на интензивност на епидемичния процес на грип и остри респираторни заболявания в България продължава да нараства постепенно, съобщиха от Министерството на здравеопазването във връзка с навлизането в сезона на грипните заболявания.

Първите положителни проби за грип от началото на сезона са получени през изминалата седмица. Доказани са 3 грипни вируса A(H1N1) и един грипен вирус A(H3N2). През следващите няколко седмици броят на болните постепенно ще се увеличава.

Очакванията на здравните власти е през януари и началото на февруари да настъпи и пик на грипните заболявания.

Характерно за грипа е внезапно втрисане, висока температура, общо неразположение, болки в мускулите и ставите. Периодът от заразяването до появата на първите симптоми е средно 2 до 5 дни.

Заразяването става по въздушно-капков път – чрез кихане и кашляне, но вирусите са устойчиви във външната среда и могат да преживеят няколко часа върху повърхности и запрашена среда.

Честото миене на ръцете и доброто проветряване намалява възможността за заразяване от околните предмети и повърхности. Най-честите усложнения при грипа са остри вирусни бронхопневмонии, трудни за диагностика и за лечение, както и синуити, отити, миокардити и др.

Най-уязвими за развитието на усложнения са малките деца и възрастните с хронични заболявания.

Използването на антибиотици при вирусно заболяване, неусложнено с бактериална инфекция, е излишно и с нищо не помага на организма. Антибиотик може да се приема само след преценка от лекуващия лекар, спазвайки вида, дозата и продължителността на изписания препарат.

По данни на Европейския център за превенция и контрол на заболяванията в Стокхолм към настоящия момент активността на сезонния грипен вирус в Европейския регион на Световната здравна организация е ниска.

Важно е да знаем как да предпазим околните, ако имаме симптоми. За целта:

Избягвайте близък контакт с болни. Избягвайте местата с много хора и масовите мероприятия.

Ако сте болен, стойте на безопасно разстояние от другите, за да ги предпазите от заболяване.

Избягвайте използването на обществения транспорт при възможност. Използвайте хирургическа маска, ако имате такава възможност.

_6.jpg

При заболяване останете вкъщи, не ходете на работа или училище и не излизайте по други причини. Мийте редовно ръцете си със сапун и вода, особено след кихане и кашлица. Покривайте устата и носа си с ръка или кърпичка за еднократна употреба при кашлица и кихане.

_7.jpg

При липса на условия за миене на ръцете използвайте влажни хигиенни кърпички за ръце. Почиствайте твърдите повърхности като дръжки на врати, телефони и други често с обикновен почистващ препарат.

При липса на усложнения грипът се лекува в домашни условия с медикаменти, които облекчават симптомите, и достатъчно количество течности.

Не прибягвайте до самолечение, още при първите симптоми потърсете медицинска помощ.

Ето и някои препоръчителни при настинка храни

Безспорно, на първо място в списъка е пилешката супа. Ключовият момент тук е съдържащият се в пилешкото месо цистеин, аминокиселина, която помага за разреждането на секретите, които се натрупват в белите дробове. Топлият бульон спомага за овлажняването на носоглътката, предотвратява обезводняването и се бори с възпалителните процеси в гърлото. Добавяме и зеленчуци за допълнителна доза витамини (за да извлечете максимума от тях, прибавете ги в последната фаза на готвенето).

Лютивото също се отразява добре на организма при настинка, тъй като действа изчистващо на дихателните пътища и носоглътката.

Класика са и стабилните дози витамин С, както и достатъчно течности, за да се справи тялото с обезводняването. 

_9.jpg





 

В момента Честито 12:00 - 16:00
  • Sasa Kovacevic Prevarena 14:09 в момента
  • Rita Sakkellariou Istoria Mou 14:06 Предишна
  • Nelina Kavali Sviryat V Usoe 14:02 Предишна
  • Cvetelina Yaneva Alergichna 13:57 Предишна
  • Giorgos Tsalikis To Kommeno Mou Tsigaro 13:53 Предишна
  • Saban Saulic Shadravani 13:48 Предишна
  • Gloria, Toni Dacheva Jenite Sa Cvetya 13:42 Предишна
  • Giorgos Mazonakis Echo Chiliades Giati 13:38 Предишна
  • Kija, Djani Lako Ti Je Biti Veran Kad Te Niko Ne Gleda 13:35 Предишна
  • Slavka Kalcheva, Emilia Da Znae Moma 13:30 Предишна

Програма

00:00 - 12:00 Най-добрият микс от песни

12:00 - 16:00 Честито

16:00 - 17:00 Ретро микс

17:00 - 19:00 Най-добрият микс от песни

19:00 - 23:00 Честито