The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина
гледай слушай

Лошото настроение през деня може да предизвика кошмари

15.12.2017
Позитивните нагласи през деня допринасят за по-хубави сънища

Хората, които се чувствали незадоволени и потиснати през деня, сънували повече кошмари от другите, установиха психолози.

Според резултатите от експеримент, ако се чувстваме потиснати във всекидневието, това може да повлияе отрицателно на нашите сънища. При подобно лошо настроение най-вероятно е да ни се явят кошмари.

Екипът на Нета Уайнстийн работил с 200 души, които трябвало да споделят най-честите си сънища. Те трябвало да отбележат кои 9 негативни сюжета най-редовно се преплитат в тях - чувство на пропадане, на преследване, на претърпяно нападение, на сковаващ страх, на заключване в тясно пространство, на присъствието на огън, на поява чисто гол на обществено място и др.

За второто изследване 110 доброволци трябвало да си водят подробен дневник и да отразяват в него сънищата си за 3-дневен период. Те трябвало да отразят в детайли и психологическото си състояние през деня.

Учените установили, че доброволците, които се чувствали незадоволени и потиснати през деня, сънували повече кошмари от другите. И обратно, хората с положителна психологическа нагласа, които се мислели за самостоятелни и компетентни, се радвали на много по-хубави сънища.

Потиснатите хора редовно сънували, че падат, пропадат или че биват нападани. Те също така интерпретирали сънищата си в една мрачна, безизходна и негативна посока, за разлика от останалите.

В момента ВИП зона 10:00 - 12:00
  • Peggy Zina Matono 10:19 в момента
  • Orlin Pavlov Palno Prezarejdane 10:16 Предишна
  • Seka Aleksic Ti i Ja Smo Par 10:09 Предишна
  • CNCO, Meghan Trainor, Sean Paul Hey DJ 10:06 Предишна
  • Diana Express Vlyubeno Sarce 09:59 Предишна
  • Konstantinos Koufos Gnisio Arseniko 09:55 Предишна
  • Gloria Kato Burya 09:52 Предишна
  • Teodora Arsic Vino I Masline 09:44 Предишна
  • Shaggy In The Summertime 09:40 Предишна
  • Emilia Samo Tebe Iskam 09:36 Предишна

Програма

08:00 - 10:00 Капучино

10:00 - 12:00 ВИП зона

12:00 - 15:00 Честито

15:00 - 18:00 Усмивки с Деси

18:00 - 19:00 Най-добрият микс от песни