The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина
гледай слушай

Не яжте ябълки вечер!

21.02.2019
На закуска ябълките могат да стимулират храносмилането ни по-добре от всички други плодове

Въпреки, че е един от най-вкусните и сочни плодове, много диетолози предупреждават, че не е добре ябълката да се яде вечер.

Този плод, който укрепва имунитета, не трябва дори да се яде по всяко време на деня, а само сутрин. За тази препоръка са изброени конкретни причини.

Ако ядем ябълки късно вечерта или през нощта, този агресивен плод може да се обърне срещу нас и да натовари нашите чревни функции. Това означава, че ябълката през нощта ще ни поддуе и ще изпитваме дискомфорт в стомаха през цялата нощ.

Също така, намиращите се в ябълките органични киселини могат да увеличат отделянето на стомашна киселина, което също може да ускори движението на чревното съдържание.

Така че, според специалистите по хранене, най-добре е да ядете ябълки веднага след като сте станали или между храненията, за да извлечете от тях максимума хранителни вещества, да ускорите процеса на загуба на тегло, да имате красива и здрава кожа, отлично храносмилане, да се отървете от токсините.

В момента Най-добрият микс от песни 00:00 - 12:00
  • Preslava Dyavolsko Jelanie 01:31 в момента
  • Kostas Karafotis Thelo Ta Matia 01:28 Предишна
  • Aleksandra Neponovljivo 01:25 Предишна
  • Maria Oshte Tri 01:22 Предишна
  • Giannis Ploutarxos O Anthropos Sou 01:19 Предишна
  • Stefani Pavlovic To Nije To 01:16 Предишна
  • Emanuela, Krum Nishto Ne Znaesh 01:12 Предишна
  • Mikos Teodorakis Zorbas Sirtaki 01:09 Предишна
  • Neda Ukraden Zora Je 01:06 Предишна
  • Anelia, DJ Jivko Shampion 01:03 Предишна

Програма

23:00 - 00:00 Ретро микс

00:00 - 12:00 Най-добрият микс от песни

12:00 - 15:00 Честито

15:00 - 19:00 Най-добрият микс от песни

19:00 - 23:00 Честито