The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина
гледай слушай

Не яжте ябълки вечер!

21.02.2019
На закуска ябълките могат да стимулират храносмилането ни по-добре от всички други плодове

Въпреки, че е един от най-вкусните и сочни плодове, много диетолози предупреждават, че не е добре ябълката да се яде вечер.

Този плод, който укрепва имунитета, не трябва дори да се яде по всяко време на деня, а само сутрин. За тази препоръка са изброени конкретни причини.

Ако ядем ябълки късно вечерта или през нощта, този агресивен плод може да се обърне срещу нас и да натовари нашите чревни функции. Това означава, че ябълката през нощта ще ни поддуе и ще изпитваме дискомфорт в стомаха през цялата нощ.

Също така, намиращите се в ябълките органични киселини могат да увеличат отделянето на стомашна киселина, което също може да ускори движението на чревното съдържание.

Така че, според специалистите по хранене, най-добре е да ядете ябълки веднага след като сте станали или между храненията, за да извлечете от тях максимума хранителни вещества, да ускорите процеса на загуба на тегло, да имате красива и здрава кожа, отлично храносмилане, да се отървете от токсините.

В момента Усмивки с Деси 15:00 - 18:00
  • Sinergija, Zeljko Samardzic Da Je Srece 15:26 в момента
  • Nikos Vertis Ena Tragoudi N' Agapas 15:18 Предишна
  • Deep Zone Project Balgarka 15:15 Предишна
  • Vlada Stojanovic Udala Se Pa Se Pokajala 15:10 Предишна
  • Gamzata Oborotna 15:07 Предишна
  • Havana, Yaar I Lost You 15:03 Предишна
  • Miroslav Ilic Tebi 14:58 Предишна
  • Paris Stala Stala 14:55 Предишна
  • Maksim Nazdrave 14:51 Предишна
  • Teodora(Serbia) Taxi 14:48 Предишна

Програма

12:00 - 15:00 Честито

15:00 - 18:00 Усмивки с Деси

18:00 - 19:00 Най-добрият микс от песни

19:00 - 23:00 Честито

23:00 - 00:00 Ретро микс