The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина
гледай слушай

Не яжте ябълки вечер!

21.02.2019
На закуска ябълките могат да стимулират храносмилането ни по-добре от всички други плодове

Въпреки, че е един от най-вкусните и сочни плодове, много диетолози предупреждават, че не е добре ябълката да се яде вечер.

Този плод, който укрепва имунитета, не трябва дори да се яде по всяко време на деня, а само сутрин. За тази препоръка са изброени конкретни причини.

Ако ядем ябълки късно вечерта или през нощта, този агресивен плод може да се обърне срещу нас и да натовари нашите чревни функции. Това означава, че ябълката през нощта ще ни поддуе и ще изпитваме дискомфорт в стомаха през цялата нощ.

Също така, намиращите се в ябълките органични киселини могат да увеличат отделянето на стомашна киселина, което също може да ускори движението на чревното съдържание.

Така че, според специалистите по хранене, най-добре е да ядете ябълки веднага след като сте станали или между храненията, за да извлечете от тях максимума хранителни вещества, да ускорите процеса на загуба на тегло, да имате красива и здрава кожа, отлично храносмилане, да се отървете от токсините.

В момента Най-добрият микс от песни 00:00 - 11:00
  • Nikos Ikonomopoulos Apsixologiti 00:43 в момента
  • Dusica Grabovic Daj Boze Daj 00:40 Предишна
  • Gloria, Luna Ne Ostavljai Me 00:36 Предишна
  • Peggy Zina Pikra 00:32 Предишна
  • Monika Kerozin 00:29 Предишна
  • Artur, Sofi Marinova Sekunda Vreme 00:25 Предишна
  • Elli Kokkinou Genethlia 00:21 Предишна
  • Bane Mojicevic Dodji 00:17 Предишна
  • Slavi Trifonov Ad I Ray 00:13 Предишна
  • Despina Vandi Erota Theli I Zoi 00:10 Предишна

Програма

23:00 - 00:00 Ретро микс

00:00 - 11:00 Най-добрият микс от песни

11:00 - 12:00 Веселина топ 10

12:00 - 16:00 Честито

16:00 - 17:00 Ретро микс