The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина
гледай слушай

Малините – „бомба“ от витамини, фибри, антиоксиданти

01.07.2014
Малките червени плодове подобряват имунитета и свалят килограми

Малините имат висока концентрация на елагова киселина – фенолно съединение, което има свойството да предпазва от развитие на рак, като спира растежа на туморните клетки и преустановява прогреса на някои видове рак.

Естествените масла в малините спомагат за правилната грижа за кожата, а също така и за загубата на килограми. Малките червени плодове подобряват и имунитета, разкрива Деси в Доктор Здраве по радио Веселина.

Малините имат високо съдържание на диетични фибри и манган. Фибрите спомагат за забавяне на храносмилането, като по този начин остава усещането за ситост за по-дълго. Манганът поддържа нивата на метаболизма високи, вследствие на което се изгарят повече мазнини.

Червените плодове защитават кожата от вредните ултравиолетови лъчи. Антиоксидантната сила на витамин C ефективно намалява появата на старчески петна и обезцветяването на кожата.

Те също така могат да допринесат и за по-младежко излъчване, като „запълнят“ фините бръчки.

Според някои данни малините са изключително полезни за жените. Те сочат, че листата на плода могат да се използват за приготвянето на чай, който спомага за регулирането на менструалните цикли и намалява прекомерното кървене.

/Л.Сп./

В момента Най-добрият микс от песни 00:00 - 11:00
  • Nikos Vertis Telo Na Me Nioseis 02:19 в момента
  • Lepa Brena Ljubav Cuvam Za Kraj 02:15 Предишна
  • Slavi Trifonov Edno Ferari 02:12 Предишна
  • Vasilis Karras An Hatis 02:09 Предишна
  • Dragana Mirkovic Jedan Zivot Je 02:06 Предишна
  • Anelia, Radko Petkov Ti Si 02:02 Предишна
  • Miroslav Ilic Tebi 01:58 Предишна
  • Paris Stala Stala 01:55 Предишна
  • Reni Kato Ptica Sam Svobodna 01:52 Предишна
  • Tanja Savic Osudjeni Na Bol 01:49 Предишна

Програма

23:00 - 00:00 Ретро микс

00:00 - 11:00 Най-добрият микс от песни

11:00 - 12:00 Веселина топ 10

12:00 - 16:00 Честито

16:00 - 17:00 Ретро микс