Канал 3 | The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина
гледай слушай

Малините – „бомба“ от витамини, фибри, антиоксиданти

01.07.2014
Малките червени плодове подобряват имунитета и свалят килограми

Малините имат висока концентрация на елагова киселина – фенолно съединение, което има свойството да предпазва от развитие на рак, като спира растежа на туморните клетки и преустановява прогреса на някои видове рак.

Естествените масла в малините спомагат за правилната грижа за кожата, а също така и за загубата на килограми. Малките червени плодове подобряват и имунитета, разкрива Деси в Доктор Здраве по радио Веселина.

Малините имат високо съдържание на диетични фибри и манган. Фибрите спомагат за забавяне на храносмилането, като по този начин остава усещането за ситост за по-дълго. Манганът поддържа нивата на метаболизма високи, вследствие на което се изгарят повече мазнини.

Червените плодове защитават кожата от вредните ултравиолетови лъчи. Антиоксидантната сила на витамин C ефективно намалява появата на старчески петна и обезцветяването на кожата.

Те също така могат да допринесат и за по-младежко излъчване, като „запълнят“ фините бръчки.

Според някои данни малините са изключително полезни за жените. Те сочат, че листата на плода могат да се използват за приготвянето на чай, който спомага за регулирането на менструалните цикли и намалява прекомерното кървене.

/Л.Сп./

В момента Честито 12:00 - 15:00
  • Kelly Kelekidou Sti Thessaloniki 12:17 в момента
  • Dragana Mirkovic Sve Bih Dala Da Si Tu 12:12 Предишна
  • Rumyana Popova Balgarska Hubost 12:07 Предишна
  • Teodor, Teddy Morgan Vatre V Men Si 12:04 Предишна
  • Georgi Hristov S Ritama Shakadam 10:50 Предишна
  • Rosana El Talisman 10:30 Предишна
  • Anelia, Radko Petkov Ti Si 10:27 Предишна
  • Ceca Raznatovic Nevinost 10:23 Предишна
  • Konstantinos Argiros Ta Kataferes 10:20 Предишна
  • Deep Zone Project, ToTo H Gimme Love 10:16 Предишна

Програма

00:00 - 12:00 Най-добрият микс от песни

12:00 - 15:00 Честито

15:00 - 19:00 Най-добрият микс от песни

19:00 - 23:00 Честито

23:00 - 00:00 Ретро микс