The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина
гледай слушай

Не яжте ябълки вечер!

21.02.2019
На закуска ябълките могат да стимулират храносмилането ни по-добре от всички други плодове

Въпреки, че е един от най-вкусните и сочни плодове, много диетолози предупреждават, че не е добре ябълката да се яде вечер.

Този плод, който укрепва имунитета, не трябва дори да се яде по всяко време на деня, а само сутрин. За тази препоръка са изброени конкретни причини.

Ако ядем ябълки късно вечерта или през нощта, този агресивен плод може да се обърне срещу нас и да натовари нашите чревни функции. Това означава, че ябълката през нощта ще ни поддуе и ще изпитваме дискомфорт в стомаха през цялата нощ.

Също така, намиращите се в ябълките органични киселини могат да увеличат отделянето на стомашна киселина, което също може да ускори движението на чревното съдържание.

Така че, според специалистите по хранене, най-добре е да ядете ябълки веднага след като сте станали или между храненията, за да извлечете от тях максимума хранителни вещества, да ускорите процеса на загуба на тегло, да имате красива и здрава кожа, отлично храносмилане, да се отървете от токсините.

В момента Най-добрият микс от песни 00:00 - 12:00
  • Toni Dacheva Zvezdi Li Iskash Da Ti Svalyam 02:14 в момента
  • Zoran Vanev Stara Ljubav Traje 02:11 Предишна
  • Antipas Gia Ta Lefta 02:08 Предишна
  • Anelia Zaradi Teb 02:05 Предишна
  • Serif Konjevic Mogu Dalje Sam 02:01 Предишна
  • Cvetelina Yaneva Otkradnata Lyubov 01:57 Предишна
  • Giorgos Mazonakis Dianykterevo 01:54 Предишна
  • Indira Radic Zivim Sad 01:50 Предишна
  • Iliyan Dva Tri Shota 01:47 Предишна
  • Nikos Ikonomopoulos Apsixologiti 01:43 Предишна

Програма

23:00 - 00:00 Ретро микс

00:00 - 12:00 Най-добрият микс от песни

12:00 - 16:00 Честито

16:00 - 17:00 Ретро микс

17:00 - 19:00 Най-добрият микс от песни