The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина
гледай слушай

Не яжте ябълки вечер!

21.02.2019
На закуска ябълките могат да стимулират храносмилането ни по-добре от всички други плодове

Въпреки, че е един от най-вкусните и сочни плодове, много диетолози предупреждават, че не е добре ябълката да се яде вечер.

Този плод, който укрепва имунитета, не трябва дори да се яде по всяко време на деня, а само сутрин. За тази препоръка са изброени конкретни причини.

Ако ядем ябълки късно вечерта или през нощта, този агресивен плод може да се обърне срещу нас и да натовари нашите чревни функции. Това означава, че ябълката през нощта ще ни поддуе и ще изпитваме дискомфорт в стомаха през цялата нощ.

Също така, намиращите се в ябълките органични киселини могат да увеличат отделянето на стомашна киселина, което също може да ускори движението на чревното съдържание.

Така че, според специалистите по хранене, най-добре е да ядете ябълки веднага след като сте станали или между храненията, за да извлечете от тях максимума хранителни вещества, да ускорите процеса на загуба на тегло, да имате красива и здрава кожа, отлично храносмилане, да се отървете от токсините.

В момента Усмивки с Деси 15:00 - 18:00
  • Vasil Naydenov Tishina 15:53 в момента
  • Amarillis Ikonomou Alysides 15:50 Предишна
  • Gergana Gubya Te Bavno 15:45 Предишна
  • Sanja Stojanovic Zapaljiva 15:38 Предишна
  • Nek Laura Non Ce 15:33 Предишна
  • Krum, Andrea Men Mi Stiga 15:29 Предишна
  • Pantelis Pantelidis An Eisai Ekei 15:26 Предишна
  • Dara Bubamara Nikad Ne Reci Nikad 15:18 Предишна
  • Orlin Pavlov, Mihaela Fileva Zavrashtane 15:14 Предишна
  • Panos Kiamos De Methao 15:10 Предишна

Програма

12:00 - 15:00 Честито

15:00 - 18:00 Усмивки с Деси

18:00 - 19:00 Най-добрият микс от песни

19:00 - 23:00 Честито

23:00 - 00:00 Ретро микс